家庭、學校助推初一新生度過適應期策略初探

張愛葉

[摘? ? ? ? ? ?要]? 自我適應是個體為了使自身和環境相互協調而對內在心理過程進行控制和調試的某些身心活動中表現出來的較為穩定的能力特征。初一新生面對全新的環境，需要進行一系列的行為控制和調試，在這個過程中會遇到些許困難。而家庭和學校是助推初一新生度過適應期的有力保障。

[關? ? 鍵? ?詞]? 初一新生;適應期;家校合作

[中圖分類號]? G636? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）21-0008-02

入學適應不良是發生在初中生中的常見心理問題，尤其以初一學生初入學時最為普遍、突出。了解初一新生入學適應常見問題，尋找出現適應問題的原因并提出相關有效對策，是學校創設環境、實現學生和學校之間良性互動的一個過程。本文以山東省日照市北京路中學和嵐山第一實驗中學這兩所中學的初一年級300名新生為調查對象，針對他們在適應過程中出現的問題、現狀，著力從家庭、學校的角度探索、尋找有助于學生平穩度過適應期的有效策略。

一、初一新生入學適應常見問題

據調查，初一新生入學適應的常見問題主要有以下幾個方面。

（一）學習方面

1.在調查中發現，大約44%的學生是因為聽從父母的意見選擇所在的初中就讀，大約35%的學生是服從政策的安排，在入學選擇上缺少主動性。他們入學之前很少對新學校進行了解，進入學校后面對的是完全陌生的環境。我們通過與學生的交流發現很多初一新生在自我認知上還停留在小學。面對初中學習難度加大、節奏加快、任務增多等變化，能適應并樂意接受這種變化的學生約占60%，有大約40%的學生不能適應這種變化，表現在不能適應老師的上課方式、產生厭學情緒、某些科目遇到問題等，需要教師及家長的幫助和指導。

2.調查發現，約74%的學生具有較強的學習動力，其中主要的驅動因素是將來能上理想的高中，這部分學生能在有效動機的支配下完成學習等任務。但是仍有部分學生認為在初中生活中，最讓他們感到煩惱的是學習，主要表現在感覺初中的課業負擔太重，學習中缺少獨立性、自覺性，覺得自己只是掌握了書本知識，缺乏實踐能力及不能很好地達成自己定下的學習目標等幾個方面。

（二）人際交往方面

初一新生從小學進入初中之后，如何調整自己，融入集體，尋找到歸屬感，是首先要面對的問題。調查發現，大約有73%的學生對所在的班集體很滿意，和班里大多數同學的關系很好并新交了朋友。在遇到難以解決的問題時，43%的學生更傾向于向好朋友傾訴。通過這一調查我們認為，多數學生在人際交往方面適應得相對較好，只有很少部分的學生存在問題，表現在“很不滿意現在的班集體”“和班里大多數同學關系很不好”“在班級中沒有新交朋友”等，急需要老師、家長的引導。

二、造成初一新生適應困難的原因

（一）學生自身原因

學生的身份角色轉變不到位造成不適應新的學校生活。小學階段科目較少、難度不大，學生學習成績很好。進入初中，接觸了很多新的科目，內容增加，難度加大，部分學生表現得無所適從，無處下手。勉強跟著老師的節奏學習、生活，卻又無法真正融入新班級，開始新生活。一些學生仍停留在小學的學習方式和習慣上，很難適應小學到初中的變化，自身角色轉變不到位。

學生生活、學習方面的獨立性、自覺性差。很多初一新生在家中的生活都是由父母照顧，很少有獨自面對買飯吃飯、打理生活的機會，這種現象造成學生生活自理能力不強。約40%的學生自己也認為學習、生活上最缺少的就是獨立性、自覺性。進入初中后，突然轉變的生活環境給一部分學生帶來苦惱，如何合理安排生活，在缺乏家長監督的情況下如何安排作業、時間等都在挑戰著學生的適應能力，很多學生因此退縮、逃避。

（二）家庭原因

據我們調查，很多家長認為孩子的主要任務就是學習，生活上的事情家長都替孩子完成。家長關注比較多的是學生的身體健康問題，僅有2%的家長關注學生的適應能力。家長思想上不重視學生的適應問題，極少了解學生的適應情況，行為上缺乏對學生的適應性引導，這就造成一部分學生雖然學習成績優異但是獨立生活能力欠缺。進入初中后，離開家長的照顧，很多問題顯露出來。

部分家長甚至給孩子灌輸這樣的思想：學習好，將來就一定會有出息，其他什么都不重要;社會很復雜，你不要輕易相信別人，不要輕易交朋友等。家長的類似言論造成孩子對新的環境、新的人際關系產生恐懼，不利于孩子在新的環境下結識新朋友。

（三）學校原因

初中學校沒有進行充分、到位的適應性教育，在學生的適應期還沒平穩度過前就采取措施讓學生迅速融入初中階段的學習中，對學生的學習節奏和學習任務抓得很緊。這就造成部分適應慢的學生難以融入初中階段的生活學習。小學階段的輝煌變成初中時的平庸、不突出，心理上的落差造成部分學生對學習沒有動力。學校對新生的心理健康狀況及適應狀況不夠重視，缺少對初一新生系統、長期的心理健康教育，對學生的學習、生活適應能力會造成很大的影響。

三、解決初一新生適應問題的有效策略

（一）學生進行正確定位，客觀準確地評價自我

據我們從兩所學校的生源狀況和錄取情況來看，初一新生在小學就讀時，多數學生的學習成績是不錯的，學生自我感覺很好，老師、家長也都把他們當作掌上明珠。來到新的學校，很多成績不錯的學生聚到一起，有的學生會感到心理上的落差，產生自卑的心理，從而抵制新環境以及新環境中的人和事。所以，新生一定要給自己一個合理的定位，要客觀、準確地評價自己，認識到自己的長處和不足，揚長避短地在新環境中發展自己。只有這樣才能找到并調試好心中的平衡點，對自身有正確的認識、評價和定位，從而更加愉快地投身到新環境的適應中。

（二）學生做好學習和生活上的心理準備

初一新生在新的環境中要面對的問題主要是學習和生活方面。據我們調查，學生在遇到問題時，都會積極向他人尋求幫助。其中，43.5%的學生會求助于好朋友，24.6%的學生會向家人尋求幫助，19.8%的學生嘗試著進行自我調節，甚至有4.2%的學生會求助于網友或陌生人。學生應該在步入初中之前，主動地向高年級學生或親戚朋友了解在學校可能會遇到的問題，主動向他們學習必要的適應方法。這樣在新環境中遇到困難時就能有所準備，積極主動地去解決問題。

學生應及早地意識到小學和初中的學習方式、科目難度、授課方式等方面存在著明顯不同。雖然初中學習各個方面難度增加，休息時間變少，但只要能充分認識到這些變化，采取樂觀的心態接受變化，積極尋找并保持對學習的興趣，掌握科學的學習方法、學習方式，努力提高學習效率，就能順利地適應初中階段的學習。

（三）學校老師提高意識，開展各種活動助推學生適應新環境

學校是學生接受教育的主要陣地。學生所在的小學教師（特別是六年級）和初中的教師，都應該樹立小學到初中的銜接意識。小學高年級的老師做好學生的思想工作，提早讓學生對初中生活、學習有一定的心理準備。初中老師特別是初一的老師，應意識到學生在前幾個月還只是小學生，他們需要老師在學習上、生活上進行引導，幫助他們逐步地適應初中的管理、制度、生活、學習等，給學生充分的時間，讓他們慢慢地養成良好的學習和行為習慣，平穩地過渡。

教育是一項長期的事業。學校應從思想上重視新生入學的適應能力，從政策上予以支持，適當延長學生入學適應的教育指導實踐，多方面積極開展心理健康教育及個別心理指導等活動，有針對性地幫助存在適應困難的學生走出困境，并把這作為一項長期教育活動貫徹下去。

（四）家長全方位地關注學生，給予學生情感上的支持

家庭是學生的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。家長對學生在初中階段適應情況的關注程度及干預情況，直接影響到學生的適應水平。家長應該在平時的生活中有意識地鍛煉學生的獨立能力，為能迅速融入新環境打下基礎;多關注、了解學生在自理、學習、情緒情感、習慣、人際交往等方面的情況，及早地發現在適應過程中出現的問題;發現問題后，采取正確的方式積極與學生交流、主動與學校老師聯系，共同探索解決問題的辦法，為學生順利度過適應期做出努力。

參考文獻：

[1]李仁鋒.淺談如何幫助初一新生適應中學生活[J].素質教育論壇，2010（12）：95-96.

[2]黃俊官.淺析初一新生心理適應的對策[J].新課程研究，2012（1）：51-53.

[3]丁君.初中生入學學習適應及其干預[D].開封：河南大學，2008.