如何知道自己是否患上了焦慮癥

徐艾林

焦慮癥屬于神經疾病中常見的一種疾病，在臨床上主要表現為情緒焦慮，不存在明確客觀對象的擔心、緊張的情緒，精神緊張，精神紊亂，甚至還會出現植物神經功能失調的現象，包括：心悸、手抖、出汗，患者存在焦慮情緒的時候一定要對正常的焦慮情緒進行區分，如果患者的嚴重程度與客觀事實不相一致，就可以判定患者為病理性的焦慮。焦慮癥對患者的生活質量和生命健康都造成了嚴重的影響，所以要及時對疾病進行預防，下面為大家介紹一些有關焦慮癥的癥狀，可以在第一時間對自己的病情進行掌握，降低疾病的發生。

焦慮癥的臨床表現

1.慢性焦慮（廣泛性焦慮）

（1）情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與觀實情境不符的過分擔心，緊張害怕，這種緊張害怕常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己- -直處于一 種緊張不安、 提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

（2）植物神經癥狀頭量、胸悶、心慌、呼吸急促、葉尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

（3）運動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。

2.急性焦慮（驚恐發作）

（1）瀕溉感或失控感在正常的日常生種，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（有的有特定觸發情境，如封閉空間等） ，患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

（2>植物神經系統癥狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、 出汗、全身發抖等。

（3） -般持續幾分鐘到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。

（4）極易誤診發作時患者往往撥打120"急救電話，去看心內科的急診。盡管患者看上去癥狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作后患者仍極虔恐懼，擔心自身病情，往椰轉于各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫療資源的浪費。

焦慮對于患者造成的危害

1、危及到個人軀體的安全性。患者如果長時間的處于緊張、焦慮的情緒，身體就會發生病變，例如：如心悸、心慌、氣短、頭部存于非常嚴重的緊壓感。

2、長時間承受疑病的折磨。患病期間會懷疑自己屬于不治之癥。由于該疾病程較長，會出現高血壓、心臟病等疾病，對患者的身心健康都造成了影響，同時也會降低患者的生活質量。

3、選擇性自殺。給焦慮、抑郁癥患者所帶的痛苦是我們常人所不能理解和想象的，患者會因為經受不住痛苦而選擇自殺。

焦慮癥的具體治療方法

1、藥物治療（1）苯二氮卓類藥物，該藥物的優點為，見效快，在30～60分鐘內就可以起效;抗焦慮癥的效果非常顯著，可以在價格上也非常美麗。其缺點就是不可以長時期的進行大劑量的使用，該藥物可能產生依賴性。常用的藥物包括勞拉西泮、阿普唑侖，每天服用2～3次即可。短中效的安定類藥物其抗焦慮效果也非常好，但是鎮靜效果相對弱一些，但也不會對白天的生活造成較大的影響。該藥物的具體使用原則為：第一、間斷性的服藥，對于焦慮癥比較嚴重的患者可以采用口服的方式，但是不可以長時期進行的服用，藥物劑量不可以過大;第二、小劑量原則，如果患者在服用小劑量的藥物比較管用就不要添加劑量;第三、定期換藥原則，如果患者的病情需要服用藥物時間比較長，在3-4周就需要更換另一種藥物進行治療，這樣可以有效避免患者在服用藥物的過程中對藥物產生依賴性;在換藥的時候，一定要對原來藥物的劑量慢慢減少，服用的新藥物要慢慢加。如果患者的年齡比較大，服藥劑量一定不可以過大，如果該藥物治療效果比較顯著可以不更換藥物。總之，只要安定類的藥物在服用的時候，不增加其劑量，在標準范圍之后，治療效果不會發生變化，就可以認為患者對該藥物沒有產生依賴性。（2）抗抑郁藥。由于焦慮癥的病因會導致患者的神經內分泌系統紊亂，神經出現失衡狀態，可以服用抗抑郁藥可以使是不平衡的神經遞質逐漸恢復到正常水平，這樣就可以不斷改善患者焦慮的臨床癥狀，調節好的患者的情緒。其中廣泛性焦慮可以選用帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛等藥物進行治療。驚恐發作可以選用帕羅西汀、艾司西酞普蘭、氯米帕明等藥物進行治療。（3）長短效藥物聯合使用，這種治療方式對治療焦慮癥的效果非常顯著，可以從根本上改善患者的焦慮，該藥物不會成癮，可以長期性的進行服用，但是見效較慢，2-3周后才可以起到治療效果，價格相對比較貴。

2、心理護理。（1）加強宣傳教育，提高患者對疾病的認知程度和了解度，使患者可以正面的認識到心理護理對于病情恢復的重要性，積極鼓勵患者配合醫生進行治療，調節好自己內心的情緒。（2）根據患者的性格特征、興趣愛好組織患者參加心理劇、心理故事、心理游戲等活動，利于促進患者成長，養成良好的生活習慣，利于與其他患者交流，激發患者內心的正能量。（3）分散患者的注意力。利用患者的感興趣的事情來培養患者愛好，可以將患者內心的焦慮、枯燥、煩悶的情緒發泄出來，改善患者的心理狀態，避免患者出現自殺、輕生等危險的想法和行為。