易筋經(jīng)“托天式”結合“三步五法”推拿治療神經(jīng)根型頸椎病臨床療效觀察

郭海　賴素玉　黃寧穎　許瑞旭　竇思東

【摘? 要】目的：觀察易筋經(jīng)“托天式”結合“三步五法”推拿治療神經(jīng)根型頸椎病的臨床療效。方法：通過隨機分配法分為治療組和對照組，治療組和對照組在實驗前測試 1 次，應用頸椎 NDI 評分、VAS 疼痛評分、CT 影像指標，4 周后再進行頸椎 NDI 評分、VAS 疼痛評分，對比治療組和對照組的療效差異。12 周以后進行 NDI 評分、VAS 疼痛評分、CT 影像對比，評測易筋經(jīng)“托天式”結合“三步五法”推拿對神經(jīng)根型頸椎病患者頸椎生物力學的改變。結果：治療后，對照組和治療組之間比較，具有統(tǒng)計學差異（P<0.05）。明顯發(fā)現(xiàn)，易筋經(jīng)“托天式”結合“三步五法”推拿治療，較三步五法推拿治療疼痛評分明顯降低，疼痛減輕更明顯。經(jīng)過 12 周的易筋經(jīng)“托天式”訓練后，再次進行全頸椎 CT 掃描，得到 DICOM 格式的全頸椎影像圖片，然后對治療前后的頸椎圖片進行分析對比，治療12周后患者的頸椎生理曲度增加。結論：三步五法推拿結合易筋經(jīng)托天式訓練，不僅能很好地緩解神經(jīng)根型頸椎病患者的癥狀和體征，提高關節(jié)的活動度，還能改變患者的頸椎生物力結構。

【關鍵詞】托天式;神經(jīng)根型頸椎病;三步五法推拿

【中圖分類號】R274.9????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1004-7484（2020）09-0135-02

引言

頸椎病是一種慢性退行性疾病[1]。頸椎生物力學失衡是引起頸椎病的重要原因[2]。頸椎病的發(fā)生都會伴隨著頸椎生物力學的改變[3]。頸椎病的發(fā)生與內(nèi)源性穩(wěn)定和外源性穩(wěn)定破壞有關，除此之外，頸椎的靜力學平衡和動力學平衡失調(diào)都會引起頸椎的生物力學的改變，最終導致頸椎病的發(fā)生。由于[4]頸椎組織的退行性改變會引起周圍軟組織的變化，炎癥刺激、贅生物、椎間盤都會壓迫到神經(jīng)根型，引起復雜的臨床癥狀，包括麻木、疼痛、感覺障礙等，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。頸椎生理曲度變直[5]，需要對頸椎的生理曲度進行糾正，這個對頸椎病的治療、預防都有重要的作用。傳統(tǒng)醫(yī)學[6]對頸椎病也有一定的認識，《證治準繩》中說：“頸痛頭暈非是風邪，即是氣挫”，說明頸椎病的發(fā)生有風邪等外感因素有關。對于頸椎病的治療，非手術療法[7]有針灸、推拿、拔罐、針刀、牽引等，這些都對神經(jīng)根型頸椎病有很好的治療作用。

1 資料與方法

1.1一般資料? 收集2018 年 12月至 2019 年 9 月來自福建中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂醫(yī)院的 60 例患者，要求符合神經(jīng)根型頸椎病的診斷標準，通過隨機分配法分為治療組和對照組各 30 例。治療組為三步五法推拿結合易筋經(jīng)“托天式”治療，對照組做三步五法推拿。 ①治療組： 三步五法推拿 2 天 1 次，1 周 3 次，2 周 1 療程，連續(xù) 4 周共 12 次; 易筋經(jīng)“托天式” 30 min/天，6 次/周，連續(xù) 12 周。 ②對照組：三步五法推拿 2 天 1 次，1 周 3 次，2 周 1 療程，連續(xù) 4 周共 12 次。

1.2 診斷標準：參照中國康復醫(yī)學會頸椎病專業(yè)委員會制定的《頸椎病診治與康復指南（2010版）》中頸型頸椎病的診斷標準[8]。

1.3納入標準：①收集符合神經(jīng)根型頸椎病的診斷和治療標準。②年齡在 18—65 歲之間。③有明顯的神經(jīng)根型頸椎病的功能活動受限以及相關的癥狀。④ 頸椎神經(jīng)根型受壓癥狀，頸椎神經(jīng)根皮膚節(jié)段分布區(qū)感覺減退。⑤擠壓椎間孔的試驗會出現(xiàn)陽性體征，牽拉臂叢神經(jīng)的試驗也是會常出現(xiàn)陽性體征。

⑥用影像學檢查方法檢查，顯示頸椎生物力學的異常。

1.3排除標椎：①在試驗過程中有嚴重的不良事件出現(xiàn)，如惡心想吐，手指麻木難以忍受等。②試驗過程中出現(xiàn)心臟的憋悶不舒，呼吸不暢等功能障礙。

③受試者不能堅持鍛煉，受試者不配合試驗。④受試者前期隱瞞情況，在試驗過程中發(fā)現(xiàn)不符合納入標準者。⑤受試者在研究過程中有事情自行退出者。⑥試驗過程中患者因各種不確定因素（如突發(fā)嚴重疾病甚至死亡）被迫中止治療者。

1.4 剔除和脫落病例標準：①試驗過中出現(xiàn)疼痛難忍、心慌等嚴重不良事件。②受試者不愿意遵從要求進行治療，依從性差，未能配合研究的受試者。③試驗中途發(fā)現(xiàn)不符合納入和選擇標準的。④患者在研究過程中，因個人原因自行退出研究者。⑤試驗過程中患者因突發(fā)嚴重疾病甚至死亡被迫中止試驗的。

2.方法：

2.1 治療方法

2.1.1對照組操作：三步五法推拿

①第一步：調(diào)肝脾腎、分筋骨肉

1. 第一法 疏通肝脾腎三經(jīng)法 患者取仰臥位，操作者站在患者腳端。推按肝經(jīng)：操作者以大拇指指腹循經(jīng)推按患者肝經(jīng)中的太沖穴到中封穴，共 20 次。 推按脾經(jīng)：以大拇指循經(jīng)推按患者脾經(jīng)中的三陰交穴到陰陵泉穴，共 20 次。 按腎經(jīng)：操作者以大拇指循經(jīng)推按患者腎經(jīng)中的然谷穴到太溪穴，共 20 次。

B.第二法：調(diào)整肝脾腎三臟法 調(diào)理肝臟：讓患者側臥，患側朝上。以一側以大魚際按壓期門穴，另一側大拇指點按患側肝俞穴，兩側相對適當按壓用力，連續(xù) 1 min。調(diào)理脾臟：囑患者側臥，患側朝上。以一側以大魚際按壓章門穴，一側大拇指點按患者脾俞穴，相對適當按壓用力，連續(xù) 1 min。調(diào)理腎臟：囑患者側臥，患側朝 。操作者以一側大魚際按壓京門穴，另一側大拇指點按患者腎俞穴，兩側相對適當按壓用力，連續(xù) 1 min。

② 第二步：通督脈、強陽氣

1. 第三法：疏頸部經(jīng)絡 患者俯臥位，操作者置于在患者頭端。推按督脈：操作者以大拇指循經(jīng)推按患者督脈中的百會穴到至陽穴，重復 20 次。推按夾脊穴：操作者分別以大拇指循經(jīng)推按患者督脈兩側的風池穴到大椎穴，各 20 次。推按膽經(jīng)：操作者分別以大拇指循經(jīng)推按患者膽經(jīng)兩側中的風池穴到肩井穴，各20 次。

第四法：通督強脊點穴法 患者俯臥位，操作者站在患者頭端。操作者以大拇指指端從上到下分別點按百會穴、風府穴、大椎、肩井穴、命門穴、腰陽關穴，每個穴位 0.5-1 min，并以空掌輕拍以上穴位。

③ 第三步：手法整復、拔伸關節(jié)

第五法：患者仰臥平躺去枕，頭放在治療床上，治療者坐于患者頭側，先稍局部放松頸部肌肉關節(jié)，然后操作者雙手掌交叉置于頸部下緣，兩食指輕輕頂于頸部病變節(jié)段，兩掌根大魚際輕輕夾持患者兩側的耳后乳突，慢慢地用交叉頸部的下緣的雙手將頸部先向上托起，使頸部處于微微后伸位置，再進行縱向拉伸，拉伸力度以患者身體保持不動為度，后停留30 s ，再慢慢放松，間歇休息 5 s 為一次，連續(xù)拔伸時可做旋轉角度以 15 ?左右的旋轉活動。放松時以兩手放于頸項部 4 指腹存頸椎作輕微揉法。可在前屈 l0 ? 及后伸l0 ?下同樣操作此手法。

2.1.2 治療組操作：在對照組基礎上，結合易筋經(jīng)“托天式”訓練。具體操作如下：訓練內(nèi)容：兩腳分開，左腳在前，右腳在后，前四后六，雙手抬起，舉于頭上，掌心向上，手指斜向內(nèi)，掌心內(nèi)含，如托球向天，目視前方，沉肩松肘，臂成弧形，舌抵上腭，含胸，微收會陰，呼吸自然。

功法要領：①“頭宜正”，即要求抬頸椎，使頸椎處于正常位置，強化頸椎關節(jié)穩(wěn)定肌;②“肩宜順”，即要求肩膀和周圍肌肉及組織放松;③“胸宜出”，即要求挺胸，使胸椎向前凸而頸椎后伸以保證脊柱的正常位置;④“腰宜穩(wěn)”，即要求腰椎關節(jié)處于穩(wěn)定狀態(tài)， 從而為頸、胸椎的穩(wěn)定提供“基座”作用;⑤“脊宜直”，即頸、胸、腰椎都處于脊柱伸直狀態(tài)，不可扭曲變形。

2.2評測指標：

1. VAS 疼痛評分 運用視覺類比評分法（VAS）對患者疼痛程度計分，按疼痛程度記 0-10 分。在 VAS 卡尺上，長度 10cm，直線左端0cm表示無痛，右端 10cm 表示極度疼痛。患者目測后，移動評分尺上的游標， 在尺上直線定點，表示其疼痛程度，分值越小疼痛越輕。
2. NDI量表評分 NDI量使用問卷調(diào)查表的模式，包括 10 個問題（疼痛強度、頭痛、閱讀、睡眠、駕駛和娛樂等），每個問題有 6 個備選答案，評分等級為 0～5， 總分 50 分。

2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計 把數(shù)據(jù)結果進行綜合評估。療程結束后，分別將不同的檢測指標進行分析。計量資料采用均數(shù)±標準差（x±S）進行統(tǒng)計表示。統(tǒng)計檢驗方法：兩組之間治療前后的變化采用獨立樣本t 檢驗，兩組自身前后比較采用配對樣本t 檢驗，分類資料采用卡方檢驗，等級資料釆用秩和檢驗（Ridit 分析）。P 值小于或等于 0.05 將 被認為所檢驗的差別有統(tǒng)計意義。

3.結果

3.1兩組治療前后VAS 評分變化

3.2兩組治療前后NDI量表評分變化

3.3頸椎生理曲度對比

4.討論

現(xiàn)代醫(yī)學研究^[4]認為，神經(jīng)根型頸椎病由各種因素刺激或壓迫相應神經(jīng)根，出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，多以神經(jīng)根刺激癥狀或功能障礙為主，臨床以頸肩疼痛、上肢放射性疼痛，麻木、無力為主，與年齡、性別、職業(yè)、睡姿等有關的發(fā)病因素多樣。傳統(tǒng)中醫(yī)并無頸椎病病名，該病的臨床癥候特點上看，傳統(tǒng)醫(yī)學古典醫(yī)籍對本病的有關論述，主要散見于“痹證”“頸肩痛”等條目之下。其本為正氣虛弱，其標在于感受外邪，另外跌撲損傷、慢性勞損及飲食勞逸也是重要病因;不通則痛，故而出現(xiàn)頸肩背部甚至上肢疼痛僵硬麻木等癥狀。現(xiàn)代研究表明^[9]，神經(jīng)根型頸椎病根性痛的病理改變主要表現(xiàn)在頸椎間盤退變 ，骨質(zhì)增生和關節(jié)紊亂，局部水腫壓迫和刺激神經(jīng)根 ，在炎癥、水腫等誘因的刺激下產(chǎn)生根性癥狀。中醫(yī)學認為^[10]，閃挫、久坐、失枕等慢性勞損因素均可引起頸椎退行性改變形成頸椎病，導致一系列癥狀，如頸項疼痛麻木。頸椎的疼痛、麻木導致頸椎病患者的生活質(zhì)量也會有所下降^[11]。現(xiàn)代人生活習慣不良^[12]，手機的應用和電腦的普及促進了頸椎病的發(fā)生，頸部長期低頭伏案姿勢不良，引起頸椎病。頸部外傷^[13]導致的頸椎病是直接形成的，直接改變頸椎的生物力學環(huán)境，綜上所述，頸椎病是多種因素共同引起的復雜性疾病，有長期勞損、外傷等退行性改變原因， 也有年齡的影響因素 。

易筋經(jīng)^[14]是一種內(nèi)外兼修的強身功法。易筋經(jīng)“托天式”^[15]為其內(nèi)功精華，內(nèi)養(yǎng)浩然之氣，外練神風鐵骨，主要靠內(nèi)氣行功，以意引氣，氣入丹田后，潛氣內(nèi)轉，周流全身。易筋經(jīng)能明顯緩解患者頸椎疼痛，改善頸椎的活動度，增肌頸肌功能^[16]。

三步五法推拿^[17]是福建省康復醫(yī)院王詩忠主任醫(yī)師治療神經(jīng)根型頸椎病的推拿手法，主要以“通督脈，強脊柱，扶陽氣” 為主。中醫(yī)認為臟腑功能失調(diào)是引起神經(jīng)根型頸椎病的主要病因，尤其是肝脾腎臟腑虛弱，筋脈失于濡養(yǎng)為主，而氣滯血瘀足頸椎病的病機。“三步五法”推拿治療神經(jīng)根型頸椎病，能夠明顯減輕神經(jīng)根型頸椎病引起的疼痛^[18]。“三步五法”推拿還能夠通督強脊^[19]，可顯著改善頸椎病患者的頸椎活動功能，增強頸椎周圍肌群的肌力，提高其肌肉的抗疲勞能力，從而增強頸椎的穩(wěn)定性。

本研究結果顯示，治療組治療后 VAS 評分降低、NDI量表評分降低、頸椎的生理曲度均較治療前明顯改善，且改善程度優(yōu)于對照組，易筋經(jīng)“托天式”訓練結合三步五法推拿治療，不僅能很好地緩解神經(jīng)根型頸椎病患者的癥狀和體征，提高頸椎關節(jié)功能，還能使患者的頸椎生物力學得到改變。

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作者簡介：

郭海（1992-）男，漢，湖南永州，碩士研究生，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，研究方向：脊柱損傷及相關性疾病防治。

基金項目：

國家自然基金項目（81574046）