個性化健康管理在體檢中的應用

蘇鵬

【摘 要】目的：探討分析個性化健康管理在體檢中的應用效果。方法：從我院2018年全年進行健康檢查的人群中選取其中120例作為本次研究對象，分為兩組，其中選取2018年上半年60例為對照組，給予常規體檢管理;2018年下半年60例為觀察組，給予個性化健康管理，比較兩組干預前后的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態等發生機率。結果：干預前兩組的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態無明顯差異和統計學意義（P>0.05）;干預半年后，觀察組高血脂（3.33%，2/60）、高血壓（8.33%，5/60）、糖尿病（6.67%，4/60）、亞健康狀態（15%，9/60）等發生機率均明顯低于對照組高血脂（16.67%，10/60）、高血壓（18.66%，11/60）、糖尿病（15%，9/60）、亞健康狀態（46.67%，28/60），差異明顯，具有統計學意義（P<0.05）。結論：在體檢中應用個性化健康管理可提高體檢者對疾病的正確認知，從而配合護理，預防疾病的發生，發揮個性化健康管理在體檢中的作用。

【關鍵詞】個性化健康管理;體檢;亞健康

【中圖分類號】R194.3 【文獻標識碼】A【文章編號】1002-8714（2019）12-0072-01

體檢是檢查身體狀況的一種有效手段，本文旨在探討個性化健康管理在體檢中的應用效果，現報告如下。

1 一般資料

1.1資料與方法

從我院2018年全年進行健康檢查的人群中選取其中120例作為本次研究的對象，分為兩組，其中選取2018年上半年60例為對照組，2018年下半年60例為觀察組。對照組男32例、女28例，年齡18至60歲，均齡（40.5±4.6）歲;觀察組男女各30例，年齡19至60歲，均齡（40.8±4.7）歲。所有體檢者均排除嚴重心、肝、腎、腦等器質性疾病，對本次研究知情，同意配合完成研究，全部簽署知情同意書，經統計學軟件對兩組體檢人員的一般資料進行對比分析，無顯著差異和統計學意義（P>0.05），可予對比。

1.2方法

1.2.1對照組

對照組給予常規體檢管理，體檢結果出來后，給予體檢者常規健康指導。

1.2.2觀察組

觀察組給予個性化健康管理，具體如下：

建立個性化健康體檢檔案。對體檢人員年齡、性別、工作單位、家庭住址、婚姻狀況等信息進行登記，采用健康調查問卷的形式了解體檢者相關信息，包括家族遺傳因素，如有無家族遺傳史，既往病史等;日常生活方式和飲食習慣，如有無抽煙、酗酒、高脂高鹽高糖等不良習慣，日常睡眠、運動等;個人心理因素如性格、情緒控制、心理狀態等;社會因素如工作性質、家庭環境、居住條件等。通過建立檔案，以便醫護人員分析致病原因，采取針對性的干預措施[1]。

評估健康狀況，制定健康計劃。根據體檢結果，對其目前健康狀況、潛在疾病風險進行評估，并有針對性的制定健康計劃，落實各項健康管理措施。

實施各項健康管理措施。包括健康知識的宣教、飲食指導、運動指導、心理指導、生活方式指導等多項措施。可通過健康講座、網絡平臺、圖片畫冊等形式普及健康知識。針對不同體檢者自身實際身體情況，給予相應的飲食指導，制定個性化的飲食方案，確保營養均衡、控制熱量，尤其是高血壓、糖尿病患者，嚴格控制鹽、脂肪、糖的攝入，忌煙酒等[2]。根據體檢者年齡、身體狀況有針對性的制定個性化的運動方案，每天保持適時適量的活動，活動量以不超過自身耐受能力為標準。部分體檢者由于檢查出相關疾病，擔心同事、領導得知后影響工作，以致心情焦慮、擔憂，醫護人員應保護其隱私，盡量在不影響其工作的情況下督促其進行相應治療并給予心理疏導。另外，還要引導體檢者改變不良生活方式，不熬夜，節假日不暴飲暴食，情緒不過度起伏，養成良好的作息習慣和科學的飲食習慣。

1.3觀察指標

觀察記錄兩組實施干預前高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率，以及干預半年后復查時的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率。

1.4統計學方法

數據均用SPSS24.0軟件處理，計量資料用（x±s）表示，t檢驗，計數資料用（%）表示，x2檢驗，P<0.05表示差異有統計學意義。

2 結果

2.1比較兩組干預前高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率

實施干預前，兩組的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率無明顯差異和統計學意義（P>0.05），見表1。

2.2比較兩組干預半年后高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率

干預半年后，觀察組高血脂（3.33%，2/60）、高血壓（8.33%，5/60）、糖尿病（6.67%，4/60）、亞健康狀態（15%，9/60）等發生機率均明顯低于對照組高血脂（16.67%，10/60）、高血壓（18.66%，11/60）、糖尿病（15%，9/60）、亞健康狀態（46.67%，28/60），差異明顯，具統計學意義（P<0.05），見表2。

3 討論

個性化健康管理是針對體檢的群體或個人進行全面細致的調查、分析，以評估存在的風險因素，從而制定個性化的健康管理方案，進行健康指導，并實施相應的干預措施。本次研究中，觀察組實施個性化健康管理，其高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生機率明顯低于對照組，具明顯差異和統計學意義（P<0.05）。

綜上，本次研究結果表明，個性化健康管理在體檢中的應用可預防疾病的發生和加重，有效改善體檢者身體健康狀況。

參考文獻

[1] 鄧婕，康薇.個性化健康管理在體檢中的應用價值分析[J].實用臨床醫藥雜志，2017，21（20）：222

[2] 閆苗苗.健康管理理念在體檢服務中的應用[J].實用臨床護理學電子雜志，2018，3（43）：189