試論高校體育運動對于提高大學生身體素質作用的調研

摘 ? ?要：伴隨現代社會的進步和人民生活水平的不斷提高，大學生參加體育活動的熱情正日益高漲，高校體育運動作為全民健身計劃的重要環節，其發展水平會直接影響到“陽光體育”工程的具體實施效果。自1985年我國教育部和國家體育總局組織全國學生體測結果來看，當今青少年的身體素質實在令人擔憂。高校體育是教育階段的組成部分，對于提高大學生的身體素質具有關鍵作用。本文以問卷調查法來分析大學生體質下降的原因，希望對高校體育的改革和發展提供參考。

關鍵詞：大學生;高校體育;身體素質

1985年，國家衛生局、教育部和體育總局組織了多次全國大學生體質健康調研。據2005年的調研結果來看，我國學生的身高和體重等發育指標一路攀升，但學生爆發力、耐力和速度等指標卻一路下滑（見表1），中國大學生的弱點在于肥胖和超重。

據表中信息可以看出我國大學生的身體素質正逐年下降，這一現象小到影響個人發展，大則影響國家未來走向，因此提高大學生身體素質已然是迫在眉睫。要增強學生身體素質，合理安排學習生活，保證充足的睡眠時間。“陽光體育”要求大學生每天至少要鍛煉一小時，以此來不斷提高大學生的身心健康水平。

一、研究對象和方法

、本文采取文獻資料法，問卷調查法和專家調研法，結合《國家學生體質健康標準》文件的實施方案，篩選出能夠反映大學生身體素質的四個指標，即：50米、1000米、仰臥起坐和立定跳遠。……