高校大學(xué)生月經(jīng)不調(diào)發(fā)生現(xiàn)況及影響因素分析

張容宇

【摘 ?要】月經(jīng)不調(diào)，也稱為月經(jīng)失調(diào)，是臨床常見的一種婦科疾病。^[1]隨著社會的快速發(fā)展，工作、學(xué)習(xí)壓力的不斷增大，月經(jīng)不調(diào)發(fā)生率不斷上升，對女性生活和健康造成了嚴(yán)重不良影響。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病的一個統(tǒng)稱。 包括月經(jīng)期前、后，經(jīng)期時間或經(jīng)量多少等方面的異常情況。對此，針對月經(jīng)不調(diào)的原因進(jìn)行分析，并積極采取相應(yīng)的預(yù)防措施降低發(fā)病率顯得尤為重要。^[2]

【關(guān)鍵詞】月經(jīng)不調(diào);原因分析;相關(guān)因素;預(yù)防性措施

【中圖分類號】R711.51??????【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A??????【文章編號】1004-7484（2019）07-0323-01

【Abstract】Irregular menstruation， also known as menstrual disorders， is a common clinical gynecological disease.With the rapid development of the society， the pressure of work and study keeps increasing， and the incidence of irregular menstruation keeps rising， which has caused serious adverse effects on women's life and health.Irregular menstruation refers to the menstrual cycle， menstrual period， abnormal amount of a class of diseases collectively.Include the abnormal condition of respect such as before menstruation， hind， period time or classics quantity.In this regard， it is particularly important to analyze the causes of irregular menstruation and take corresponding preventive measures to reduce the incidence of disease.

【Key words】irregular menstruation;Cause analysis;Relevant factors;Preventive measures

月經(jīng)不調(diào)是指女性月經(jīng)經(jīng)量、周期及經(jīng)期等出現(xiàn)異常情況，月經(jīng)不調(diào)是女性中比較常見的、高發(fā)的疾病。^[3]許多不良習(xí)慣因素可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)， 因此，月經(jīng)失調(diào)不一定是婦科病。^[4]隨著當(dāng)前研究的深層次分析，認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生原因包括以下幾點：

1 情緒影響

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明：情緒與人的健康有密切關(guān)系， 持續(xù)一定時間的某種情緒會損害身體健康。^[5]長期的心情抑郁、生氣或情緒受到某種刺激與創(chuàng)傷， 或?qū)W習(xí)和工作緊張， 都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)如痛經(jīng)、閉經(jīng)等。青春期的女生的月經(jīng)不調(diào)易受情緒影響而發(fā)病， 如同學(xué)和師生之間的關(guān)系緊張， 家庭內(nèi)部關(guān)系影響， 以及環(huán)境變化等因素均可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)發(fā)病率增高。對于青春期的女生因情緒引起的月經(jīng)不調(diào)，要注意其養(yǎng)心、修身， 做到保持開朗、樂觀的情緒， 從而使機(jī)體內(nèi)環(huán)境保持平衡。

2 節(jié)食和疲勞

過度節(jié)食可造成機(jī)體需求量攝入不足， 致使體內(nèi)大量的蛋白質(zhì)和脂肪被利用， 使激素合成明顯障礙， 影響女性月經(jīng)來潮， 甚至經(jīng)血量稀少或閉經(jīng)^[6]。 因此， 女性不可盲目的節(jié)食。而引起月經(jīng)不調(diào)的因素中， 疲勞也是一個重要的影響因素之一。 大學(xué)生由于平時學(xué)習(xí)壓力較大， 激烈的競爭意識往往會使她們在精神和身體方面出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象^[7]。 從中醫(yī)學(xué)的角度分析， 疲勞可使機(jī)體氣血過度消耗， 處于血氣不足的狀態(tài)。 同時， 疲勞過度也會使脾胃氣機(jī)壅滯， 從而使月經(jīng)的氣血生成不足而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。

3 寒冷刺激

有研究表明， 婦女經(jīng)期如果受到寒冷刺激， 如吃冷飲、穿著過于單薄、淋雨等均會導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管極度收縮， 引起卵巢功能紊亂。導(dǎo)致月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。^[8]因此， 大學(xué)生日常生活應(yīng)有規(guī)律， 尤其經(jīng)期要避濕和防寒。

4 睡眠習(xí)慣

適度的睡眠對身心健康有益，但是睡眠過多對身體也有一定的損害。有調(diào)查研究統(tǒng)計，大學(xué)生睡眠不規(guī)律，熬夜等情況均會使月經(jīng)情況受到影響。因此大學(xué)生應(yīng)保持良好的睡眠習(xí)慣、增加運動、減少壓力。

5 藥物濫用

藥物的濫用也是導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的重要原因。^[9]其機(jī)制尚未明確， 可能與藥物破壞機(jī)體自身免疫力、機(jī)體功能障礙有關(guān)。大量使用抗生素或激素類藥物，會大大降低人體的免疫力。^[10]因此，要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用藥物。

綜上所述，青春期女生中月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象較為普遍，女大學(xué)生應(yīng)注意其個人衛(wèi)生，不過度勞累并注意自身保暖，提高自我防護(hù)意識，加強(qiáng)對女性月經(jīng)知識的學(xué)習(xí)，從而減少月經(jīng)相關(guān)癥狀的發(fā)生。

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