淺析我國大眾健身的內涵、特點與未來發展

何榕

關鍵詞：大眾健身;內涵;特點;發展策略

隨著2008年北京奧運會的召開，全民奧運、全民健身口號的號召，大眾掀起了人人運動的大浪潮。在2016年國務院印發了《全民健身計劃（2016-2020）》，計劃中指出全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標志，是實現全民健康的重要途徑和手段，是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎保障。實施全民健身計劃是國家的重要發展戰略。了解大眾健身的文化建設，積極響應國家號召，發揮大眾健身的積極意義。

1大眾健身的內涵與特點

1.1大眾健身的內涵

大眾健身即全民健身是全民參與的、且具有廣泛社會意義的健身活動，它是社會經濟文化發展，特別是體育文化發展到一定階段所產生的一種社會現象。它包括群眾體育、大眾體育和休閑體育等組成部分。大眾健身充分地體現了體育運動健身的社會價值和文化功能，也充分體現了大眾思想觀念的變化和文化素質的普遍提高。

1.2大眾健身的特點

大眾健身最主要的兩大特征是健身性和流行眭，但以健身性為主，隨著我國相關政策的頒布，全民健身意識、健康觀念不斷增強。此外，大眾健身具有文化性和教育性，相比體育而言，大眾健身是一種社會文化的形態，而體育本身是一種文化形式，兩者都在歷史的不斷發展中演變。大眾健身同時具有競技性和趣味性，但此處的競技性往往是指娛樂中的比賽規則，而非體育賽事的競技性，健身本身的趣味性也是在大眾普及的一個重要原因。除上述特點外，筆者認為大眾健身還具有廣泛性和包容性，健身項目種類繁多，以不同的方式進行呈現，凡是具有普適性的有益于全民健康的活動均可發展到大眾健身的類別中去。

2大眾健身的發展

2.1體育設施較完善

以農村社區體育設施的構建為例，2006民政部下發《關于做好農村社區試點工作推進社會主義新農村建設的通知》，自此全國各地將新型農村社區建設作為城鄉一體化發展的重要內容加以推進，經過最初幾年的試點建設到社區的全面推進，農村社區建設工作取得了顯著成效，體育設施也得到極大改善。但體育管理體制需進一步完善，大力倡導健身的益處，提高體育設施的利用率。

2.2體育消費與體育賽事

國家體育總局曾調查發現，城鄉居民參加體育健身活動的主要原因主要表現在“消遣娛樂”、“增加體育活動”等，鍛煉的形式以“廣場舞”、“健步走”為主。在參加體育鍛煉的人群里，有過體育消費的比例為68.1%，與以往研究結果相比，人均消費水平有所提高，一方面體現了人們生活水平的提高，另一方面也體現了人們健康意識的增加。

2.3媒介帶動發展

近年來媒介是社會發展的動力和鏡面之一，每一種新媒介的產生都開創了人類感知和認識世界的新方式。十年來，大眾體育文化內容見證了中國綜藝格局的變化，從一開始的衛視混戰，到后來“愛優騰”登場。從素人闖關大賽到全明星運動會，大眾體育在內容、形態、內核上的改變，見證了互聯網媒介形態的崛起和年輕一代內容消費者的登場。“明星效應”在一定程度上促進了大眾體育的發展。

3大眾健身的建設

大眾健身文化自身即為社會生活中的大量群體集體性的進行健身行為或者開展與之相關的各種類型的社會活動，并在長期的開展過程中逐漸累積成為的一種現實文化，也是大眾健身逐漸形成的形態，好的文化形成需要良好的建設。相比國外，我國大眾健身文化建設尚存在一定的問題，從制定《全面健身計劃》以來，雖然從宏觀角度上制定了我國民眾健身的方針、政策，但是針對性、具體性的健身計劃不夠詳細。因此合理化的建設與改進措施顯得十分必要。

3.1重視社區體育的發展

社區體育在實施全民健身計劃的過程中，將起著長期的重要作用。社區體育與大眾健身目標的一致性是提高國民參與體育意識，擴大經常參加體育活動的人數，同時培養參與體育活動的意識和習慣，實現增強人民體質的目標。就目前來說，我國社區雖然已經具備了體育人口、場館設施、體育組織和管理制度等發展社區體育的基本條件，但社區體育開展還不是很理想，利用率較低，因此，發展社區體育的內容很有必要。

3.2學校、家庭、社會培養青少年終身體育意識

在改善青少年體質和健康的道路上，學校、家庭以及社會是一個有機整體。家庭是學校和社會的前提，學校則是連接家庭和社會間的“橋梁”，而社會又是家庭和學校的延伸。只有將體育融入到家庭、學校和社會的各個環節，建立“統一戰線”，培養青少年“終身體育”的意識，才能從源頭上扭轉青少年體質逐年下滑的勢頭。

4結語

運動不足和“現代文明病”的逐漸擴大使國民體質不斷下降，大眾健身的發展建設刻不容緩，積極統籌建設大眾健身文化，我國大眾體育的發展也將會邁上一個新的臺階，更是實現全民健身計劃的重要途徑。