廣東省高校公共體育課教學模式優化的探討

周亞輝，梁國力

普通高校是我國培養人才的主要陣地，對人才的培養是全面的培養，既有知識與道德的培養與養成，也有身體健康教育與具體要求。高校體育公共課承擔著學生的體育知識的學習，機能獲得以及鍛煉體魄，鍛煉身心，最終實現增強體質，增進健康的學校體育目的[1]。然而青年大學生體質連續多年下降使高校體育成為了一種社會關注的焦點，高校體育教學存在著難責其疚的重要問題，因此重新對高校體育教學模式的選擇和優化成為了當前高校體育教學面臨的非常緊迫的問題。

1 高校公共體育教學模式改革符合新時代要求

2016年8月召開的全國衛生與健康大會上，習近平總書記就明確提出要“將健康融入所有政策，人民共建共享”，強調“沒有全民健康，就沒有全面小康。要把人民健康放在優先發展的戰略地位”。2016年10月25日，中共中央、國務院印發了《“健康中國2030”規劃綱要》，并發出通知，全國各地區各部門都要落實到實際當中去 “健康中國，全民健身”成為國家的頂層戰略。綱要圍繞“健康”二字展開，也為高等學校體育教學提供了大的方向和指南[2]。習近平總書記的講話和各種大會決定以及綱要無不顯示出在當前全面建設小康社會的關鍵時期，國家各級政府對人民健康的重視，對青少年身心健康全面發展的重視。這種重視要轉化到各級教育行政部門對學校體育深化改革上，解決當前高校大學生身體素質下降趨勢還未遏制的當下，更要銳意改革，加強高校公共體育課改革，特別是高校公共體育教學模式的改革與優化。

2 廣東省高校公共體育課教學中存在的問題

隨著2000年教育部首次提出了素質教育的教育目標，體育被視為提高學生綜合素質的重要教學內容后，體育教學的目的不再局限于培養學生的運動機能，提高學生身體素質與健康水平。“快樂體育”“終身體育”成為了學校體育教學的宗旨， “自主選課”成為了體育課的主要選課模式。枯燥乏味的田徑運動在高校公共體育課中被邊緣化，甚至被籃球、羽毛球、網球、健美操等趣味性、娛樂性和高雅的運動項目所取代，退出高校公共體育的課堂[3]。見表1，在對廣東省十二所高校公共體育課開設項目的調查中顯示，僅有華南理工大學一所高校在公共體育課教學中開設有田徑項目，僅占8%。其他十一所高校均已停開田徑項目的教學，開設的項目主要是趣味性、娛樂性比較大的籃球、足球、羽毛球等運動項目。可見，田徑運動這一最能全面提升學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質的課程在廣東省高校公共體育課中嚴重缺失。

表1 公共體育課中開設田徑項目的高校統計

3 “主輔”制選項課教學模式實施效果分析

3.1 “主輔制”選項課教學模式優化方案

針對廣東省高校公共體育課教學中田徑(體能)課缺失，單純選項課僅滿足了學生的興趣愛好，激發了運動參與的熱情，卻忽略了跑跳投等基本身體素質的訓練，結合其它文獻資料，本人嘗試提出了“主輔制”選項課教學模式這一公共體育課教學的優化方案。“主輔制”選項課教學模式的內容是：選項課教學中加入50米跑、立定跳遠、1000米跑、800米跑、引體向上和仰臥起坐等一定量的體能素質練習或者加入設計出來的相當于進行了50米跑、1000米跑負荷和強度訓練的運動游戲作為輔助教學內容，并制定相應的考核和評價方式，納入每學期的期末總評中，以激勵學生積極參加體育鍛煉、切實提高在校生的體質健康水平和運動競技能力。

3.2 “主輔制”選項課教學模式實施效果分析

本研究選取廣東藥科大學2017級二年級四個男女均有的籃球選項班的144人(男生100人，女生44人)作對比實驗，兩個班級為實驗班，兩個班級為對照班。在為期一學期的體育課教學中，在實驗班上籃球選項課的基礎上，安排短跑、長跑、跳躍、上肢力量、柔韌等身體素質練習，本學期的前幾次課籃球教學后按照教學內容的設計安排各種短跑、長跑、跳躍等體能練習，學期后期的素質練習可以按照籃球運動的特點結合籃球安排各種短跑、長跑、跳躍的體能練習，運球快速50米跑，運球1000米跑等體能練習。實驗初期對實驗班和對照班的學生按照體測項目進行初始測試，獲得對比數據。實驗結束后再對實驗班和對照班再按照體測項目進行測試，并與初始數據進行對比，以顯示身體素質的變化，揭示實驗效果。

從表2我們可以看出，對照班的身體素質除了立定跳遠提升了1厘米外，其他項目均有較大的下降。實驗班經過一學期籃球項目學習混合體能身體素質訓練的“主輔制”選項課教學模式的學習，對比其實驗前后的體測項目的測試結果發現，實驗班學生的身體素質均有不同程度的提高，而且經SPSS軟件對前后數據成績進行分析，四項身體素質數據實驗前后差異均有顯著性。

表2 廣東藥科大學大二男生部分體測項目平均成績變化情況一覽表

從表3我們可以看出，對照班的女生身體素質除了立定跳遠略微降低1厘米外，其他三個項目均有較大的下降。實驗班女生經過一學期籃球項目學習混合體能身體素質訓練的“主輔制”選項課教學模式的學習，對比其實驗前后的體測項目的測試結果發現，實驗班女學生的身體素質均有不同程度的提高，而且經SPSS軟件對前后數據成績進行分析，四項身體素質數據實驗前后差異均有顯著性，立定跳遠不顯著。

表3 廣東藥科大學大二女生部分體測項目平均成績變化情況一覽表

4 結束語

新時代健康中國戰略的實施，給高校公共體育教學既指明了大的發展方向，同時也提出了更高的新時代要求和更緊迫任務。高校公共體育課的教學質量和大學生的身體素質好壞具有較大相關性，因此高校體育管理部門和實施部門要充分調研發現當前公共體育課教學中存在的突出問題，研究出簡單易行，操作性強的解決方案。廣東省高校公共體育課教學中存在的田徑(體能)課的缺失，單純選項課教學模式忽略了身體素質訓練的問題，可以通過“主輔制”選項課教學模式這一優化方案來探索解決。