跆拳道套路競技的發展過程和構成

□ 梁東訓（吉林大學珠海學院 廣東 珠海 519000）

1、引言

跆拳道套路是將跆拳道的精神和跆拳道的多種技術融合在一起，以修身和護身為目的，即使沒有指導者，也可以直接熟悉攻防原理的技術體系。因此，在套路審查時，可以說評價的著重點在于個人力量。相反，有競技要素的跆拳道套路比賽是以套路為目的構成的競爭形態的演繹。因此，套路比賽可以說是測試選手們之間的套路競技能力，以及確認時代最卓越的套路演繹比賽。

在2006年1月10日韓國跆拳道協會正式制定了跆拳道套路比賽規則并實施。2007年為了將跆拳道特別法的套路競技化進行了深入的研究，在2007年7月7月公開了競技用套路。在修煉者、指導者、專家等出席的情況下，在國技院首次亮相的競技套路以含有高難度的技術吸引了人們的眼球，此外還準備了審查指導方針。審查中，運用10分滿分的小數點漢字制的減分制進行減分。賽進行、公認套路、扣分和淘汰等22個項目。

2、跆拳道套路競技的發展過程

2.1、萌芽期

表1 跆拳道套路競技評分項目

表2 跆拳道套路競技規則項目

在7名評審員參與的情況下，除去最大減分數和最小減分數后，算出其余5名所給分數的平均分。這種減分制方式也引起了爭議，尤其是在減分和判斷中有很多爭議。對此，完善的后續工作持續進行。減分的情況下，在腳步姿勢、手部動作等國技院教本規定中微小地偏離的情況下減0.1分，錯誤的動作或不明確的動作時減0.3分，超出限制時間或體育場界限線的情況下減0.3分，目前（2019年5月基準），跆拳道套路比賽規則包括項目、比賽方式、比

跆拳道套路比賽的第一次正式大會是大韓跆拳道協會主辦的“1992年跆拳道慶典”。第一屆跆拳道慶典是1992年12月在奧林匹克公園第二體育館舉辦的。跆拳道慶典是修煉跆拳道的人，從兒童到大人，有各種年齡層參加的大會，是一場套路、擊破、跆拳道體操、創作套路等競技之外所展開的跆拳道所有領域的比賽。跆拳道慶典大會自成立以來，每年都有例行活動，由大韓跆拳道協會主辦。自2000年第九屆大會開始，主辦方移交為國技院，在國技院舉行。

大學跆拳道套路比賽于2000年在慶熙大學舉行的校長杯比賽中開始實行，分為男女個人賽，團體賽，從第一輪開始到決賽的分數不斷累計提現，獲得了多分數的選手獲得冠軍的分數制，得到了很多好評。另外，在同一年春川市主辦的春川國際大會上，有許多國內外隊伍參加競技部分和套路部分，對擴大跆拳道的基礎有很大貢獻。2002年，在慶州舉辦第一屆韓國國際女子跆拳道大會，同時舉辦了競技部分和套路部分，獲得了很好的反應。

隨著跆拳道套路競技獲得肯定的評價，2003年召開了第一屆隅石(音)大學校長全國套路大會，同年由女性聯盟主辦召開的第一屆女性聯盟會長杯全國套路大會，女性跆拳道者比重不斷增加，11月在奧林匹克公園擊劍競技場舉行了由大韓跆拳道協會主辦全國優秀印章大賽，各市協會推薦的優秀印章，公認套路，創作部門，擊敗部門，跆拳道體操部門等4個部門展開了熱烈的比賽，獲得了好評。

接著，2004年5月，在城南舉行的第16屆亞洲跆拳道大會上的套路比賽被選為示范項目，14個國家參加的公認套路（男、女個人賽、團體賽）部門中，韓國隊獲得了冠軍，同年6月舉行的第五屆世界主席跆拳道錦標賽，也有一個套路部門也被選為這個示范項目，有許多國家參加，預示著套路大會的國際化。同年11月，第一屆大韓跆拳道協會長杯全國套路大會在春川舉行，在各市協會相關人士和全國跆拳道人的關心下，從初等部開始到成人部，到長年部，有許多不同年齡層的團隊參加。

另一方面，在外國也出現了跆拳道套路動態基層化。歐洲跆拳道聯盟（ETU）于1985年在土耳其舉行的歐洲跆拳道錦標賽中被選為示范項目，此后每年以“歐洲技術跆拳道冠軍”為名稱舉行正式大會。美國也以美國跆拳道聯盟為主辦，在US開放國際大會中采用了套路，擊破兩個項目，獲得了很多響應。

2.2、形成期

在2006年舉行了只有套路部門較量的世界跆拳道套路錦標賽。2006年9月初，第一屆世界跆拳道套路錦標賽在韓國仁川舉行，共有57個國家407名選手參加，2007年第二屆大會在仁川舉行，有50個國家400名選手參加，2008年在土耳其安卡拉舉辦，有48個國家363名選手參加。

2009年7月初在塞爾維亞貝爾格拉德舉行的第25屆夏季國際運動會上，套路競技也和比試一起作為正式項目。在比賽結束后，得到了是一場趣味的競賽的評價，也有很多人指責比賽單一。特別是，為了參加亞運會及奧林匹克比賽，發揮趣味要素的競賽的變化也要求開發新的套路的必要性。

對此，世界跆拳道聯盟（WTF）于2009年12月4日在埃及阿斯灣舉行的世界套路大會上添加音樂，給觀眾帶來趣味的預告了正在進行的新變化，也就是說，跆拳道套路比賽中，像花樣滑冰一樣加入背景音樂同時，引進創作性的自由風格即興項目。時間是1分30秒，將跆拳道20-32套路作為基本課題進行執行，同時也會帶來高難度的踢腿和空中旋轉等自由的構成要素的變化。另外，在2010年世界套路錦標賽中也有“自由套路”和“隊對抗”的新說法，在開幕式上展現了“自由套路（基本創造套路）”和“組合對抗（國家組）”的細節動作。

自由套路在整體品種數和動作數的限制下，改變前面、旁邊、后腿等技術。在站立動作中，為了不產生僵硬的感覺活用自由較量步伐以及音樂。但是，特別事項是要事先告知參加者八卦、天地人等特定形態“套路線”。隊對抗意味著演繹大會。各國家有9名選手出戰，9分鐘內進行基本動作、規章套路、自由套路、擊破、護身術等動作的示范表演。但是競爭動作有限，評價是由構成、演出、新技術等進行的正確評價。

2.3、導入期

2010年10月在烏茲別克斯坦塔什根舉行的第五屆世界跆拳道套路錦標賽中適用這樣的規定，2011年第六屆大會在俄羅斯布拉迪波斯克舉行，2012年第七屆大會在哥倫比亞奧林匹克舉行，2013年第八屆大會在印度尼西亞巴里舉行，2014年第九屆大會第九屆大會在墨西哥亞科斯卡利安，2015年第十屆大會在秘魯里馬舉行，得到了世界各地熱烈的呼應，也得到了許多新的意見。

因此，2016年11月，時隔44年才舉行了開發10個新的跆拳道套路發表會。國技院（院長吳賢得）和亞洲跆拳道聯盟（會長李圭錫，ATU）于11月29日下午在國技院舉行了為在“2018雅加達·帕勒姆亞洲聯賽”采用10個新套路媒體發表會，通過其公開了。發表的套路是青少年強有力的挑戰，飛揚，新星，野心（以上4種）3-40多歲和諧，新羅（以上2種）5-60歲的漢松，擒拿，大地（以上3種）等9種新開發套路和現有的“飛腳”修改完善的10個。

通過這樣的努力，2018年8月在雅加達-帕勒斯亞運會上，采用了跆拳道品新項目。在比賽中，公認套路（高麗、金剛、平原、十進、太白）和新建的新套路（碑閣、飛天、力量、新星）和自由套路的綜合分數評分的方式來決一勝負。

3、跆拳道套路競技的構成

2018年8月在雅加達-塔利姆房亞運會上，被選為正式項目的套路，在橫、高12m的競技場進行的演出，男女個人，男女團體共取得4枚獎牌。選手可在公認套路、新套路、自由套路中任選兩種套路進行展開，以合算分數決定勝負，新套路在90秒內，自由套路在70秒內引導了比賽。

3.1、公認套路

在亞運會中選中的比賽項目中，公認套路有5種類，分別為高麗、金剛、太白、平原、十進。

（1）高麗(高麗)。

高麗的套路線選擇了‘書生(士)’，是選用了意為書生的“士”。高麗的套路意為前輩（書生），“前輩（書生）”表現出強大的商務精神和正直的書生精神。高麗動作以古高麗—渤海—高麗相繼的前輩（書生）的神韻結合在一起。在主要動作上，有助踢，蓋手刀，手刀抵擋，膝蓋壓折疊，全身抵擋，拳掌對擊，立掌前刺，基礎手壓阻擋，彎臂旁刺，下拳刺等，與太極套路不同，有很多獨特的技術。準備站立是手在上丹田和下丹田，即重視因為神和精合并的地方，做到精神統一的站立。

（2）金剛(金剛)。

金剛山套路線是山，意思是雄壯和穩定，金剛是指強大和沉重，強和重是韓半島精力凝聚的靈山—金剛山和佛祖的護法，兩個神將密金剛和國家金剛兩個要素融合在一起的套路。。修身時的動作要有力，穩住重心，慢慢來，培養力量，表現出強者的威容。主要動作為：直拳下巴掌，單手全身板下眼，攔金剛，攔山板，大腳檔等，站立的時候要單腳站立。

（3）太白(太白)。

太白的套路線是工“意味”，意思為開國和開天，意味著韓民族的古代國家檀君朝鮮開國的阿薩達（小姐地）的圣山紅山，即表示祭祀的神圣山，意味著以韓民族的美和傳統和弘益人間的思想的檀君的崇高理想為基礎創造的。主要動作是用手刀下擋，手刀旁抓，手腕抽出，金剛阻擋，拳頭擋臉刺，鉸鏈等為全身的阻擋和刺組成。

（4）平原(平原)。

平原的套路線是“一”字，其意思是一大片廣袤無垠的大地。作為生物的母體，表現出生命的保存和生存的底色，實現了隨著本和用的和平和斗爭為基礎的套路。主要動作有:舉臂，舉臂擋臉，刺下巴，夾軛，撥開叉架阻擋等。準備站立、集合站立、左右手就像土地是人生的開始和根本一樣，這是人體力量的根源——下端前的氣力聚集和得到的行動的姿態。

（5）十連(十進)。

十進的套路線是“十”，意味著十長生的思想根本和十長發的無限大的形狀以及無窮發展。十進是太陽、月亮、山、水、石頭、松樹、佛羅草、烏龜、鹿、鶴的十長生，這兩個天體和三個自然，兩個植物和三個動物表示人的信賴和希望和愛，象征著變化的套路可以說是十進。在主要動作中，根據十進的數，有黃牛阻擋、手掌助擋、手壓刺、手刀阻擋、石頭搓、手刀全身擋、挑手、拉上篩子腿、手腳交叉、用手擋下、手等身體堵住。

3.2、新套路

套路作為“新的套路”的縮略語，跆拳道主要團體國技院，亞洲跆拳道聯盟，世界跆拳道聯盟，大韓跆拳道協會以公認套路為主的意圖和目的開發的10種為（強有力的挑戰，飛揚、新星、野心、和諧、新羅、漢松、擒拿、飛腳）意味的套路。2018年亞運會中，以比賽項目選中的新品種分別為4種碑閣，飛天，力量和新星。

（1）飛腳（飛踢）（Bigak)。

飛腳的套路線是由逆三角形和下面的直線組成的。象征人的三角形，即腳向天空伸展的樣子。飛腳是在武藝文獻中出現的“白旗神通飛腳術”中所說的100種神通的飛翔技術。“飛腳”表現出了充滿活力、變化無常的跆拳道的技術特征。此外，助跑旁踢，扭曲踢，助跑前提，單腳踢，助跑轉身踢，再次旋轉踢等活用滯空高難度踢腿技術和阻擋、收擋、接擋、走擋，基礎手踢等類似多樣的阻擋技術構成。

（2）飛揚（Nareusya）。

飛揚的套路線是彈簧狀的。“飛揚”作為“飛翔”的意義，包含著克服各種難關，形成雄偉的成就意義。龍飛御天歌是韓文經典的用語，歷史性很深，發音也很方便。彈簧是非常時期使用的工具。這象征著修煉者在非常事態時將跆拳道作為的道具，實現自己的愿望的套路。飛揚套路為了讓年輕人帶有熱情，反復旋轉踢，擒拿踢，旋轉踢，助跑轉身踢，720°旋轉踢，等活用高難度較量技術構成。特別是把高難度下一步動作反映得多樣，展現了與其他武術差別和跆拳道技術的優秀性。

（3）強有力的挑戰（Himchari）。

強有力的挑戰的套路線顯示出新芽，飛向空中的形象。強有力的挑戰雖然在18歲未滿青少年試演的套路中還未完成，但也可以說是一種充滿力量挑戰成長的青少年無限可能性的品味。對此，對未來的夢想和希望有著雄心勃勃的動作，即，也有很多飛翔的動作。主要動作合腿踢、擒拿踢、旋轉踢、助跑后踢、540度后踢、扭曲踢、轉身踢等類似高難度踢腿技術是踢等高難度技術，這些多種多樣的表現與手部技術的連接組成的。

（4）新星（Saebyeol 或 New Star)。

新星的套路線是不斷地修煉，以強烈的渴望比喻五方新星。新星是意味著無限可能性和發展的韓語。通過新修煉技術的輕巧性和人性和諧的人才，以“新星”為名。新星的套路為再次前踢，助跑前踢，助跑轉身踢等高難度技術和后腳踢腳、踢后腳，緊接著后腳的后退，用腳阻擋對方的進攻、反擊，頻繁的腳踢等混合技術組成。

3.3、自由套路

自由套路是指跆拳道的精神和技術性的實用性和具有教育價值性的新套路。如果公認套路或新套路采用扣分形式的評分，自由套路是賦予分數的得分制，就相當于跆拳道的花樣滑冰。因此，預計在奧運會中能選擇正式項目的可能性最高。

自由套路比賽于2011年7月在俄羅斯布拉迪波斯坦舉行的第六屆世界品新錦標賽中被選為示范項目，在2012年12月科倫比亞漫畫下舉行的第七屆世界跆拳道錦標賽中被選為正式項目。自由套路的動作與看誰表現得更美麗又有力的公認套路和新套路不同，跳躍前踢（腳踢起手）、旋轉踢腿（旋轉踢），連續腳踢、特技等5種必需要素，3種站立姿勢，指定自由部署，在自己想要的音樂和多樣的創作動作的點上，得到了很多響應。

自由套路的評分基準是60秒到70秒完成動作的時候，技術性部分6.0（腳踢起跑力5.0+基本動作和實用性1.0）中，導演性部分4.0（創意性，協調，空氣表現，音樂和編舞4.0）加上10.0分。

表3跆拳道自由套路評分項目

自由套路項目的細節評分和表3一樣，以小數點第一位評分，跳躍的高度和下一步的完成度來賦予分數，跳躍動作的次數和正確度。另外，旋轉發車和跳動旋轉角（180°、360°等）和下一步的準確性給出分數，連續發車形態的步驟和下一步的難度和正確度，動作根據體操比賽的所有動作的動作，根據體操比賽的動畫的難度賦予分數。

4、結論

以上是研究跆拳道品新比賽的發展過程和構成。在2006年首次亮相的跆拳道品新比賽，通過多種意見和變化，通過2018年亞運會正式項目，迎來了跳躍期。跆拳道比賽的多樣化和多彩動作插入的新品種，和音樂相配的自由品在跆拳道的優點下表現出強大的吸引力，同時也會更加強調體育的美麗。如果過去的跆拳道比賽一貫以腳為主的話，現在的比賽不僅是腳，還表現了利用手和身體的動作，這與跆拳道技術方面所說的手和腳的力學技術表現也很合適。世界209個國家、1億人以上享受的跆拳道不斷的發展和變化會有世界性的歡迎和期待，也期待通過跆拳道品新比賽的正式項目的消息。