山東省日照市初級中學鉛球業余訓練開展現狀調查與分析

□ 孫兆賓謝兆友周興忠張長穩（.日照航海技術學校 山東 日照 76800；.日照航海工程職業學院 山東 日照 76800）

田徑運動是世界上最具影響力的運動之一，也是其他運動的基礎。青年運動員是競技體育的新生力量，是實現競技體育戰略目標的人才保證，要想使這些運動員能夠實現卓越，就必須從各個方面充分發揮其體育潛力，不斷提高他們的訓練和競爭積極性。然而，由于受到諸多因素的影響，青年運動員尚未達到他們應得或我們期望的水平，這已經成為年輕運動員管理中的一個重要問題。各級中學和業余體育學校是年輕運動員輸出來源。中學體育工作是體育的基礎和戰略重點，它不僅是群眾體育工作的重要組成部分，而且還負責全國優秀體育后備人才的培養和運輸。縱觀國際競技體育發展的歷史，無論國家的政治體制和經濟地位如何，競爭性后備人才培養都被用作競技體育。發展的根本保證是各國共同歷史經驗、現實選擇和發展趨勢。因此，把握中學業余田徑運動是實現中國體育強國的戰略舉措之一。

鉛球項目是一項集力量、速度要求很高的一項運動，它是中國田徑運動發展的重大項目之一。無論是奧運會還是世界田徑錦標賽，我們的運動員都取得了很好的成績，并且仍然保持了良好的效果。作為中國競技體育訓練體系的基礎部分，業余訓練是培養我國高水平競技體育后備人才的主要渠道。在“2001-2010國民體育改革發展綱要”中，國家確定了體育訓練體制的改革，確立了適應社會主義市場經濟體制的競技體育后備人才目標體系的培養要求。因此，基層競技體育人才儲備的建設非常重要。在這個階段，當地的業余體育學校基本上是體育和教學的結合，它為成為具有文化和競爭實力的優秀運動員奠定了良好的基礎。一年一度的日照市中小學生運動會是檢驗各區縣體育業余訓練的發展情況。多年來，日照市的鉛球項目一直保持著優異的成績，充分反映了學校領導和教練的重視，然而，近年來，表現趨于下降。因此，本文主要調查并研究出現這種現象的原因。通過對2所中學進行問卷調查，對各學校的教練員和運動員進行觀察和訪談，獲取相關文獻，統計特定問題以及績效下降的主要原因。最后，根據實際情況找到問題的解決方案，提供一些提高運動員成績的方法，為日照初中鉛球項目訓練的未來發展提供良好的建議。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

日照市2所初中學校男女30名鉛球運動員、10名教練員作為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

在CNKI中檢索有關鉛球業余訓練、業余訓練管理等的相關文獻資料，通過反復閱讀與整理，為本論文研究思路提供理論和方法依據。

（2）問卷調查法。

本文將對兩所中學男女鉛球運動員、教練員進行問卷調查。

（3）訪談法。

對兩所中學的領導、教練員、運動員進行訪談有關運動員的訓練的情況。

（4）數理統計法。

運用SPSS、Excel2000取的數據進行分類、統計、整理。

2、結果與討論

2.1、日照市初級中學學生參加鉛球業余訓練的基本現狀及訓練狀況

（1）日照市初級中學學生參加鉛球業余訓練的人數、性別、年級情況。

表1 業余訓練人數、性別

?

通過2所中學的問卷調查，分發了30名學生，收集了30名學生，回收率為100%。使用Excel2000對收集的問卷進行分類、計數和整理。從表1可以看出，兩所學校中參訓人員男生占大多數，女生只5人次參加業余訓練，但無論是在奧運會、世界錦標賽上，中國女子都取得了很好的成績，仍然保持著良好的運動成績。在這種情況下，我們應該鼓勵更多的女孩參加鉛球的業余訓練，以確保有接班人。其中，5人未參加業余訓練。這種現象不利于運動員的基層選拔和學生的全面發展。

從上面的表2可以看出，參加業余訓練的初中學生數量隨著年級的變化而減少。通過訪談了解到，由于學生的學習壓力和進入學校的壓力，大多數學生到了第三年，基本上放棄了業余鉛球訓練。

（2）兩所初中學生從事鉛球業余訓練的年限。

表3顯示，兩所學校的大部分學生都參加了業余訓練，并集中在1-2年。從運動員技能形成過程來看，運動技能的形成是一個簡單到復雜的過程，其形成、鞏固和發展存在階段變化和生理規律，每個階段隨著動作的復雜性而變化。每個人都知道，鉛球技術分為五個部分：持球、預滑準備姿勢、滑動步驟、最后用力和保持身體平衡。這五個部分必須經歷泛化過程、差異化過程、整合過程和運動自動化，這是形成動作技能的生理規律。換句話說，學生參加1-2年的鉛球訓練時間是不夠的。

表3業余訓練年限

（3）兩所初中鉛球業余訓練學生國家運動員等級、比賽成績等情況。

表4運動員等級

經過調查統計，兩所學校中只有兩名學生達到二級運動員水平，其余學生均未達到二級標準。男女學生的體育成績大多集中在10m左右，相當多的學生從未參加過正式比賽。雖然現階段的運動員不能急于追求運動表現，但他們應該參加一些正式的比賽，以提高他們的心理素質和參與能力。

（4）兩所學校學生參訓動機及態度。

表5學生參訓動機及態度

從表5可以看出，只有極少數學生參加業余訓練以參加比賽為目的。調查訪問結束后，大多數學生認為訓練會影響學習，他們對學校的場地設備缺乏專業指導，他們訓練的時間也不平衡。大多數學生使用課堂上的時間，每周只有2-3次。

2.2、兩所學校教練員及訓練的基本情況

（1）教練員的基本情況。

表6教練員的文化程度

表7教練員的訓練年限

通過調查分析，兩所學校教練員的教育程度不是很高，大部分是大專和本科學歷，只有一名碩士生。隨著中國經濟水平的不斷提高，越來越多的技術元素被用于體育訓練，競技體育的競爭也在增加。在這種背景下，為了使運動員獲得最前沿的訓練指導，教練的教育水平也應該得到提高。從表7可以看出，這兩所學校的教練員大多從事培訓1-5年，缺乏培訓的實踐經驗。

（2）教練員訓練狀況。

競技體育的構成分為四個部分：運動員選拔、運動訓練、體育競賽和競技體育管理。選擇運動員是競技體育的開始，在選材時，我們應該努力使用科學的測試和預測方法來提高選材的成功率。通過調查訪問，兩所學校選擇推鉛球運動員的方式主要是通過體育測試。在訓練過程中，很少有教練擁有開發運動員訓練計劃的科學系統。在體育比賽中，兩所學校的教練沒有參加大型比賽，其中大部分是學校體育比賽和地區級比賽。與此同時，許多運動員的訓練管理也缺乏。

（3）教練員對學校訓練條件的狀況。

表8影響訓練因素

通過調查分析，大部分教練員認為影響學生參加鉛球訓練的因素是場地、器材不足，學校不重視和訓練經費不足。

3、建議與對策

（1）針對兩所學校學生訓練存在的問題，學校方面應該去鼓勵學生參加鉛球的業余訓練，就學校層面而言，可以出臺相應的鼓勵、激勵政策。比如在保證學生文化課學習的同時，對參加業余訓練的學生給予“特殊照顧”，鼓勵學生積極參加鉛球的業余訓練組織，以及參加各種體育比賽，奪取優異運動成績的學生校方可以給予相應的獎勵；

（2）為了保證學生可以受到科學的訓練指導，兩所學校的教練員應該加強理論知識及訓練實踐的學習。多去參加體育科研的學術會議、報告、講座等，了解最新的運動訓練理論與方法，提高自身的能力，通過科學的訓練理論與方法促使學生在正確的指導下訓練；

（3）學校方面，為了保障學生的訓練能夠科學化、系統化，校方領導可以協調各個方面為他們申請訓練資金，改進訓練的場地、器材及其引進具有科學訓練能力的教練員等；

（4）注重學生專項能力的培養。多采樣組合訓練法提高學生專項能力，重視不同訓練方式的間隔、負荷大小的組合及組合順序。以技術訓練為核心，不斷增強機能各項競技素質；

（5）加強學生心理素質的引導與培養。所謂心理素養是指通過各種手段對學生的心理過程及其個性心理特征加以引導，促使他們把精力投入到訓練中去。為更好的去參加比賽并取得優異的成績奠定堅實的基礎。可以采用語言誘導法，比如給他們講解一些名人事跡，鼓勵他們的意志力及積極性。又比如通過講座的形式，邀請學生家長旁聽，獲取他們的支持。在以上基礎上，加強心理的疏導，改善學生心理品質，提高學生心理承受能力和心理適應能力。