高職專業教師轉型期的心理壓力分析與研究

張嬋 黃冬來

摘?要：高等職業院校作為我國現代化建設人才培養的重要基地，順應市場的人才需求，審視自身的辦學定位，調整辦學方向是非常必要的。而教師作為人才培養過程的主要參與者，如何更好地順應學校辦學方向的改變，及時調整自身的專業定位和發展方向，教師的心理健康和素質也決定著人才培養的質量優劣。該文闡述了關注高職專業轉型發展教師心理問題的主要性、危害及影響教師心理健康的因素，并提出了緩解應對措施，幫助專業轉型教師走出發展困境，促進教師隊伍的健康發展。

關鍵詞：專業轉型教師;心理壓力;應對措施

Analysis andresearch on psychological pressure of professional teachers in higher vocational colleges in the period of transition

Zhang?ChanHuang Donglai

Xiangtan Medicine & Health Vocational College?HunanXiangtan?411102

Abstract：As an important base for talent training in China′s modernization drive，it is necessary for higher vocational colleges to meet the needs of the market，examine their own orientation and adjust their orientation.As the main participant in the process of personnel training，how to better adapt to the change of school direction and timely adjust their professional orientation and development direction，teachers′mental health and quality also determine the quality of personnel training。This paper expounds the main nature，harmfulness and influencing factors of teachers′psychological problems in the development of professional transformation in Higher Vocational colleges，and puts forward some measures to help teachers out of the development dilemma and promote the healthy development of teachers.

Key words：Professional transformation teachers;Psychological stress;Response measures

心理健康是指人的心理和客觀世界保持統一，個體的外界環境與內在環境、個體與社會環境維持平衡的狀態，是個體擁有健全人格的表現。[1]教師作為人類靈魂的工程師，良好的心理健康素養，有利于提高教師的工作積極性與創造性，營造優良學習氛圍，幫助學生塑造健全人格，增強教學效果，實現教學相長等均有積極的促進作用。但教師職業工作壓力大、競爭激烈、職業倦怠、自身不良健康體癥等因素均不利于教師心理健康素養的培養與提升。專業轉型發展期的教師，除了承擔普通教師在學習、工作、生活中的壓力外，還需要承擔專業轉型的知識學習、技能訓練、專業教學理念轉變、轉型專業發展的勝任等諸多壓力。如何關注轉型教師的心理健康問題，不僅是轉型教師本人自己的事情，也是學校，乃至全社會需要關注的問題。

一、轉型教師的基本情況

隨著我國“十三五”建設規劃的不斷推進，某高職院校順應市場供需人才需求，由原先多專業多口徑發展的綜合性院校轉型定位為服務于民生醫療事業的醫衛類院校。原有的工科、商科、管理類等九個專業因招生規模小，特色不明顯，而面臨專業停辦或專業辦學方向調整發展。此次專業辦學調整發展牽涉到的專業教師52名，其中女性28人，占總人數的54%;年齡40歲以上的32人，占總人數的61.5%;碩士及以上學位教師20人，占總人數的38.5%;職稱副教授及以上的18人，占總人數的34.6%等。此批次需要專業轉型的教師存在數量較多、年齡偏大、一線教學工作年限長、教學思維固化、觀念轉變困難、對專業轉型學習抵觸心理嚴重等問題。

二、關注專業轉型發展教師心理問題的重要性

教師心理問題的來源是多方面的，主要源于教師職業的壓力。教師除了高質量完成日常的教學任務外，還有專業建設、教研教改、招生就業困境的工作壓力;多元化生源的質量不均、社會支持度的職業壓力;個人的科研任務、職稱晉升的發展壓力;績效考核、多方監督考評的生存環境壓力等。而專業轉型發展的教師除了承擔上述壓力外，還必須承擔轉型新專業的知識學習、技能訓練、知識體系構建、教學觀念轉變等任務和壓力。在這種情況下如果職業壓力得不到及時有效的調適與釋放，長期維持必將對自身的心理健康和教學質量引起不同程度的危害。

（1）心理問題危害教師自身健康：研究表明，人體如果長期處于高強度、高負荷的生活狀態，則會嚴重影響人體的身體健康和心理活動，使人的智力活動及行為出現異常反應。主要表現有：情緒不穩、急躁、冷漠、自卑，思維不靈活、反應遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調，嚴重時有抑郁或焦慮，煩躁不安、悲觀厭世等狀況。教師一旦出現心理問題，如果得不到及時有效的疏導，則容易引發一些神經癥和心身疾病等。

（2）危害學生的個性發展：教師的心理問題也影響著學生個性的發展，教師的一言一行給學生起到了淺引默化的作用。長期處于高壓職業壓力環境和被心理問題困擾的教師在課堂教學、德育教育及與學生的日常交往中，往往易出現情緒化的表現。這種情緒也在無形中影響著學生，甚至影響他們正確世界觀、人生觀和價值觀的形成。

（3）影響教育教學質量：教學過程中教師是教學活動的主導者，教師參與教學的積極情感，對于促進學生學習心境的愉快、師生關系的協調和良好課堂氣氛的形成都有密切關系，教師的工作態度會直接影響學生的學習興趣、學習態度、聽課質量和學習效果。被心理問題困擾的教師其工作動機和抱負水平會下降，認知能力會減弱，在實施教學的各個環節上出現敷衍塞責、機械應對等現象，從而極大地挫傷了學生的學習和生活積極性，嚴重影響教育教學質量。

（4）影響優良教師職業環境的形成：教師職業不同其他職業，特別是高職學生，因為高職學生生源的多元化，具有活潑激進、想法豐富、心理變化激烈、學習主動性不足等，這批次的學生則更需要有心理健康的引領者。如果一個教師存在心理不健康，往往對所處的教師團隊和所教育的學生其影響是總體的、社會的、長遠的，個體影響著整體。

三、專業轉型教師的心理問題應對策略

（一）注重自身發展，提升個人心理健康調試能力

教師的本職工作是教書育人，在專業轉型的背景下，教師應該正確地認識到教書育人的重要性，調整好心態，客觀分析自己的優勢與不足，努力發揮自身優勢，以積極的心態面對自己的缺點，并加以糾正。同時教師應學會調整自己的心態，在教育教學的整個環節中保持謙虛謹慎的心態，時刻提醒自己注意說話的語氣，處理事情的方法，從容地面對每一件事情。在遇到困難與矛盾時，保持積極的心態、采取適當的措施去解決問題。轉型教師應積極注重工作與學習經驗的總結，防止同樣的錯誤反復發生。在受到客觀環境影響時，學會轉換視角，從積極的角度出發，避免消極情緒產生。當原有的工作計劃無法完成時，應該做到靈活地調整或變更計劃，以完成目標。

（二）制定切實可行的教師轉型發展措施，緩解教師的心理壓力

學校是推動教師專業轉型的主體，在教師轉型發展的過程中應配合制定出相應的激勵機制，調動轉型教師的工作積極性。在保障教師的基本生活需求的前提下，予以政策傾斜，適當減輕工作任務壓力。同時學校根據每一位老師的專業、學歷、職稱等情況，制定切實可行的個人轉型發展規劃，并給予轉型教師更多的自主學習和分類培訓進修的機會，從資金、設備、圖書資料、學習交流機會等方面給予支持。結合學校的整體辦學方向，創造條件申報與轉型教師原專業相近似的新專業，充分利用轉型教師原有的知識和技能基礎，盡可能減少教師在專業轉型學習中的壓力。有了學校的政策支持，領導的人文關懷，人性化的激勵機制，極大地緩解了轉型教師的工作壓力和心理壓力，以飽滿的工作熱情迎接新的挑戰。

（三）密切關注轉型教師的心理健康狀況，及時舒緩心理壓力

心理健康咨詢中心或心理健康輔導室是現代高校必備的組織單位，其工作對象主要是服務于在校學生的心理健康監測、分析與調試。積極關注教職工的心理健康，特別是有專業轉型發展任務教師的心理健康是必要和必須的。可以通過定時監測、人文關懷、座談交流、心理輔導等方法積極關注轉型教師的心理變化，及時有效舒緩心理壓力。

（四）豐富多彩的課余活動，愉悅快樂心情

學校還應廣泛組織精神文明系列活動，給轉型教師營造一個民主、平等、友愛、相互尊重的精神環境。學校可以依托平安校園建設構建人性化的校園管理體系，樹立良好的校風、教風和學風，積極營造好學校領導與教師、教師與教師之間的關系，構建活潑、團結、積極向上的工作環境，使教師安心、愉悅地在校工作。主動了解教師的思想動態、業務能力及生活問題，對教師的困難和憂慮給予充分關注，積極傾聽教師的呼聲，力所能及幫助解決工作、生活乃至情感上的困惑，促進教師之間彼此尊重、相互理解，建立與教師之間的融洽關系，促進教師的心理健康。同時積極組織各種類型的文娛或體育活動，增進同事間關系的協調，愉悅教師的內心世界，為轉型教師再學習提供寬松、融洽、奮進的工作環境。

四、結語

教師是教育活動中的主體，學校應圍繞教師轉型發展的需要，在促進教學專業轉型發展，保證教師的物質生活與精神生活的基本需求的同時，仍應密切關注轉型教師的身心健康的變化，使教師的自立、自信、自強有較為厚實的基礎。轉型教師也應秉承教書育人的原則，以樂觀積極的心態，主動追求發展，勇于革新，努力實現自身專業的蛻變轉型。

參考文獻：

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