陽光體育視角下大課間體育活動的思考

陳民 匡迎

長沙市長郡雨花外國語左家塘學校

大課間的時間是普通課間時間的兩到三倍，將近半節課以上的時間，如果得不到充分利用，則會失去課間的意義，讓學生的在校內容變得枯燥乏味。我們都知道課間是用來讓學生休息、放松的機會，而大課間更是組織學生活動的好時機。早在2007 年，教育部門就貫徹國家關于增強青少年體質的意見，倡導落實“陽光體育大課間”，意在合理設置體育活動來充實大課間的內容，促使學生們加強活動量，增進體質，做到合理安排、勞逸結合。當前，教育領域倡導發展學生的核心素養，體育與健康也是重點內容之一，作為體育教師的我們，應該發揮主觀能動作用并且自覺肩負起體育教師的義務，積極建立大課間體育活動質量保障機制，組織學生展開合理、健康的課間體育活動，為學生們建立更加快樂的大課間，營造更加和諧的校園環境。對于建立大課間體育活動質量保障機制，筆者站在小學體育教師的視角之下，有如下想法。[1]

一、喚醒興趣，精心設置主題

我們常常可以看到在大課間，許多喜靜不喜動的學生仍然坐在座位上，要么閑聊，要么玩一些只動動手指就可以完成的游戲。體育活動是需要興趣作為基石的，教師們不妨精心設置一些有趣的活動主題，相信每個學生都會找到自己感興趣的活動。[2]

許多喜靜的同學不太愿意接受高強度的體育運動，如跑步、球類運動等，于是筆者與同事們集體商量，專門為這些喜靜的學生設置了一些體育活動主題，比如齊心協力主題活動，典型的活動項目包括跳大繩，學生們排成一排或者兩排，輪流接受大繩的考驗，運動強度低，符合喜靜同學的需求，輪流上場運動，需要團隊協力完成，可以喚醒學生們共同完成任務的興趣。再比如相互配合主題活動，典型的活動項目包括兩人三足、三人四足等等，基本不需要跑步，運動強度僅僅達到快走的程度，同時考驗學生之間的默契和配合，許多喜靜同學往往也比較靦腆害羞，需要有作伴的同學才能更好地完成任務，因此這樣的相互配合主題活動更可以激發學生們的興趣，使他們在聽到活動主題的第一時間不僅不會產生反感、逃避、拒絕等心態，而且還會產生愿意嘗試、樂于了解等積極的心理狀態。還有許多女同學參加大課間體育活動不積極，于是筆者還設置了女生專題的主題活動，包括跳皮筋、健美操等多種項目。總之，精心設置活動主題，對癥下藥，可以喚醒更多學生的活動興趣，奠定課間高質量體育活動的基礎。

二、鼓勵動員，確保積極參與

大課間的體育活動針對全體學生，目的是促使學生們體育綜合素質共同發展，因此我們希望全體學生都可以加入進來，鼓勵動員則成為教師們的責任，需要教師們充分掌握學生們的心理狀態，積極調動學生們的參與性。

作為體育教師，體育活動的動員任務是我們義不容辭的責任，但是鼓勵動員學生們加入大課間的體育活動也應講究方式方法。以筆者為例，首先，會利用好體育課的時間來對大課間體育活動進行宣傳，比如在課堂的尾聲提醒學生們近期大課間的活動主題有哪些并且鼓勵他們嘗試新的體育運動；在體育課中適當融入課外知識，尤其是大課間體育活動的相關知識，如進行籃球教學時，融入其他球類運動的知識，包括乒乓球、羽毛球等等，然后告訴同學們可以利用大課間嘗試課外的體育運動。其次，筆者會抓住學生們的心理特點來鼓動大家參與課間體育活動，如采取有獎參與活動的方式，每個課間隨機選取一個項目，對表現優秀者或者進步突出者進行獎勵，可以獎勵糖果、文具等等。還可以組織評選“體育模范”，評選大課間踴躍參與活動、進步顯著的學生為體育模范，樹立學生間的榜樣等。總之，鼓勵動員、調動學生的積極性和參與性是保持大課間體育活動充滿活力和生機的不二之選。

三、重視安全，教師分工監督

體育活動往往能夠帶動人的情緒，而當活動氣氛達到高潮時，學生們的運動狀態也十分投入，這時容易出現一些安全隱患。體育運動，安全是第一位的，因此教師們要在大課間的體育活動中做好安全保障工作。

體育活動最重要的因素莫過于安全，任何體育活動也都應在安全的環境下展開。對于大課間來說，往往一個校園內活動項目多種多樣，參與的學生也數量龐大，安全的保障一度成為影響大課間體育活動質量的重要因素。這時，教師們可以采取分工監督的方法，可以根據監督教師的人數劃分操場范圍，比如某天大課間當值的教師共有10 人，那么就在學生們的活動場地劃分出10 個大小相近的范圍，每個教師分得1 個范圍，負責此范圍內體育活動的安全事務。還可以按照教師們擅長的運動項目進行監督工作任務的劃分，比如筆者擅長球類項目，A 老師擅長跳繩項目，B 老師擅長體操類項目，那么在大課間，筆者會在幾個球類項目中流動觀察，監督安全，A 老師則在跳繩類項目中流動觀察，B 老師在體操類項目中流動觀察，每個人負起自己擅長項目內的安全責任。這樣的分工，可以促使每位教師目標范圍明確，將責任細化并促進個人責任落實到位。有了安全的保障和教師分工、責任的細化，大課間體育活動的質量便有了堅硬的鎧甲，促進體育活動更加順利地推進。

大課間是小學生們在學校里最喜歡的時段，也是教師有目的地組織學生活動的黃金時段，因此利用好大課間，保障體育活動的質量尤為關鍵。在體育活動組織的過程中，首先要堅持興趣第一的原則，體育教師們可以靜心設置不錯的主題促使學生們的興趣作為活動開展的堅實基礎；其次，大課間的活動不是一小部分人的活動，而應力求全員參與，因此鼓勵動員的重任應由體育教師們自覺承擔起來；最后，體育活動實踐性強，安全保障必不可少，由教師分工監督可以達到全面保障。充分融合興趣、參與和安全這三大要素，才能確保大課間體育活動從組織到完成的整體過程質量過硬。以上是筆者對大課間體育活動的一點思考，優化大課間體育活動還有更多、更好的機制亟待教師們研究，今后筆者也將繼續努力，爭取帶給學生們更加美好、快樂的大課間。