體育舞蹈表現力的影響因素以及培養對策

劉天行

(宿州學院體育學院，安徽 宿州 234000)

所謂的體育舞蹈就是在體育活動當中融入了舞蹈音樂藝術等要素，從而形成的一種獨特的體育運動.通過體育舞蹈教學，不僅讓學生的身體得到充分鍛煉，還提升了藝術修養.對體育舞蹈教學進行總結發現，要想將舞蹈蘊含的思想情感充分表現，必須具備良好的身體素質、心理素質和藝術素養.因此，教師在日常的訓練中，必須重點展開對學生藝術表現力的培養，讓體育舞蹈專業的學生擁有更強的藝術感染力.

1 研究對象以及方法

1.1 研究對象

選取安徽省三所高校分別為安徽大學、宿州學院、皖北衛生職業學院的體育舞蹈專業學生作為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在這里對我國以及國外關于體育舞蹈方面的研究展開了查閱，收集了其中運動生理學、運動力學等方面的知識和文獻，從而給本文的研究論述提供充分的理論參考依據[1].

1.2.2 問卷調查法

根據本文研究的需要，綜合研究的內容與目標，制定了較為完善的調查問卷.一共發放問卷168份，最終回收168份，有效問卷168份，有效率100%.

1.2.3 專家調查

結合本文的研究內容，對體育舞蹈相關的專家以及教師等進行走訪調查，給本文的研究帶來了寶貴的資料[2].

1.2.4 數理統計法

運用Excel對問卷調查所得到的結果數據展開，整體的統計以及分析.

1.2.5 邏輯分析法

在這舞蹈相關文件以及數據展開分析的時候，需要通過比較以及類比分析以及綜合等邏輯性的方法展開分析[3].

2 結果與分析

2.1 影響體育舞蹈的藝術表現力的因素

體育舞蹈藝術表現力形式多樣.通過調查發現，影響體育舞蹈藝術表現力的因素主要有身體素質、藝術素養、心理素質、師資力量四個方面[4].

表1 對體育舞蹈藝術表現力的影響因素統計 N=168

從表1可以看出：有160人認為身體素質對體育舞蹈藝術表現力的影響大，占到了95.2%；156人認為藝術素養對體育舞蹈藝術表現力的影響大，占到了92.3%；152人認為心理素質對體育舞蹈藝術表現力的影響大，占到了90.5%；145人認為心理素質對體育舞蹈藝術表現力的影響大，占到了86.3%.

2.1.1 身體素質影響因素

表2 體育舞蹈藝術表現力的身體影響因素調查統計分析 N=168

體育舞蹈專業的學生具備良好的身體素質，能大幅度提升舞蹈的藝術表現力，給觀眾帶來強烈的視覺沖擊，體育舞蹈也有更大的表現空間.但要想將體育舞蹈的藝術性充分的表現出來，則需要運動員具備合格的身體素質.從表2可以發現：85.6%的學生覺得專項力量素質對體育舞蹈的藝術表現力有著巨大的影響，這個占到了首位；其次是身體的柔韌性，達到了82.1%；排在第3位的是身體的耐力，達到了73.8%；最后是速度因素，達到了67.9%[5].對于體育舞蹈來說，身體的力量素質是運動員做到有關動作以及造型的關鍵前提.如果運動員并不具備足夠的身體素質，那么就無法將自身的造型美感充分展現，也無法將體育舞蹈的藝術性表現出來.

2.1.2 藝術素養影響因素

根據表1得知：一共有156人(92.3%)覺得運動員的藝術素質是影響體育舞蹈藝術表現力非常重要的因素.具體來說，其表現于運動員對于舞蹈音樂風格分辨以及節奏的掌控，強大的舞蹈藝術表現力和音樂密不可分.

2.1.3 心理素質影響因素

根據問卷調查結果表1顯示，90.5%的學生覺得如果有良好的心態，就能在比賽與訓練中，將自身的實力充分發揮.體育舞蹈對于穩定發揮有著很高的要求，因此學生必須具備良好的心理素質，憑借強大的內心穩定的發揮技術動作，讓舞蹈完美的展現出來，提升藝術表現力.

2.1.4 師資力量影響因素

高校教師素質對于學生的學習效果有著一定影響，由調查表1可知，有145人覺得體育舞蹈藝術表現力受到了師資因素的影響.在我國，高校的體育舞蹈教學并非都是專業的教師授課，其中有一些教師是其它相關專業轉來的，他們的教學也顯得不夠深入，這也會導致教學的質量無法提升，難以將舞蹈的藝術魅力展現出來.

2.2 提高體育舞蹈藝術表現力的培養策略

2.2.1 加強身體訓練

在平時的訓練當中，學生需要對自身的肩部手臂、腿部等部位的力量加強訓練，并且根據其舞蹈動作展開針對的訓練.對于體育舞蹈來說，身體的柔韌性也深深的影響到了藝術表現力，比如學生在展開拉丁舞的練習當中，就需要具備足夠的身體柔韌性.根據調查可知，有124人覺得身體的耐力對于體育舞蹈的藝術表現力有了很大的影響，這是由于在舞蹈的表現當中會消耗不少的能量，因此學生必須要具備足夠的耐力，才能夠將舞蹈的造型完整有效的展現出來.在訓練的時候，需要通過長時間持續的訓練、間歇訓練、重復訓練等方法，讓學生深入的掌握舞蹈的動作，這樣能夠提升他們的身體耐力.

2.2.2 提升音樂節奏的感知力

必須提升運動員對音樂節奏的感知力，從而充分的展現出優美的動作，提升增強舞蹈的藝術表現力.體育舞蹈的風格多樣，相關的音樂也是如此，所以在日常訓練中，必須對學生大力展開音樂情感理解等方面的訓練，讓他們深入感受音樂內在的感情[6].不僅如此，學生還需要準確把握體育舞蹈的風格，比如拉丁以及摩登風格，其所具備的藝術表現力存在很大差別，最大的不同便是技術與舞姿兩方面.所以，學生在練習的時候，必須投入更多的感情，將舞蹈中的核心情感展現出來.

2.2.3 提升心理素質

在訓練的時候，也要模擬比賽環節，讓學生不斷的適應比賽，提升他們的自信.除此之外，需要在比賽之前以及之中舒緩學生內心的緊張情緒，讓他們以正確的心態參與比賽，做好準備工作.需要讓學生多參與比賽，從而磨練心理素質.學校對學生的競賽機制進行改進，每一年，高校都需要花費一定的資金安排學生參與比賽，省級乃至全國性的比賽，在校園中需要構建出學生能夠積極參與的平臺，學生的實際參與，多體驗比賽，加強心理素質.

2.2.4 加強資金支持，提升師資水平

由于當下我國高校的體育舞蹈教學并非都是相應專業的教師擔任授課的，而且體育舞蹈是要求男女合作的，但是教師只有一名，他們往往會讓一名學生擔任舞伴，這也體現了師資緊缺的現狀.因此學校需要開設體育舞蹈的課程，加強對教師的培訓，從而打造出一批高素質的體育舞蹈教師，不僅如此，還需要不斷的提升他們的創新意識以及能力，讓他們和國際化接軌[7].這是因為當下體育舞蹈朝著國際化的方向發展，這也要求教師能夠編創出更為新穎具有特色的套路.因為競爭非常的激烈，所以必須在舞臺上展現出與眾不同的體育舞蹈，才能夠脫穎而出.

體育院校需加強精力和資金投入，培養出高素質的體育舞蹈專業教師.不僅如此，高等院校還需要投入更多的經費，讓體育舞蹈專業的教師在專業機構進行培訓，這樣就能夠提升他們的文化素養以及教學能力，從而給學生提供更好的教學質量[8].

3 結論與建議

3.1 結論

綜合以上分析，從而得出了體育舞蹈表現力涉及到了身體素質、藝術素養、心理素質等眾多因素.要想提升學生的藝術表現能力，不僅要從這幾個方面著手，還應當參考以下幾點建議，不斷提升體育舞蹈的表現力.

3.2 建議

首先，應注重文化修養的提升.由于體育舞蹈具有深厚的文化藝術性，其屬于文化的范疇內，要想使體育舞蹈的表現力得到提升，應當從文化修養的角度著手，提升學生的理論知識，涉及到的內容有哲學、音樂、體育、舞蹈史等，使其認知能力得到提升，能夠充分的了解舞蹈風格、特點，深入感悟舞蹈所表達的思想情感，從而更好的將體育舞蹈藝術內涵呈現出來，從內在氣質上提升體育舞蹈的藝術表現力.

其次，注重藝術功底的提升.肢體表達能力、氣質的提升，可以通過日常舞蹈訓練來實現，其能夠有效豐富舞蹈動作技能，使學生在體育舞蹈的表現中使肢體更優美.在實際舞蹈訓練過程中，可以展開針對性的舞蹈訓練，將不同風格的舞蹈動作融入訓練中，從而使學生的舞蹈肢體表達能力、舞蹈藝術功底得到全面提高.

再次，還應當注重和舞伴間的和諧配合.舞伴間在身體動作、肢體語言、情感表達等方面的和諧配合在很大程度上決定了體育舞蹈所呈現的整體效果，能使舞蹈的感染力得以增強，從而將體育舞蹈的藝術表現力展現出來.

最后，高校需要構建出完善的體育舞蹈隊伍，并且帶領學生不斷地參加比賽，讓他們在實踐比賽當中，不斷地提升自己的技術和體育舞蹈的藝術表現能力.同時,需要加強對體育舞蹈產業的投入，以便能在我國以最快的速度普及開來，使我國廣大的群眾對其產生興趣，這樣就能夠擁有堅實良好的群眾基礎，從而給我國體育舞蹈的國際競爭提供堅實的后盾.