大學生的宅宿現狀調查研究
——以普洱學院16級本科生為例

呂國信 許超 章譯丹 馬忠發

普洱學院

一、引言

“宅”這個詞源自“御宅族”，由日本漫畫家“中森明夫”提出，主要是指那些著迷于“動漫”的人。傳入我國后，“宅”就逐漸演變成對那些待在家里，沉迷于個人興趣愛好，與社會脫節的青年的形容①。目前，以“互聯網+”為背景的時代，擺脫網絡、放下手機需要個體有很強的自律性和自我管理能力，一旦形成宅宿的生活狀態，對大學生的心理健康、人際交往等都有一定的負面影響。

二、研究過程

（一）研究對象

針對大學生宅宿的現狀，我們研究的對象為普洱學院16級本科二年級各專業的學生。16級本科各專業學生約1500名，分別來自云南、四川、湖南等地，其中云南省內的學生居多，女生居多。

本次調查使用“問卷星”軟件進行統計，在發放的500份問卷中，有效問卷298份，其中有198人來自鄉村，60人來自縣城，22人來自三線城市，18人來自省會城市；有40人是獨生子女，258人不是獨生子女。

（二）研究工具

本次調查從社會行為心理學、社會學等方面綜合進行自編問卷，以社會調查的方法為指導，基于調查統計的數據，以內因外因的相互作用進行研究分析。為確保調查的有效性，我們首先確立了調查的基本內容，調研問卷的問題14個，其中包括10個單項選擇題、3個多項選擇題和1個主觀題。

（三）研究程序

由本次調研項目的負責人和項目成員向16級本科各專業學生隨機發放問卷，最后以訪問調查的方式向2名老師和6位同學了解情況。

三、調查結果

（一）調查所得數據情況

據調查結果得出，67.19%的學生在周一至周五在宿舍的時間最長。在宿舍的67.79%的學生中有39.93%的學生在睡覺，25.5%的學生在上網聊天，聽音樂或看電影，6.38%的學生在打游戲，有49%的學生屬于我們調研的對象。

（二）宅宿的特征

表1 宅宿的特征

從調查的數據分析得出，懶散、作息時間不規律、依賴網絡等是“宅”的主要特征。學生對宅宿特征的認知與大眾對“宅”的認知相吻合，為我們進一步調研宅宿的主要原因打下認知統一的基礎。

（三）宅宿的主要原因

表2 宅宿的主要原因

1.宅宿與個人性格特征有關

從調查中得出，有52.68%的學生認為宅宿與個人性格有關。

（1）缺乏上進心。上進心是我們學習前進的動力，缺乏上進心的學生對待自己的學業得過且過，未端正考試時的態度。

（2）城鎮戶口和農村戶口學生教育環境的不同。經過問卷調查及訪談結果得出，學校有66.44%的學生來自農村，20.13%的學生來自縣城，7.38%的學生來自三線城市，6.04%的學生來自省會城市。

2.對學習、未來的目標不明確

36.24%的學生對學習、未來的目標不明確或者直接沒有目標，對生活一片迷茫，找不到前進的動力。大學是以自主學習為主，在提高自己專業知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。

3.消費方式的便利

52.01%的學生的生活費為1000-1500元/月，有38.93%的學生的生活費為500-1000元/月。大多數學生的經濟來源于父母。月生活費的不同直接影響學生的社交生活。現如今，“網購”已滲入到學生生活的方方面面，外賣、快餐等消費方式的便利成為了學生不愿走出宿舍的原因之一。

4.交際對象的影響

31.54%的學生認為是受周圍人的影響。大學生的人際交往更為復雜，更為廣泛，更具社會性，并且開始獨立地進入了準社會群體的交際圈②。大學生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發展時期，良好的人際關系，是他們心理正常發展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。在大學這個魚龍混雜的地方，與自己接觸最多、相處最久的是室友，和室友選擇同樣的社團，同樣的活動等成為了大學生之間的“默契”。

四、大學生宅宿現象的對策

從本次調研的情況來看，造成學生宅宿的行為的成因包括了外因和內因兩個部分，宿舍、學校環境、網絡環境、經濟條件等對個人的影響有一定的作用，但最終決定宅宿的原因還是歸因于內因，從調研結果和訪談情況可以發現，如果宅宿的學生愿意改變自己，通過自身的努力改善自己的生活是可以有更多的收獲的，但是很多人卻困頓在周圍“環境”的局限中，不愿走出心理的舒適區。針對這樣的狀況，我們提出一些改善意見，希望能對大學生宅宿的情況有所幫助。

（一）學校層面

1.加強學風的建設

學校加強學風建設，為學生提供一個良好的學習氛圍。對于大學生來說，學習環境和宿舍環境是影響學習的主要因素。老師對待學生一視同仁，不要因學習成績而放棄對學生的鼓勵和支持。教師應該善于發掘學生的優點和興趣所在，積極引導學生向正確的方向努力。各輔導員把各種面向學生的科研項目、創業項目、比賽等宣傳到位，為學生提供展示自己能力的平臺。

2.學校相關部門組織開展公益的活動

參加志愿者服務活動可以促進大學生接觸社會，服務社會，回報社會。大學生既可以參加學校組織的各種社會活動，又可以結合自身的興趣愛好或專業特點參加公益組織。學校可對學生參加活動實行強制性要求。

3.提倡固定時間的上午課間體育活動

大學生是一個充滿活力的群體，但是大部分的學生沒有養成良好的運動習慣。對此，我們提倡實行固定時間的課間操，每天鍛煉一小時，有利于大學生的身體健康。鍛煉的內容可以設為體操、健美操等體育項目或者是舞蹈項目，由學校體育學院或藝術學院的老師或學生帶領學習。學校可持續對大三、大四的學生開設體育課，關注學生的健康。

（二）家庭方面

1.父母主動走進孩子幼兒時期的學習生活

家庭是培養人發展的第一階段，孩子的許多習慣來自于父母，因此父母也應帶頭給孩子樹立好良好形象。從教育學的角度來看，父母是我們成長的第一位老師，也是培養我們成長的最好的伙伴，在我們性格形成和價值觀形成中起著重要作用。從心理學的角度來看，父母是對我們影響最大的人，父母的行為影響著我們的一生。父母應該主動了解孩子的學習生活和興趣愛好，關注他們成長的每一階段。

2.勸導學生主動與父母進行溝通交流

性格的形成與家庭的關系十分密切。在空閑時間給父母打個電話，談談學校，關心父母的身體等；學會和父母做朋友，主動和父母分享自己的快樂和煩惱，讓父母走進我們的生活；遇到困難時主動和父母進行交流，向他們尋求意見和建議；重視的父母關系的培養，利用假期和他們增進感情；從父母的角度思考問題，心平氣和的與他們進行協調溝通。

（三）個人角度

1.加強自主學習的能力

大學強調自學能力的培養。積極參加校內活動，選擇適合自己的學習環境，培養自主學習的習慣，從被動學習轉化到主動學習，獲取新的知識。

2.樹立自己的目標

有36.24%的學生對學習、未來的目標不明確或者直接沒有目標，所以確立自己的目標尤為重要。大學生可根據自己的實際情況，把目標分為短期目標和長期目標。比如，作為大學生，短期目標可以定為考四級、六級等，完成目標后，又開始下一個目標。長期目標是為自己設置的終極目標，可定為做人民教師，或者是完成自己的其它人生目標等。目標的制定利于充實大學生活，激發潛能，提高大學生的就業能力。

注釋：

①王全安.“宅”現象淺析[J].長春教育學院學報，2012，28(3):34-35.②梁珊，楊圓清.談大學生人際關系，淺析解決對策[J].時代報告月刊，2012(3):332-332.