老年人拔牙術后的自我調理

文＞＞＞柏傳米

拔牙術后，老年人應注意在術后出血、腫脹疼痛、進食限制與困難、口腔衛(wèi)生等幾個方面進行自我調理。

術后出血

拔牙后，認真閱讀“拔牙術后注意事項”，輕咬傷口處棉球（紗布）半小時至1 小時，以起到壓迫止血的效果，并在休息區(qū)休息半小時至1小時以觀察病情。48 小時內，用小冰袋置于拔牙側頜面部做間斷性冷敷，冷敷袋外面包裹二層紗布或在頜面部墊塊小毛巾，以免太冷造成局部凍傷或引起面肌痙攣。早期及時冷敷可使局部毛細血管收縮，幫助局部止血與消除腫脹，降低局部神經的敏感性，減輕疼痛。術后2～3日內唾液呈淡紅色或有血絲都屬正常情況，不必緊張。不要吸吮傷口，若傷口有血凝塊或有新鮮血液流出應及時與醫(yī)生聯(lián)系。

拔牙72 小時以后，傷口沒有出血唾液沒有血絲的，局部可以進行間斷性熱敷，熱敷可以使毛細血管擴張，促進血液循環(huán)，增強白細胞的吞噬功能，促進炎癥吸收，消除腫脹，促進傷口愈合。

術后疼痛

拔牙通常是在局麻下完成的，因此，麻藥的藥性過去后，傷口會有疼痛，疼痛隨時間而遞減。第一天疼痛明顯劇烈，尤其晚間，有些老年人對疼痛敏感，醫(yī)學上稱之為“痛閾”比較低。為能得到充分休息，利于創(chuàng)口愈合，可以遵照醫(yī)囑服用止痛藥。3～4天后如果疼痛沒有逐漸減輕，反而越來越厲害，就不能繼續(xù)用止痛藥了，以免掩蓋病情，必須及時與醫(yī)生聯(lián)系，及時就診檢查原因。

術后進食指南

拔牙術后2 小時以上方可進食。為防止食物刺激傷口造成出血和疼痛，開始進食時只能選擇流質無渣飲食，溫度以凉或微溫即可，如牛奶、酸奶、鮮榨果汁、菜湯（不要有菜）、藕粉糊、麻油雞蛋羹、豆?jié){、嫩豆腐腦等。次日逐步過渡到半流質飲食，如爛面條、肉末蒸雞蛋、蝦滑西紅柿雞蛋湯、清蒸白魚或銀鱈魚、清蒸茄子、絲瓜蛋湯等。可少食多餐，保證充足的營養(yǎng)。合理全面的營養(yǎng)可以增加身體抵抗力，有利于傷口愈合，預防拔牙后并發(fā)癥的發(fā)生。有縫合的需遵醫(yī)囑在5～7 天后拆線。拆線后不要立即進食，根據(jù)傷口情況逐步過渡到軟飯和正常普通飲食。

術后口腔護理

拔牙術后2 小時內不能口服藥。術后必須保持口腔清潔，預防繼發(fā)感染及“干槽癥”。漱口液和抗菌藥需同術前一樣遵醫(yī)囑繼續(xù)使用。術后72 小時內，漱口液不要加溫，不能用腮幫鼓漱漱口水，以免沖蕩造成創(chuàng)口血塊脫落激發(fā)傷口出血。

拔牙術后次日可以輕輕刷牙，但要小心不要觸碰創(chuàng)口。每次進食后，都要用牙線清潔其他牙齒間可能存在的食物殘渣，然后用凉白開或生理鹽水漱幾遍，基本清潔后再用含有消炎成分的漱口水含漱3 分鐘，有些糖友（糖尿病患者）為減少糖分吸收，可以自制漱口液，用純凈水100 毫升加2 片（0.2克）甲硝唑溶解即成漱口液，效果也不錯。

總之，老年人因生理機能已有不同程度退化，又多伴有不同程度的慢性病，應盡早處理智齒阻生牙，以預防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生命質量，更好享受幸福晚年生活。