高職學生體質健康發展趨勢及影響因素淺析

李金術

摘要：近年來，高職院校的學生體質整體體質不斷下降，且在運動過程中出現了多次猝死現象，這對學生的健康成長極為不利。通過分析發現，學生自身體質及社會、學校、家長等諸多因素都是導致這一問題的原因。為此，本文以云南城市建設職業學院2017年-2019年學生為例，全面調查與分析了學生的體質發展狀況，分析了本校學生體質健康發展的趨勢，并對具體的影響因素進行了分析，希望本文的研究可引起高職院校對學生體質的重視。

關鍵詞：學生體質;發展趨勢;影響因素

國民的體質狀況決定著國家的綜合實力。近年來，由于受到環境因素及缺乏運動等因素的影響，高職院校學生的整體體質不斷下降，疾病發生率不斷提高。面對這一情況，高職院校應從學生的體質鍛煉入手提升學生的身體素質，進而為學生的綜合化發展奠定基礎。

1云南城市建設職業學院學生體質健康的發展趨勢分析

根據我校2017--2019年測試結果顯示，我校學生的體質健康逐年下降。不僅學生的運動速度逐漸變慢，其耐力及力量等體質指標也遠低于正常標準。同時，學生中患有近視的學生比例越來越高，部分學生的體重嚴重超標，許多學生因體弱而患有各種疾病。其中，身體形態指標增長最為明顯，學生的身高及體重都呈持續上升趨勢。

2學生體質健康水平的主要影響因素分析

2.1學生及家長的體質健康意識不高

在應試教育的影響下，學校及教師將學生成績作為工作的核心，忽略了體育教學工作的開展。部分家長對學生的智力關注度更高，并不注重于培養學生的體能。因此導致學生出現了體重超標或體質偏弱等問題，導致學生體質整體下降。同時，學生來到大學校園以后，雖然時間充足但是由于學生鍛煉身體意識淡薄，很少自發組織參加體育鍛煉，僅是參加學校規定的體育課程或活動。因此，學生的運動量嚴重不足，致使其體質難以提高。

2.2體育教學理念尚需更新

部分高職院校體育課的教學內容有時無法按制定的計劃完成。如學校受氣候條件及體育運動設施不完善等因素的影響，體育活動未能有效開展。有時體育課上還需完成其他教學任務，因此體育教學質量受到了影響。同時，體育課堂較為單一無趣，學生逐步喪失了體育鍛煉的熱情。此外，學校開展的課外體育活動并不多且缺乏組織性，鍛煉內容并不規范，難以激發出學生的參與興致。因此，體育教育工作者應對自身教學理念進行有效轉變，遵循健康至上的原則開展體育教學工作，培養學生體育鍛煉的興趣，幫助學生養成終身鍛煉的習慣，進而全面提升學生的整體體質。

2.3學生參與體育課學習的主動性有待提升

對于高職學生來說，部分學生認為自身體質較好無需進行體育鍛煉，也有學生因為認為參與體育鍛煉沒有意義。針對這一情況，體育教師應培養學生的運動理念，并將運動融入到日常生活當中。體育教師應不斷提升自身的職業素養及專業技能，確保體育教學任務的良好履行。只有體育教師具備豐富的體育鍛煉知識與專業的運動能力，才可通過言傳身教激發出學生對體育鍛煉的興趣，這對學生運動習慣的養成極為有利。此外，體育教師應對體育教學的內容進行豐富，進而使學生更加認可且樂于參加體育鍛煉。

2.4校外公共文化體育場所數量不足

除了學校以外，校外公共文化場所也是青少年運動的主要場地，然而部分公共體育場地并不對外開放，公共體育運動場地的數量不足、設施不全制約了學生參與體育健身實踐。在課外時間，學生并沒有理想的健身場所，限制學生運動習慣的養成。對于學生來說，除了家庭及學校以外，社會因素也會對學生的體質提升產生影響，只有在家庭、學校以及社會的三方聯動下，為學生營造良好的運動環境，才可幫助學生培養良好的運動習慣。只有在多元化的體育活動開展下，才可實現增強學生體魄的目標，進而建立起科學的社會教育理念。

2.5體育硬件設施不完善

高職院校的學生數量不斷增加，但學校的運動場地極為有限，致使部分體育訓練項目難以實現。同時，體育課訓練時，體育教師為了減少體育運動時因人數過多而引發的碰撞等安全事故問題的出現，不得不選擇占地面積較小的體育項目進行鍛煉，這對學生的運動量起到了一定的限制，致使學生的體質提升受到了影響。

3結語

要達到增強學生體質的目的，高職院校的體育教師應從體育課教學工作的良好開展入手，將學生體質的提升作為體育課的開展核心，更新體育教學理念，引入科學的教學方法，加大課程教研力度，重視體育課程的教學成果。同時，高職院校還應對運動場所進行擴充，為學生運動提供充足的空間，舉辦多元化的課外體育活動，激發學生的體育運動興趣。此外，學校還應采取有效的措施對學生及家長的運動理念進行轉變，使之意識是增強體質是保障學生健康的關健，并可為其未來的良好發展奠定穩固的身體基礎，使家長可積極配合學校共同培養學生的終身運動理念。

參考文獻

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