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創“拳”健身,修己立人——記上海市木蘭拳協會主席應美鳳

2019-11-22 08:18:28上海市靜安區社會組織聯合會
至愛 2019年11期
關鍵詞:花木蘭動作活動

文|上海市靜安區社會組織聯合會

在上海的公園里,時常會看見一些著裝艷麗的女同胞,或揮扇或舞劍,整齊劃一,動作流暢,剛柔并濟,伴隨著民族樂曲的優美旋律,自然而不失優雅。這就是我國第130種拳術——木蘭拳。而讓木蘭拳“花”開華夏,“香”溢四海的正是木蘭拳創始人——應美鳳。

無心插柳,柳成蔭

女姐妹自信、自強、自立、自尊、自愛,展現健康向上的新時代女性精神風貌。

上世紀70年代初,因水土不服、工作勞累,應美鳳患上重病,為了配合治療,她創編了一套自我鍛煉的拳術。當她在靜安公園練拳時,吸引了眾多姐妹的關注,爾后,越來越多的人熱切希望跟她拜師學藝。無心插柳柳成蔭,練拳者逐步多達千人,大家的熱情深深觸動了應美鳳。為更好地造福更多姐妹,她決心完善木蘭拳。

初見應老師,面色紅潤,笑聲爽朗,言語鏗鏘,很難想象這是一位年過古稀之人。正如應美鳳所言,這得益于她常年練習木蘭拳。

木蘭拳,這個名字很容易讓人聯想到花木蘭。應美鳳創編木蘭拳的初衷,正是想通過花木蘭代父從軍的英雄形象來體現木蘭拳的使命與宗旨,就是使更多的婦

言必信,行必果

“我有一個特點,答應的事情必須做好,”應美鳳說。做事必須認真負責,不僅體現在她創編木蘭拳的過程中,還體現在服務人民群眾的活動中。

木蘭拳的每一個動作都經過細細考究,甚至從生理學、運動心理學、醫學和美學等角度考證動作的合理性。除了負責和木蘭拳相關的活動,應美鳳先后身兼數職,諸如國家級社會體育指導員、全國婦女代表、靜安區人大代表、靜安法院監督員等。國際國內的一些社會活動或演出常會有她的身影。作為人大代表,她再忙也要擠出時間,深入社區基層,傾聽居民百姓的心聲,努力為他們解決問題。

活到老,學到老

從一開始學體操,到學十大名劍、太極拳、民間的各種拳術、氣功等,再到后來學習生理學、心理學、醫學等相關知識,這些都是促成木蘭拳獲得群眾喜愛的重要原因。應美鳳特意提到學習電腦和微信操作,對于有一定年紀的人而言,接觸新事物、學習新技能確實并非易事。為了滿足平時工作和活動需要,應美鳳費了很大功夫學習相關知識和技巧。她自豪地表示,現在工作上需要使用電腦處理的事務都親自完成,而活動安排一般也都是她通過微信群和參與者聯系。這讓應美鳳深深體會到新媒體的快速發展給生活帶來的便捷,也讓她更加堅定了自己的學習理念。

一路走來,應美鳳總能保持積極樂觀的心態,對曾幫助她的人心懷感恩。在談及作為北京奧運會火炬手、全國巾幗建功標兵等諸多榮譽的時候,又顯得云淡風輕,在她看來,“榮譽屬于過去,一份榮譽十份責任”。

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畫動作
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