積極心理學視角下的初中生心理健康教育探究

周景銘

◆摘 ?要：借助積極心理學進行的教學是滿足學生成長內心需要的教學方法，積極心理學可以幫助學生們在學習和工作生活之中建立起積極的心態，并從中獲取到正向的影響，不斷調整自身的發展方向，與社會的環境相適應，以實現健康的心理成長。

◆關鍵詞：積極心理學;初中生心理;健康教育探究

心理無時無刻不影響著人們的行為，健康的心理更是能夠為學生的學習進步提供前進的動力，初中生處于青春期發展的重要階段，在心理上具有較大的波動和沖動，為此，學校針對心理教育進行投入，幫助學生培養健全人格。本文將從研究實踐入手，結合北京第十九中學進行心理健康教育的分析，融合積極心理學內容，幫助青春期學生健康成長及發展。

一、加強對心理教師的師資建設

心理教師的建設是一個學校的發展根基，沒有好的教師進行引路，學生難以自發地進行學習和提高，因此，進行心理教育也需要從教師率先入手，進行師資力量的建設。教師的心理教育主要從兩方面入手，一是要聘用專業的心理教師進行教師隊伍的壯大;二是要對現有的教師進行心理知識的培訓。

首先，進行專業心理教師的聘任之后，可以在年級中劃分班級進行心理問題的管理，將一名心理教師指定某幾個班級進行負責，配合班主任的工作進行學生情況的觀察，傾聽班主任在管理班級中遇到的問題，從心理學的角度進行適當的疏導，并提出一定的解決辦法，提高教師利用積極情緒進行工作的能力。另一方面，全體教師對積極心理健康教育的認識也直接關系到學生們的心理成長，為了讓教師能夠具備充分的心理知識，潛移默化地在日常的授課過程中影響初中生的身心調節，心理教師需要開展團隊的研討活動，幫助教師不斷在職業中認識自我，建立起教師的心理咨詢、心理援助以及成系統的疏導機制，保證教師之間氛圍活躍、情緒積極。

二、將心理教育進行學生群體普及

心理教育以學生為主體，要想成功提高學生們的心理素質，就需要在學生之間進行心理教育的普及，主要的方式有兩種，一類是主動式的進行學生心理情況的調查，我們需要借助各班班主任的實際工作情況，對班級內心理狀態和情緒異常的同學進行特殊關注，主動進行心理教育;另一方面是要將學生和心理教育進行緊密的聯系，通過開設常規的課程幫助學生進行心理知識的普及，幫助學生找回自信，培養開朗，積極，向上樂觀的人生態度。

展開來說，首先，班主任作為班集體的直接領導人和責任人，面向學生的時間長且觀察細致，對于實施積極的心理健康教育具有不可取代的作用，班主任推動心理教育的過程要周到細致，保證學生作為獨立的個體抒發自己的心里疑惑，班主任可以和專業的心理教師一起，圍繞學生因為突發事件而產生的情緒波動或者因為個人原因陷入的心理困境進行輔導，以促進學生的健康成長。另一方面，在學生群體中進行心理教育的安排需要借助在課上或者活動日等較為集中的時間，要在學生注意力集中的情況下進行心理知識的普及，將青春期因為生理原因帶來的心理問題，以及其他一些對未來發展和基礎道德的心理認知進行專業的分析。同時進行這個過程也需要其它學科的教師進行輔助，其他科目的教師需要從學科的特點和優勢入手，有意識地將心里的發展與素質教育的各個方面進行結合，以有意識地培養積極的心理品質和多元的心理智能。

三、豐富心理教育的宣傳途徑

提高心理教育面向學生群體的途徑多種多樣，學校需要集中教育資源進行整理，以充分發揮專業師資和專門教育場所的優勢，一般來說，進行心理教育的宣傳措施主要有兩個方面，一是要從活動入手，帶領學生們進行心理健康教育的學習;另一方面是要進行基礎設施的建設，以潤物無聲，多渠道綜合教育。

首先，學校要盡量開展團體類的輔導活動，通過這種集體性的活動，可以動員專業的心理教師和專門的圖書資料，進行專門的講座和宣傳活動，并以此為契機進行一些簡單的課外實踐，提升初中生的視野，以豐富學生們的實踐經歷提升心理素質。借助于這些活動，學校還需要建立起常規的心理輔導機構，將聯系電話和心理教師郵箱進行公示，保證學生有所煩惱和困擾時可以多渠道的進行傾訴，尋求到專業的幫助。

另一方面，學校需要在標語宣傳、懸掛口號等方面著手，讓學生在行走的過程中目光所至都受到溫情的關懷，例如，在校園環境中，可以進行展示牌和文化長廊的建設，配以標語和圖片，宣傳發生在學校中的真實案例，宣傳盡職盡責的班委成員和拾金不昧、助人為樂的事跡;在教室內，分別在前后黑板進行大標題和小標語的設置，以進行善意的勸解和友好的提示，豐富校園的文化氛圍和良好風氣。

四、總結

畢業季學生家長談到：“我們的孩子在這里讀了三年書，我欣喜地發現我的孩子變了：性格變得開朗，喜歡展示與表達自己了;在學校生活中，孩子能發現自己的閃光點，變得更自信了;在學習上，孩子變得勤奮了;在日常生活中，孩子能完成力所能及的家務事;在家里，尊老愛幼，變得更有禮貌了。我們家長都欣喜地看到孩子的變化，我想這是與平時老師的心理教育分不開的，學校所有教師把我們的孩子當自己孩子一樣給予悉心的關懷和教育，助推他們騰飛，孩子在這里得到了良好的教育。”

所以，積極心理學的發展為初中生的教育提供了素質方面的思考，學校需要積極倡導積極心理學，提升學生的個人魅力和完整的人格發展，使學生能夠保持積極的心態進行學習和生活，獲得更加優良的心理情緒。我們學校及教師對孩子的未來充滿期待，充滿憧憬，已用實力證明孩子和家長當初選擇這所學校是正確的。

參考文獻

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