不同年齡人群的體育需求與體育手段之間的關系初探
——以兒童階段為例

金國慶

（鄭州商學院，河南 鄭州 450012）

隨著我國群眾體育的快速發展，我們對于“體育”這一詞的認識不再僅僅停留在“以身體練習為手段”這一基本概念，還應該進一步了解體育、體育的本質和整體觀之間的關系以及體育手段。通過對于平時所搜集資料的整理以及對于文獻的查閱，陳述了對于我國少年兒童體育需求與體育手段之間關系的一些簡單看法。

1 對于兒童年齡段的體育需求的理解

關于兒童的“體育”與“游戲”：在兒童的不斷發展成熟階段，體育無疑扮演著相當重要的角色。在這一階段中，體育經常以各種類型的游戲的形式出現在兒童們的生活或者學習當中。為了能使兒童的身心和體魄能夠健全、完整的不斷發展，可以嘗試將體育以游戲的方式融入到兒童的生活當中去，讓孩子們既感受到快樂，同時也鍛煉了身體。這一階段的孩子們的體育需求是：促進自身全面健康地成長并同時為培養以后的體育人才做前期準備。關于這一需求可以選擇的手段是多種多樣的，社會、學校及家長可以通過對孩子們所感興趣的體育游戲進行調查，然后根據調查的結果，來設計相對應不同的體育游戲形式。

2 兒童體育游戲應具有的基本特征

2.1 自由性和規則性

由于這一時期的孩子們天性好動，而且自制力并不是很強，所以在體育游戲的過程中必須要提前設定好對應的規則，來確保既能使體育游戲的預期效果達到，同時也保障了整個過程能夠不受其他原因的影響。“規則”和“自由”其實并不沖突，只有在一些既定的規則下進行活動，才能使孩子在整個體育游戲的過程中自由的發揮自己對于未知事物的各種想象力和創造力并且不按照自己的沖動去行動。設定對應的規則不僅創造了游戲井然有序的形式，同時也調節和約束游戲者的行為及彼此的關系，是游戲得以公平、公正、順利的進行[1]。讓參與者在參與的過程中學會為遵守規則去控制自己的行為。所以規則性和自由性是體育游戲特征的重要組成部分。

2.2 合作性和競爭性

不管什么形式的游戲都存在著勝利方和失敗方，所以就存在著相互之間的競爭。用游戲本身所帶有的這種競爭性來調動兒童的積極參與，并且這種競爭性會使兒童在游戲過程中不斷地去思考該如何更好地取得最終的勝利。這種方式會形成一種類似于小社會的情景，兒童在進行游戲的時候可能會遇到在社會競爭中遇到的挫折、沖突，條件的變換等等類似的情景。合作性在游戲中也因為競爭的存在而更好的體現出來，兒童為了取得游戲最后的勝利，與其他同伴進行交流、合作等方法來使自己所在方取得勝利。競爭性和合作性的存在，不僅僅在一種輕松的環境下調動了兒童的體力、技巧等身體能力，同時也在培養兒童溝通，協作等社會能力，更加促進了兒童積極進取，不斷拼搏精神的發展，使得兒童在以后的生活中面對不同形式的競爭，能夠鎮定、快速的選出最恰當的解決方案。人的競爭必須是以合作為前提的，人只有在合作中競爭，才能實現最終的雙贏[2]。所以體育游戲的競爭性和合作性在體育游戲中一定要有所體現。

2.3 自愿性和樂趣性

雖然說有輸贏，但是體育游戲的本質還是使兒童在愉悅的心情中進行體驗。體育游戲所具有其他形式游戲所沒有的獨特性以及其十足的趣味性是成為兒童最喜歡的活動項目的根本原因。在前邊提到的規則下展開的體育游戲，其本身并不受外力的控制或者約束，是一種完全自愿自主的游戲，并不限制兒童的想象力和創造力，可以使兒童可以將自己的注意力完全集中在游戲過程中的樂趣上。體育游戲區別于其他游戲的另一特點是并不注重結果，而重點在于過程，所以使兒童在體驗過程中有一種自由的、愉悅的心情尤為重要。在這種心情下兒童能夠以一種最為輕松和自由的心態獲得最大的快樂，并達到設計體育游戲的主要目的：以快樂的方式進行身體鍛煉。人有選擇快樂權利和規避痛苦的本能，所以體育游戲的愉悅性和自愿性也是設計體育游戲時所需要考慮的重要因素。

3 體育游戲對于孩子的各方面能力提升

在兒童時期的孩子們精力都是十分的旺盛，性格活潑好動，尤其是對于自己沒有嘗試過的事情充滿了求知欲。所以在這一階段我們最不能做的就是將孩子“囚禁”在一方天地中，壓抑他們的天性，這樣不僅會阻礙他們身體的健康發展，同時在心理上也可能會造成孩子孤僻，自卑，自閉自立意識不強，生活交際圈子或者說是社會融入度不高等等不良的影響，這些負面的東西不是恰好與培養孩子的目標是相反的么？

3.1 體育游戲對于孩子的身體機能的提升

體育游戲的進行過程，是學習如何綜合運用各種體育知識、技能、經驗并得以發展和提高的過程。兒童通過游戲的過程來產生對于體育的興趣，并通過不斷地練習，提高自己身體的協調性來達到更好的游戲水平，不但滿足了自己的身體需要也一樣滿足了這個年齡段孩子們慣有的好勝心理。同時在這一過程當中，體育游戲的實施對于兒童的體育興趣和體育習慣也有著很好的提升效果。兒童通過經常進行體育游戲進行鍛煉，也可以提高兒童中樞神經的調節能力，促進呼吸、循環和運動系統的生長發育，加強代謝能力，對身體的健康發展產生全面的影響。由此可以看出體育游戲對于孩子的身體成長起到了至關重要的作用。

3.2 體育游戲對于孩子的智力的提升

體育游戲的過程不僅僅提高的是孩子的身體方面的各種技能，同時對于孩子的智力發育也起到了重要的影響。十七世紀捷克著名的教育家夸美紐斯認為：“游戲是兒童一切力量和才能籍以發展的重要的智力活動，是擴大和豐富兒童觀念范圍的有力手段，游戲可以使智力得到磨練。”在學習了運動技能學當中，每當我們做出動作的時候我們的大腦皮層首先對內外感受器所傳遞的各種信號進行分析，然后再做出各種指令的輸出，來完成整套動作。那么在體育游戲的進行過程當中不斷地做出重復的、嶄新的動作，建立起越來越多的神經通路，使大腦皮層神經過程的均衡性和靈活性得到改善和提高。同時體育游戲也能對于兒童的空間感得到很好地提升，可以使兒童在游戲中隨著環境條件的不斷變換，在新環境下對于自身進行迅速的適應調整，來完成自己想要達到的目的。

4 小結

總的來看體育游戲在兒童的成長階段的作用其實一點不比那些家長眼中所謂的“主科”低。必須要明確的是體育游戲對于兒童“德、智、體”教育中地位，體育游戲是兒童生活中最生動、直接、經常接觸到的教育方式。正確的認識和評價體育游戲在兒童教育中的地位和作用，有目的、有計劃地組織兒童進行體育游戲，認真研究并不斷提高體育游戲的質量，才能做到在歡樂與情操的結合中使兒童得到全面發展。社會、學校、家長可以向兒童提供越來越多的參與體育游戲的機會，使其全面發展，平穩的度過這一人生當中的重要時期，也為日后孩子的發展打下一個良好的生理、心理基礎。以上對兒童的體育需要以及體育手段的初步探討，任何年齡階段的人其實對于“體育”都有不同的認識，兒童之于游戲、青少年之于鍛煉與培養、中年之于健康、老年之于養生。所以體育并不是一個簡單的事情，是一個貫穿人們生活與人自身發展息息相關的重要因素。