丹陽市社區居民體育健身需求現狀研究*

李 丹 高立慶

(1.南京師范大學 中北學院公共管理系，江蘇 南京 210023；2.南京旅游職業學院 體育部，江蘇 南京 211100)

許多研究均表明，我國不同年齡段的人群都會出現頸椎痛，肩膀痛，脂肪肝和肥胖等現象。其中原因包括各種電子產品的廣泛運用，埋頭看手機、玩游戲時間長，學習工作繁忙，缺乏必要的鍛煉，為社區居民身體拉響健康警報。欲實現全民健身，就要重視社會體育，就要重視社區體育。

1 研究對象與方法

隨機選取丹陽市各社區共364 人，其中男性占47.3%,女性占52.7%。年齡50-60 歲占41.3%。文化程度中學、中專及以下占39.1%。設計問卷調查表，對研究對象進行問卷調查。

2 結果與分析

2.1 體育健身現狀

48.1%的居民鍛煉時間達到了30 到60 分鐘，有47.2%的居民鍛煉頻次達到3 次及以上，但是鍛煉頻次和時長都能夠達到標準要求的，占比較少，僅為12.5%。

2.2 體育健身動機

居民鍛煉的目的大多是為了增強體質，增進健康，占62.5%。有 18%的居民是因為個人對體育的興趣愛好，而參加體育鍛煉。可見，個體參與體育鍛煉的主觀愿望占比不高，大部分人參與體育鍛煉都是因為客觀因素的刺激，少數人是因主觀愿望參與體育鍛煉。

2.3 居民體育健身需求

2.3.1 體育項目健身需求

社區居民對傳統項目和運動強度較低的體育項目比較受歡迎，例如健步走、太極拳、廣場舞、乒乓球、游泳等。這可能跟我國人口老齡化以及中老年人身心發展的特點有關，在強身健體的同時，又可以進行情感的交流，排解內心的孤獨和寂寞。

2.3.2 體育場地健身需求

對于健身活動的場地，48.4%的居民傾向于選擇免費體育場館，最直觀的好處就是可以降低體育鍛煉成本，25.3%的居民選擇在公園鍛煉，還有一部分居民選擇在家里，在室內進行身體鍛煉。選擇在收費場館進行鍛煉的社區居民占比僅為 8.1%。另外，居民所在社區配有戶外健身設施的占82.3%，社區有球場的占 49.4%。社區球場主要是乒乓球、羽毛球和籃球場，其次是網球場，有游泳池以及健身房的占比較少。大家普遍希望能夠引起政府重視，加大對體育場地的投資建設，提供較好的配套條件，使社區體育能持續發展。

2.3.3 體育健身指導需求

80.3%的社區居民表示，社區沒有配備體育社區指導員，他們得不到任何鍛煉指導。通過走訪和交談我們了解到，居民還是比較渴望得到專業的指導，特別是對健身方法、訓練內容、運動強度合理安排的需求，對營養方面以及運動處方方面也有不同程度的需求；社區體育指導員市場需求量較大，人才緊缺。需要有較強的專業能力及扎實的理論功底，同時具備一定的運動營養學知識和專業的運動處方技能的社會體育指導員參與指導社區體育健身的指導工作。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 社區居民年齡呈老齡化趨勢，社區居民50-60 歲占比較大，與我國老齡化發展趨勢相吻合，文化程度偏低。

4.1.2 社區居民參與體育鍛煉的情況分布不均。分項看鍛煉情況尚可，有48.1%的居民鍛煉時間達到了30 到60 分鐘，有47.2%的居民鍛煉頻次達到3 次及以上。但以鍛煉頻次、鍛煉時間及運動強度三者結合來看，鍛煉水平有待提高。

4.1.3 社區居民對健身項目的需求多樣化，對場館和社區體育指導員的需求量大。最受歡迎的體育項目為傳統、常見的體育運動項目，如太極拳、健步走、廣場舞等等。大部分社區居民對免費運動場館需求量大，現有的社區場館設施的提供和建設存在不足的情況。丹陽市體育社區指導員配備率不高，有的社區根本沒有，居民希望可以得到專業技能過硬，理論知識扎實的社區體育指導員的幫助和指導。

4.2 建議

我國的社區體育發展要有自己的戰略和方法，借鑒發達國家經驗，結合我國國情，應該盡快制定和完善地方政策法規，發揮政府職能；搭建社區體育健身網絡平臺，加強體育知識宣傳；擴大和整合社會體育資源，融合公益事業，吸引社會投資；大力培養社區體育服務人才，開展多元化的社區體育服務工作，提高服務質量；另外，可以通過政府購買服務，為社區體育的廣泛開展打開通道。