體育社團活動對中學生體質健康影響研究

黃樹永 劉守東 上猶縣思源實驗學校 包磊 鄱陽縣蓮湖鄉第一中學

增強體質健康與提升智力都是如今初中生的主要任務，而優良的體質健康更是進行學習的基礎，學生只有擁有了優良的體質才可以擁充沛的精力，從而快速學習知識與方法。由于教師、家長與學生都深受應試教育的影響，導致學生忽略體育運動，在體育活動上投入的時間較少。所以，學校應鼓勵學生積極參與體育社團活動，鼓勵學生依據個人喜好報名社團活動，與其他同學共同鍛煉、一同交流，培養學生積極鍛煉的習慣，從而提升學生的體質健康，為學生未來的健康發展奠定優良的基礎。

一、體育社團活動的概念與意義

體育社團指的是由學生自愿組成、自主管理，共同進行同一個體育項目并開展共同交流的活動。初中體育社團活動給了初中生一個極佳的展示自我的平臺，不但可以創設優良、輕松的學習環境，也可以極大的提升學生的體質健康。學生可以憑借自我意愿來選擇活動，可以與社團內的其他成員共同鍛煉、一起學習、互幫互助，讓學生發揮個人的優點并發現自己的缺點。體育社團活動不但可以令初中生學習競爭與幫助的體育競技精神，也可以充分挖掘學生的內在潛能，培養初中生的課外愛好。

二、初中體育社團活動對學生的積極作用

(一)拓寬學生的視野

在長久以來的教學活動中，大多數家長與教師都只看重對教材內容的講解，自學生入學以來，就會面對學校與課外輔導班老師的各種考試測驗。體育社團活動的開展可以很好的解決這一問題，這是因為社團內容豐富，活動形式多樣，初中生可以依據個人喜好選擇一個或多個體育活動，在體育社團中沒有教師與父母的管束，只有與你志同道合的小伙伴和你一同鍛煉、一同學習，所以學生也可以快速加入到集體中。在社團教師的幫助下，初中生也可以學習到許多課外知識，拓寬學生的知識面，比如怎樣正確的進行熱身、放松，如果在運動中受傷又該怎么處理等等問題。

(二)促進學生身體素質提升

在現階段的學習過程中，學生們一直在不斷的學習，因此導致學生們進行體育鍛煉的時間很少，這就在一定程度上使得學生們的身體素質低下。在現階段的教學中積極的開展體育社團活動，為學生們創造了一個良好的進行體育鍛煉的機會，從而能夠進一步提高學生們的身體素質。對于一些不愛運動的學生來說，也提供了一個機會去讓學生們進行體育鍛煉，從而增強學生們的體質。

(三)促進學生的心理健康發展

在現階段學生們能夠積極的參加體育活動有助于學生們身心更加健康的發展，并且也有助于學生們增加與他人交流的機會。此外體育社團活動也可以提升學生的自信心，鍛煉學生的動手能力、與他人的溝通能力。學生獨立表述個人的內心想法并與他人進行溝通，發表自己的看法，后再相互討論得出結果，并通過實踐來判斷結果的正確與否，這可以大大提升學生的溝通能力，促進孩子的心理健康發展。

三、在實踐中的幾點體會與思考

(一)加強宣傳力度

在學校要加大相關宣傳力度，促進學生們積極參加體育活動。學校可以在學校班級板報以及校園張貼宣傳海報的位置粘貼相關的宣傳畫報，積極的宣傳，讓學生們深刻的認識到體育鍛煉的對自己身體發展的重要意義。并且體育活動的開展還有助于學生們每天以更好的心情去學習，可以進行適當的放松。

(二)根據體育設施設立社團

學校在建立相關的體育社團的時候，應當首先需要考慮到自己的學校設施條件，還應為每個社團都安排相關的專業教師，讓教師指導開展社團活動，這樣可以讓活動的開展更加規范，更加有意義。并且學生們在選擇社團的時候還可以根據自己的情況合理的進行選擇。除此之外，學生們在選擇社團的時候不是一定要只能選一個，可以讓學生們結合自身的情況任意選擇，并且還可以讓學生們在一定時間之后能夠自己隨意換社團，這樣不僅可以讓學生們體會到各種社團的樂趣，還能夠豐富校園的體育活動。另外，每個社團的負責人都應該負責好自己的任務，并且積極的配合教師開展體育活動，確保每項活動的順利進行。

(三)加強理論知識的學習

在現階段的體育教學過程中，社團對學生們體育能力的提高是十分迅速的，但是不懂得一定的理論知識，這就使學生們在進行體育活動的時候不能充分的發揮其作用。因此，在現階段教學中，學校應當加強學生們以及各個社團的理論知識的學習，可以請相關專業人士開展講座進行輔導。讓學生們掌握一定的基本知識。另外，還需要讓學生們掌握一定的事故處理方式，以至于學生們在因為體育活動而受傷的時候能夠及時的得到正確的處理。對于下雨天，社團活動就可以采取室內播放視頻的方式開展，借此機會加大學生們對理論知識的學習。最后，社團的相關負責人在開展社團活動的時候，需要清楚的了解每位參加活動人員的身體情況，避免在中途出現問題。

四、結語

總而言之，社團活動能夠對學生們體育活動起到巨大的幫助，能夠充分的發揮學生們參加體育活動的作用，將自己的內在潛力都激發出來，更加有效的促進學生們能力的提高。另外，社團活動更加有助于學生們各種能力的提高，還可以讓部分不夠熱愛體育活動的學生們得到一定的體育鍛煉，從而更好的促進學生的發展。