高校健美操選項課的開展現狀研究

蒲月 西安體育學院研究生部

一、研究對象與方法

(一)研究對象

西安市五所普通高校公共體育健美操選項課程。

(二)研究方法

1.文獻資料法

通過閱讀相應書籍以及在圖書館查閱資料和網上搜索、鑒別、整理有關期刊、文獻，有利于掌握相關地科研動態、研究進展。對前人已經取得的研究成果、以及提出的建議等進行整合，以做好研究的理論基礎。

2.問卷調查法

經過參考大量有效的文獻資料，向有關老師進行詢問問卷調查的發放與回收需要注意的事項的前提下，對調查的五個高校一共發出了500份的調查問卷(新鄉學院、新鄉醫學院、河南師范大學、河南工學院、河南科技學院，分別在五所高校中隨機抽取了大一、大二及大三年級的各個院系共100名選擇健美操課的大學生)一共發放問卷500份，回收了470份，有效回收率為94%。

3.專家訪談法

走訪了與西安市普通高校健美操選項課有關高校的教授、專家，并對于高校中進行的健美操選項課存在的相關問題進行了咨詢。

4.數理統計法

根據回收的調查問卷所產生的數據，及在網上和圖書館查閱相關地資料，通過Excel2010及時有效地進行歸納、整理與分析，可以提出有效的數據依據，以便更加快捷地得出相關的結論，

二、研究結果與分析

(一)學生選擇健美操選項課的基本情況分析

經調查研究發現，學生在選擇健美操選項課時的動機主要包括強健體魄，促進身體健康、能夠減肥，塑形、緩解學習壓力、豐富業余生活等各項所占比重分別為20.2%、20.9%、18.7%、13.6%。減肥、塑性所占比重最大。由此可見，大學生對于身體體態方面的重視程度有所提高，也折射出健美操這項運動對于人們的身體形態的改變所起的重要作用。其中健美操在強健體魄，促進身體健康方面發揮作用也較大。

(二)教師在學生選擇健美操選項課中所起作用的基本情況分析

健美操教師的教學方法在健美操的教學過程處于關鍵位置，不管是教師選擇地教學方法，還是讓學生汲取知識的方法，都起著重要的作用。現在仍有很多教師在健美操選項課教學中依然采用著傳統教學方法和組織形式古板的教學形式，在健美操的教學中是以示范講解法為主要的教學方法，依然采用教師做一個動作，學生就緊跟著模仿這個動作，教師怎么要求，學生就怎樣復制出來的機械式的教學方法。

(三)學校的重視程度對學生選擇健美操選項課影響的情況分析

在對西安市普通高校的調查研究中發現，有33.1%的高校有相對完善的場館，但是場館數量有限，一所高校中只有一個場館，而且很少讓健美操選項課的學生使用。而且其中的器材(如踏板、響扇，瑜伽墊等)短缺以及音響設備也沒有得到及時的更新。健美操選項課大多在空曠的室外進行，地面凹凸不平，學生在進行健美操運動時極易扭傷，并且在室外上課容易受到天氣溫度地影響，陰雨和底溫天氣都無法進行健美操的教學。

三、結論與建議

(一 )結論

1.在西安市五所高校中，學生認為健美操具有減肥、塑形的作用的比例占20.9%，占比較高。在健美操選項課的選擇中女生占比達到70.2%，男生僅占為32.11%，其中新鄉醫學院和河南師范大學比較突出。

2.西安市普通高校健美操教師教學過程中，使用傳統教學方法的占到66.7%，采用創新教學法的教師僅占到6.7%。河南科技學院、新鄉醫學院及河南工學院沒有統一的教材和大綱，教師的隨意性較大。

3.西安市五所高校的基礎設施都不完善，影響了教學質量。

(二 )建議

1.為保持健美操選項課男女比例均衡，應對學生進行思想教育，改變男生對于健美操選項課傳統觀的束縛。

2.教師應該不斷的學習新的知識，提高自身的技能，并根據自己已有的經驗及對學生的了解，創設出具有獨特特色的教學方法。學校也應該多組織教師與健美操開展較好的學校進行交流學習。

3.應該提高學校對于健美操選項課的重視，對健美操選項課在資金，教學內容和硬件設施的投入力度得到加強，可以通過籌集各個方面的資金，改善健美操選項課的場地、器材。