學校體育對中職學生危險行為的干預研究

李 捷

（河南護理職業學院，河南 安陽 455000）

中職學生的危險行為受到了社會各界的關注，人們從心理學、社會學、教育學等各個方面進行了分析和干預。由于學校承擔著為社會輸送人才的義務，且中職學生大部分時間在學校度過，所以學校對于中職生危險行為的干預具有義不容辭的責任和得天獨厚的條件。學校體育因其教育成本低、學生易于接受、干預效果明顯等優勢被許多學者和學校所推崇。

1 中職學校學生危險行為現狀及干預優勢

1.1 中職學生危險行為現狀分析

中職學生大部分是中考落榜生或高中輟學的學生，他們在初、高中的時候，成績往往不好，在一切向成績看齊的大環境下，受到教師和“優等生”的歧視，從而產生孤僻、自卑、厭學等負面情緒，這些負面情緒容易誘發直接或間接損害青少年身體健康或人身安全的行為，即危險行為。有些危險行為是潛在的、社會危害性小的，如飲酒、吸煙、網絡成癮、不健康的飲食行為、性行為等；有些危險行為不但會影響自身的健康和安全，還會違反法律法規，如暴力行為、吸毒等，對社會造成不良影響。

從全國范圍來看，中職學生危險行為普遍存在，且存在的概率遠遠大于中學生或是大學生。高小淼在對濟南市中職學生危險行為的調查中發現，11.2%的學生曾在非游泳區游泳，98.2%的學生有過違反交通規則行為，46.7%的學生曾經有過暴力行為，23.3%的學生有過離家出走的想法，16.5%的學生有過離家出走經歷，31.2 %的學生有過自殺的想法，11.6%的學生經常吸煙，30.1%的學生有過醉酒經歷。周月芳在對上海市青少年危險行為調查中發現，高中生的危險行為要遠遠低于中專職業院校的學生。

1.2 中職學校干預危險行為的優勢

中職生在學校要學習新的專業知識，與以前學習的知識相關性不大。學生可以從一個新的起點開始自己的學習生涯，因為中職學生的基礎知識和學習能力整體較差，教師在制定教學目標和日常授課時，會從學生的實際情況出發，降低學習難度，讓每名想學習的學生都聽得懂、學得會。學生不會再把自己的學習成績差歸因為“笨”“沒有天賦”。

中職學校的校園文化有別于普通中學，學習只是中職學生學校生活的一部分。中職學校不斷鼓勵和引導學生參與各種興趣社團、社會公益活動、體育比賽等集體活動，學生在各種社交活動中不斷提升自身素質，找到自身興趣，實現自我價值。

2 中職學生危險行為的應對理論

2.1 自我效能感理論

自我效能感（Self-Efficacy Theory）是指個體對自己能否有能力完成某一行為所進行的推理判斷，由當代著名心理學家、社會學習理論創始人班杜拉（Albert Bandura）提出。一般來說，成功的經驗能提高人的效能期望，而反復的失敗會降低效能期望。青少年的行為特征與自我效能感具有關聯性，缺乏自信心和自尊心是青少年危險行為的預測指標。

自我效能感能夠有效干預青少年的危險行為。首先，自我效能感決定了青少年面對危險行為的信心，自我效能感高的青少年堅信自己能夠改掉危險行為。其次，自我效能感決定了青少年在改正危險行為時的努力和堅持程度，較高的自我效能感使青少年在戒除酒癮、煙癮、網癮等危險行為時能夠堅持地更久。最后，自我效能感能夠影響青少年活動時的情緒，降低青少年的暴力行為。體育鍛煉一直是培養青少年自我效能感的重要手段，Harrison （2006）在身體鍛煉對小學生健康教育干預的研究發現，身體鍛煉越多，自我效能感就越高。

2.2 社會控制理論

社會控制理論（social control theory）又稱為“社會鍵理論”。最早由美國犯罪學家特拉維斯·赫希（Travis Hirschi）在《少年犯罪的原因》（1969）一書中提出。他認為每個人都有潛在的犯罪傾向，之所以不犯罪，是因為在社會化過程中形成各種社會控制機制（社會鍵）的結果。青少年危險行為的形成是社會鍵薄弱或破裂的結果。研究表明，體育鍛煉對社會鍵中的依戀、奉獻、參與、信仰四大要素都有積極的重塑作用，可以通過強化學校體育鍛煉有效干預青少年危險行為。

青少年在參加學校體育活動的時候，通過運動加深與教師和同學的感情，增強依戀關系。在學校體育中，無論比賽還是平時的訓練，都是由教師和學生們一起完成的，長時間在一起活動，共同面對困難、共同努力、共同進步，會產生真摯的友誼，加深相互依戀的關系。體育精神包含了友誼與團結、和平與公平、關愛與尊重等積極向上的價值觀，通過體育活動能夠提升青少年的品格，滿足青少年的被認同感，提高學生對生活的追求，促進青少年健康向上人格的形成。體育活動強調重在參與，要想在體育活動中取得好成績，需要全身心地投入該項目中，青少年在體育活動中投入了大量的時間與精力，危險行為必定減少。每項體育運動都有其各自的規則，要想參與體育活動，就必須遵守其比賽規則。在體育運動中，青少年無時無刻不在遵守著比賽規則，通過體育活動規則的約束潛移默化地培養青少年遵守社會規范，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。

3 學校體育的干預措施

3.1 依據學生的運動能力選擇教學目標

體育教師要依據學生的運動能力選擇與之相匹配的教學目標，這個教學目標是學生通過努力練習能夠達到的。例如，籃球課上的投籃教學，身體協調性好、有籃球基礎的學生投籃命中率高；身體協調性差、沒有投籃基礎的學生命中率低。教師要根據不同學生的投籃能力，調整學生投籃時和籃筐的距離，讓每名學生都能充分體驗到學習和運動的樂趣。教師還要為每名學生制定與其相應的練習目標，學生通過努力練習達到預期目標，獲得成功的體驗，提高學生的自我效能感。

3.2 采用激勵式的教學方法

體育教師在上課時，通過各種方式鼓勵和表揚學生，激發學生的學習興趣，增強學生的自我效能感。當學生正確地完成某項動作時，要給予及時的表揚，還可以讓其在全班同學面前做示范動作，讓其充分感受到成功的喜悅，增強其學習的興趣與自信心。當學生的動作不標準或者錯誤時，要及時給予鼓勵，肯定其動作的正確部分，指出其動作的錯誤部分，引導學生自己找出錯誤原因和解決方法，充分調動學生的學習積極性，端正學生面對困難和解決困難的態度。

3.3 根據學生性別選擇不同的體育運動

男生和女生具有不同的生理和心理特征，他們的危險行為類型也有很大區別，因此在體育項目的選擇上也要區別對待。愛美是女生的天性，在選擇體育運動項目時她們偏向于動作優美、運動強度低、具有束身效果且對抗性弱的項目。學?？赏ㄟ^體育課和社團引導她們進行健美操、瑜伽等能夠提升女性氣質且具有塑身效果的項目。男生偏愛運動強度大、對抗性強的運動項目，如籃球、足球等。這樣根據性別設定不同的體育活動，可以讓更多的學生更好、更積極地參與體育活動。

3.4 豐富學生課外體育活動

學校開展各式各樣的體育活動，豐富學生的課余生活，讓學生在參與體育活動的過程中找到志同道合的朋友，滿足學生對“歸屬和愛的需要”，幫助他們重塑“社會鍵”，增強學生對友情和社會的依戀。通過開展體育活動干預青少年危險行為在國外已經取得了良好的效果，如美國的“夜間籃球”計劃，免費為青少年提供夜間籃球場地、組織籃球聯賽，在堪薩斯城和菲尼克斯降低了1/3～2/3的青少年犯罪率。澳大利亞和英國開展的“職業俱樂部進社區”計劃也有效地控制了青少年的危險行為。豐富的體育運動能讓學生充分釋放過剩的精力，占用他們多余的時間，使他們沒有精力和時間進行犯罪行為。

4 結 語

在分析了中職學生危險行為的現狀和中職學校干預危險行為的優勢后，結合班杜拉的自我效能感理論以及特拉維斯·赫希的社會控制理論發現，中職學?？梢酝ㄟ^調整教學目標、教學方法、教學內容及豐富課外體育活動項目的方式來有效預防和干預中職學生的危險行為。學校教育在青少年文化和素質教育中有著舉足輕重的作用，而中職教育往往又是學生從家庭過渡到社會的最后一道橋梁。中職學校應該充分認識體育在危險行為中良好的干預效果，為干預中職學生危險行為開辟一條新的道路。