“健康中國”視域下我國青少年體育發展研究

彭玉梅

（扎蘭屯職業學院 ，內蒙古 扎蘭屯 162650）

1 體育發展對青少年成長的重要性

1.1 提升青少年的身體綜合素質

隨著我國物質生活水平的飛速提升，尤其是網絡的迅速發展，在給人們帶來諸多便利的同時，也在一定程度上對人們的健康產生了不利影響，這種影響在青少年身上體現得尤為明顯。例如，有大部分青少年沉迷于網絡中，過著極為不健康的生活方式，導致青少年身體素質呈現出明顯的下降趨勢。當前我國把“健康中國”提升到國家戰略，就是希望能通過科學的體育鍛煉提升全民身體素質。青少年是國家發展的未來，在當前“健康中國”發展背景下，我國體育教育事業正在積極地創新，能夠向青少年呈現不同形式的體育運動，讓青少年對體育運動有更加廣泛的了解，從而主動選擇適合自己的運動形式，并對身邊的人產生積極影響，這對青少年身體素質的提升起到非常重要的促進作用。

1.2 進一步消除青少年的不良情緒

青少年在學業上有比較大的壓力，在與父母溝通方面也容易出現問題，在這個階段，青少年的思想和處事態度都會發生很大的變化，一旦某一環節出現差錯就會影響青少年今后的成長方向。在青少年階段，很多人都會產生不良情緒，不僅是青少年本人會對很多事情感到厭煩，身邊的人也會因為溝通不暢而產生焦躁心理。而通過適當地參與體育運動，能夠對人們不良情緒進行分散和排解。在國家大力實施“健康中國”的引領下，青少年積極參與體育運動，不僅能提高身體素質，同時通過科學的體育鍛煉，還能轉移注意力，進一步消除青少年在成長過程中產生的不良情緒。

1.3 培養青少年堅定的意志品質

青少年階段是培養意志品質的最佳時期，在這個階段青少年會經歷很多困難和挫折，而且高考帶來的課業壓力和心理上的負擔都是巨大的。另一方面，青少年與家人的溝通也會在這一時期出現較大的問題，很多青少年在溝通時會產生障礙，這些都是青少年成長過程中必須經歷的挫折。在當前“健康中國”發展背景下，通過培養青少年的意志品質，能為國家打造健康中國助力。通過一定的體育鍛煉，青少年能夠產生更為強大的承受力，學會堅持和理性地化解矛盾，在這個過程中青少年的意志品質會得到磨煉，在參加體育運動的同時也會將這些矛盾進行分解，培養青少年堅定的意志品質。

2 現階段我國青少年體育發展存在的困境

2.1 體育設施不完善

隨著我國教育的不斷改革創新，我國的體育教育事業也在積極地創新與改變，但受傳統教育思想理念的影響，體育教育發展還是比較緩慢，所以導致現階段很多學校的體育設施還不夠完善，同時國家也沒有注重對青少年公共體育設置的建設，相應的公園及小區內幾乎沒有針對青少年群體所建設的體育健身設施，所以導致青少年課余得不到相應的鍛煉。缺少合適的運動設施和運動場地，是導致我國青少年體育發展受到阻礙的一個重要原因。

2.2 缺少統一的青少年體育發展目標

青少年在學校參加的體育鍛煉很大程度上決定了青少年的體育發展和綜合素質，所以青少年在學校期間參加體育運動是非常重要的，高質量的體育教學效果能夠大力推動青少年體育的發展。現階段教育部門對青少年的體育投入得還不夠，沒有針對青少年在校的體育學習制定比較具體的教學目標，導致很多教師在教學過程中沒有投入足夠的精力，不利于青少年對體育的學習，也阻礙了青少年體育的發展。此外，由于我國教育部門與體育管理部門是2個不同的管理體制，存在協同發展青少年體育的制度缺陷，沒有針對青少年進行專門的體育制度完善，導致青少年不能得到豐富充足的體育鍛煉，造成了青少年體育發展停滯不前。

2.3 體育精神文化沒有得到及時補充

青少年體育的發展，包括物質文化和精神文化2方面的發展，我國打造健康中國的目標之一就是要將青少年的體育鍛煉效果進行一定的提升，在健康中國的大背景下，青少年體育精神文化的豐富和建設也就顯得尤為重要。但是目前我國青少年體育發展還處在初始階段，很多制度和政策都有待于優化和完善。由于在青少年體育精神文化的建設方面沒有得到重視，現階段很多青少年沒有經歷過足夠的體育精神文化教育，而且無論是在學校還是在課余的體育活動中，青少年所接觸到的相關體育文化都是比較固定的，并沒有得到及時地更新和補充，而且青少年對體育精神文化的建設過程，也更是沒有足夠地了解，導致我國青少年體育發展進程得不到有效推進。

3 “健康中國”視域下我國青少年體育發展策略

3.1 國家對體育相關政策要進行進一步細化

自我國實施“健康中國”發展戰略以來，很多領域都在此視域下進行了相關的制度改革，青少年的健康水平提升也是我國實施“健康中國”政策中比較關鍵的環節，青少年的身體素質提升了，國家的整體健康水平也就得到了發展，離打造健康中國的發展目標也就更近了一步。體育運動是青少年提升身體素質的一個重要方式，定期參加體育運動能夠改善青少年的體質。因此，國家在倡導健康中國發展的同時，要高度重視青少年的身體素質發展。其中最直接的方式，就是要對有關青少年發展政策進行一定的細化，如對青少年的體育公共服務及校內體育教學做出更加完善且詳細的規劃，并定期對體育運動發展有關的政策進行豐富和整合，確保相關政策能夠對青少年體育運動的發展起到一定的輔助和促進作用。

3.2 構建學校、教師、家長合作機制

由于青少年體育運動的全面發展涉及很多方面，相關負責人之間必須要進行及時有效地溝通，這樣才能夠從整體上推動“健康中國”發展背景下的青少年體育發展并完成我國“健康中國”政策的實施目標。青少年能夠接觸到的體育學習包含兩大類：一類是在學校所接受到的體育知識和運動技能學習；另一類是在離校期間進行的相關體育運動。在學校期間，青少年參加體育運動的主要負責人是體育教師，教師要負責向青少年傳遞一定的運動技巧；而青少年在離校期間參與體育的主要負責人是家長，家長要對青少年離校期間體育活動進行一定的監督。所以，學校、教師、家長三者應建立完善的溝通合作機制，以確保青少年課內課外等能參與體育運動，提高身體素質。

3.3 增加體育師資力量

青少年在學校接受到的體育教育，在很大程度上決定了青少年的整體體育水平。一般來說，青少年的體育知識和運動技能的學習過程，都是在學校進行的，所以教師的課堂教學也就顯得尤為重要。現階段很多學校因為體育師資有限，對青少年的體育知識教育和普及還不夠廣泛，導致青少年了解到的運動知識是有限的，大部分青少年不具備足夠的運動技巧，影響了青少年的體育參與。在“健康中國”發展背景下，學校應高度重視對青少年的體育教育，對學校體育教師隊伍進行不斷豐富和完善，積極引進優秀的體育教育專業人才，以確保青少年能夠在學校學習到更加全面的體育基礎知識，避免在參加體育運動的過程中出現損傷，以有效推動青少年運動能力的提升。

3.4 多開展有益于青少年健康的校外活動

青少年的健康，離不開學校、教師、家長的共同努力，學校、教師、家長間應保持足夠的交流，要對青少年參加的體育運動情況進行持續的監督，以保證每名青少年都擁有足夠的運動量，并且能夠掌握至少一項體育運動專長，通過自己熟悉的運動來提升自己的身體素質。學校、教師、家長應定期聯合開展豐富多樣的校外活動，如鼓勵青少年去參加一些體育公益活動，通過定量的體育運動來奉獻自己的愛心，或者組織班級同學進行一些團體球類活動，用不同形式的體育運動來豐富青少年的課余生活，這些活動的開展能夠在很大程度上推動青少年體育運動的發展。

4 結 語

在當前“健康中國”視域下，發展青少年體育是非常有必要的，能夠從整體上提升青少年的身體素質，并對青少年情緒的調整起到了一定的促進作用。相關部門應制定完善的青少年體育制度，學校、教師、家長要聯合多開展有益青少年健康的校外活動，并鼓勵青少年去廣泛了解不同形式的體育運動，以有效推動“健康中國”視域下的青少年體育發展。