體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

劉國(guó)林

（云南省武定第一中學(xué),云南 楚雄 651600）

高中階段的學(xué)習(xí)主要是為進(jìn)入高等學(xué)府為目標(biāo)，對(duì)于成績(jī)稍微差點(diǎn)的同學(xué)，想要實(shí)現(xiàn)他們的理想就要走上“特長(zhǎng)”之路。因此，高中體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)就逐漸的走進(jìn)了人們的視野，走向了我國(guó)高考的歷史大舞臺(tái)，得到越來(lái)越多人的認(rèn)可和參與。既然體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練如此重要，那么學(xué)校在體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練方面的現(xiàn)狀如何是一個(gè)值得研究的問(wèn)題。

一、體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練

1.訓(xùn)練所遵循的原則。在教學(xué)訓(xùn)練中要遵循循序漸進(jìn)的原則，一般身體訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合的原則和個(gè)別對(duì)待的原則。

2.訓(xùn)練項(xiàng)目、內(nèi)容和方法。體育特長(zhǎng)生都是體育高考生，所以他們的訓(xùn)練項(xiàng)目都具有較強(qiáng)的針對(duì)性，都是針對(duì)高考而進(jìn)行的。訓(xùn)練項(xiàng)目主要有跑跳投（100米、800米、立定跳遠(yuǎn)和鉛球）以及各種專項(xiàng)。

訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：力量素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練和立定三級(jí)跳遠(yuǎn)四個(gè)方面。

體育特長(zhǎng)生的教學(xué)訓(xùn)練以完整練習(xí)為主，適當(dāng)安排一些專門性輔助練習(xí)。在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，特別要防止急于求成而造成過(guò)度疲勞或傷害事故。既要執(zhí)行計(jì)劃又要尊重實(shí)踐，以實(shí)踐為依據(jù)，不斷修改和完善訓(xùn)練計(jì)劃，提高訓(xùn)練效果[1]。

二、體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)

體育特長(zhǎng)生在從小學(xué)到初中再到高中的過(guò)程中，學(xué)習(xí)成績(jī)普遍呈下滑態(tài)勢(shì)。出現(xiàn)這種情況的原因是多方面的，既有學(xué)校的，也有家庭的，還有社會(huì)和學(xué)生本人的因素。

體育特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的失衡，不僅影響到了學(xué)校整體教育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，使培養(yǎng)全面發(fā)展人才的目標(biāo)受到阻礙；同時(shí)在實(shí)際教學(xué)中，對(duì)教師的教學(xué)工作也帶來(lái)了一些不必要的麻煩；對(duì)于學(xué)生自身來(lái)說(shuō)，這種失衡不僅影響著其個(gè)人素質(zhì)的全方面發(fā)展，也影響著其今后的就業(yè)和工作，對(duì)于其今后升學(xué)和接受更高層次的專業(yè)教育有著重要的影響。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

體育特長(zhǎng)生是我國(guó)體育后備人才的重要組成部分，有助于他們朝著“在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，更好的發(fā)展特長(zhǎng)”的多元化方向協(xié)調(diào)發(fā)展以適應(yīng)現(xiàn)階段我國(guó)提出的素質(zhì)教育和特長(zhǎng)發(fā)展的雙重需要，同時(shí)也為我國(guó)體育事業(yè)可持續(xù)發(fā)展提供人才保障。

（二）建議

1.根據(jù)自身特點(diǎn)，增設(shè)其他訓(xùn)練項(xiàng)目，真正發(fā)揮學(xué)生的自身優(yōu)勢(shì)。

2.在訓(xùn)練與文化成績(jī)二者之間的矛盾處理上，要均衡二者的關(guān)系，根據(jù)實(shí)際情況來(lái)制定相應(yīng)計(jì)劃來(lái)處理好二者之間的矛盾。