岳陽市大學生課外體育運動現狀調查研究
——以湖南理工學院為例

任 瀟，王彥璋，李 莉

前言

為貫徹落實黨的十八大、十八屆三中、四中、五中全會和習近平總書記系列重要講話精神，全面貫徹黨的教育方針指導，根據《普通高等學校健康教育指導綱要》及《“健康中國2030”規劃綱要》的部署和要求，我國高校應當創新思維、規范制度、科學培養和發展大學生課外體育運動的習慣和愛好。

課外體育運動作為體育運動不可或缺的一部分，在大學生日常生活中起著舉足輕重的作用，大學生課外體育運動的開展情況一方面體現大學生本人對自身的健康規劃如何，另一方面課外體育運動作為學校體育的一部分，也展現著高校學校體育是否切實將課堂教學與課外實踐相協調、是否將知識傳授與行為養成相促進。

湖南理工學院是經國務院學位委員會批準的碩士學位授權單位，是首批國家產教融合發展工程應用型本科高校。坐落于岳陽南湖湖畔，是岳陽市唯一一所本科院校，本調查采用湖南理工學院學生作為調查對象，具有一定代表性，能夠真實體現岳陽市大學生課外體育運動現狀，通過調查研究，可以使我們更加客觀地了解岳陽市大學生課外體育運動狀況, 探索當前存在的主客觀因素，從多角度出發，提出具有參考意義的建議，幫助岳陽市大學生形成科學、規律的課外體育運動習慣。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

本研究以湖南理工學院大一至大四不同專業不同性別本科生作為研究對象，其中男生100人，女生 129人(見圖1)，大一、大二、大三和大四所占比例見圖2。

圖1

圖2

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據調查需要，查閱湖南理工學院圖書館的藏書和學術期刊，并通過萬維、中國知網等途徑查找有關學校體育和課外體育活動相關的學報和論文等大量的文獻和資料來作為本文的理論依據。

1.2.2 問卷調查法

針對本文研究任務和目的設計和制定了調查問卷，將調查問卷發給調查對象，回收問卷后進行詳細的整理，錄入電腦，以便統計分析。本次調查共發放問卷300份，回收229份(男100份，女生129份)。

1.2.3 數理統計法

運用統計學的方法對所了解的數據進行分析、研究，找到湖南理工學院在校大學生參與學校體育和課外體育活動的規律性。

2 結果與分析

2.1 該校大學生參加課外體育運動現狀和特點

2.1.1 該校大學生參加課外運動頻率較低，還有提升空間

圖3

圖4

調查結果顯示(如圖3、圖4)，該校大學生每周參與體育活動的次數為1次的占較大比例，為29.69%；每周參與體育活動2-3次的占最大比例，為41.92%；而每周參與體育活動4-5次的占較小比例，為16.16%；每周參加體育運動次數達到6-7次的為最小比例4.8%；能達到7次以上的占7.42%。

根據調查結果我們可以發現，大部分的學生每周都會保持基礎的運動，每周最少運動一次，最多能達到每天運動的頻率，但是71.61的學生每周運動次數不超過三次，一方面證明該校大學生具有自動進行體育運動的意識，但仍存在一定的上升空間。

2.1.2 該校大學生參與課外體育運動的動機較為多元

圖5

圖6

調查結果顯示(如圖5、圖6)，53.71%的學生會安排自己喜歡的項目進行體育運動；14.85%的學生聽從老師的安排；30.57%的學生會依據該項目是否能起到健身效果而選擇活動內容；另外有0.87%的學生不確定體育活動的內容。

從調查結果來看，該校大學生選擇課外體育運動的原因多元，有的學生在接觸某種體育項目時，投入時間、精力和體力，獲得了一定的愉悅感，并且能夠在生活中延續這種體驗，因此也會在課外體育活動中選擇自己喜歡的，能夠獲得愉悅感的運動，按照美國心理學家馬斯洛的觀點“人的需要是多種多樣的，有生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。”，這類學生選擇進行體育運動就是為了滿足更高層次的心理需要；而有的學生期望通過一系列的體育運動達到健身的效果，這種期望表達了大學生對自己身體健康的負責，也體現出當代大學生積極參加體育運動的意識，慢慢學會科學作息，規律生活，同時進行適當的體育運動；還有一部分學生會服從老師的安排，根據學校體育課程中教師的規劃和安排進行課外體育運動，為了完成學業，達到課程目標而進行一系列體育運動；只有極少數學生不能明確參加體育運動的動機。

2.1.3 該校大學生選擇參加的課外活動組織形式多樣，趨于科學指導

圖7

圖8

調查結果顯示，課外活動組織形式方面(如圖7)，6.99%的學生服從學校統一安排的課外活動組織形式；10.92%的學生選擇參加有教師組織的課外體育活動；12.66%的學生選擇在俱樂部的體育活動；69.43%的學生會根據自己實際情況自主開展體育活動。

課外體育活動的指導教師選擇方面(如圖8)，19.65%的學生會選擇學校安排的教師；24.45%的學生選擇所在俱樂部或協會自主聘請的教師；52.84%的學生則會自主選擇指導教師；還有3.06%的學生選擇其他類型指導老師。

相比較大學生在選擇課外體育運動形式時有17.91%的學生選擇學校和教師的安排，在選擇指導教師時，這個比例更大一些，有19.65的學生相信學校的安排；同樣對比組織形式中選擇俱樂部的學生占12.66%，在選擇指導教師時，選擇俱樂部、協會的指導老師的比例上漲到24.45%，說明當代大學生相信科學，具有一定的保健意識和運動意識，并且能夠選擇科學的、合理的運動形式。

從調查結果來看，該校大學生在課外體育活動中會選擇跟隨專業教師進行運動，一部分學生會跟隨學校安排的教師或者自身所在俱樂部、協會的教師進行體育運動，他們相信學校教師的專業性、責任心和嚴謹的教學態度，同時，學校教師了解學生、了解課程，并能夠結合學校體育課在課外體育時間安排銜接和具有針對性的課程，這是校外指導教師所不能達到的；另一方面仍有超半數的學生會自主選擇指導教師，無論是社會機構中的私教，還是體育運動類手機app中的網絡課程、定制計劃，他們更傾向走出校園，尋找能夠提供個性化定制服務，更具針對性的進行體育運動，或是為了自身身體健康，或是為了矯正身姿，亦或是為了塑性，這類學生或是具有體育消費意識，追求相應的服務，或是能夠自主安排體育運動，均會自主選擇體育指導教師。

2.1.4 該校大學的體育課程和課外體育活動安排存在較大缺陷，不能完全滿足學生身體鍛煉的需求

圖9

調查結果顯示(如圖9)，31.44%的學生認為該校的體育課程和課外體育活動能夠充分鍛煉身體；26.2%的學生認為現有體育課程和課外體育活動不能滿足鍛煉身體的需求；還有42.36%的學生認為現有體育課程和課外體育活動對身體鍛煉的作用只有一點點。

從調查結果來看，只有31.44%的學生認可學校體育課程以及學校開展的課外體育活動，還有高達68.56%的學生對學校層面的體育活動安排持懷疑和否定態度，這說明，在鼓勵學生走向室外，運動起來的同時，學校要科學合理的規劃課程計劃；加強學校專業體育指導員的培養；豐富學生參加課外體育活動組織形式；激發學生參加課外體育鍛煉積極性，適當增加體育經費的投入，加強各單體育社團和俱樂部管理，提高學校體育場地的利用率，為學生營造一個良好的體育運動氛圍和環境。

2.1.5 該校大學生參加課外運動相關知識匱乏，缺乏個性化的科學規劃

圖10

圖11

調查結果顯示，學生對于所參加的課外體育運動的課時規定的了解情況如下(如圖10),8.3%的學生了解學校課時安排；52.84%的學生了解一點；38.86%的學生完全不了解課時安排。

在課程設置方面(如圖11)，3.93%的學生認為課程設置不符合規定；7.86%的學生認為所上課程不便于管理；12.66%的學生認為課程安排不利于系統學習；25.76%的學生認為課程時間安排不合理；還有65.07%的學生未對課程設置做出評價或者選擇“其他”。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 該校大學生對體育運動參與觀念薄弱，大多數學生每周參與體育活動頻率較低，很難形成體育運動氛圍。

3.1.2 該校大學生體育運動動機不明確，參與常規的學校體育課程不能達到學生運動效果，并且很難提高學生的運動興趣與參與意識。

3.1.3 該校課外體育活動形式單一，缺乏科學指導，無法滿足大部分在校大學生對體育活動的參與興趣和運動激情。

3.2 建議

3.2.1 通過校園廣播、校園板報等形式加強對體育運動的宣傳，促使學生對自身健康、體育運動引起重視，積極參與體育運動，形成良好的運動氛圍。

3.2.2 在常規體育課程中，培養學生對體育運動的興趣，并且在課堂上開展多項體育活動，使學生找到適合自己并且可以堅持參與運動的興趣點。

3.2.3 組織專業的體育運動者對該校參與課外體育活動的學生進行科學指導，使得每個參與體育活動的學生都可以基本的掌握運動技能，并且可以培養運動興趣和運動激情。