羽毛球教學訓練中運動技能遷移的應用分析

付彥 江西工業貿易職業技術學院

一、運動技能遷移的定義

運動技能遷移主要指學生們已經掌握的運動技能對新學運動技能的影響，通常學生們會利用自己的習慣性動作進行新動作的練習，這就是運動技能遷移的具體定義。而且運動技能遷移還包括順向的、逆向的、正的、負的四個方面[1]。這些內容邸羽毛球教學訓練有種重要的影響，如果羽毛球教師正確的、合理的使用運動技能遷移不僅可以大幅度的提高學生們的訓練效果，還能讓學生們的各項技能進行緊密的結合使用，這樣的不但可以增加學生們訓練時的信心，還能提高整個羽毛球訓練的質量，相反如果發生運動技能負遷移時，那么同樣也會大大降低學生的訓練積極性和興趣，同時還會造成學生的信心不足以及技能運用枯澀等情況，從而導致整個高校的羽毛球奇偶性訓練受到影響。

二、運動技能遷移理論在羽毛球訓練中的作用

（一）提高羽毛球技能訓練的質量

很多學生在學會新的羽毛球技能時，大腦和身體已經觸發了相關運動技能的使用條件，只有通過一些強化系的訓練才能彌補這兩種技能之間的差異性，從而讓新技術進行鞏固。例如在學生學習高發球與扣殺這兩個動作時，需要羽毛球教師對兩者的原理和結構進行詳細的講述，并且讓學生明白其中的差距，同時在進行這兩方面訓練時，重點指出跳躍、轉肩、揮臂等內容，從而使學生們更好的掌握這兩個內容。

（二）有利于糾正和改進運動技能

如果在學習新技能的過程中，學生發現已有技能的不足之處時，這樣不僅會影響到學生新技能的學習，還會出現運動技能負遷移的情況。例如學生在學習扣殺之前就會先掌握高發球，那么進行高發球訓練時相關的訓練經驗就會影響到練習扣殺的學生，這就很容易出現運動技能的負遷移，所以羽毛球教師進行相關訓練的過程中，需要對兩種不同的動作技能進行分析，避免學生因技能結構的不同給自身帶來負面的影響。

（三）啟發學生思維，提高對已有經驗的概述

在進行羽毛球訓練的過程中，身體運動和思維都是緊密的聯系在一起的。所以羽毛球教練在教學過程中應該按照相關的訓練原理實施教學內容。例如啟發式教學，不僅可以科學有效的實施羽毛球訓練，還能根據學生的實際情況制定專業的羽毛球訓練內容，與此同時還能將學生的身體訓練和思維活動進行結合，從而領悟出更高級的羽毛球技能，這樣不僅達到的羽毛球訓練的目的，還能實現羽毛球訓練的有效性[2]。另外學生的分析能力和總結能力也會影響運動技能遷移的效果，所以說要想讓學生實現運動技能的正遷移，首先需要學生正確分析和掌握運動技能，其次還要通過大量的訓練和練習增加運動的經驗，從而更好的理解運動技能遷移的意義。

三、運動技能遷移理論在羽毛球訓練中的應用

（一）根據遷移的規律，制定教學計劃

在進行羽毛球技術動作的訓練時由于訓練內容的不同和訓練的共同性，需要羽毛球教師對訓練內容的關聯性進行詳細的設計。例如羽毛球訓練中正手擊高遠球訓練和正手擊平高球訓練之間有著一定的連貫性，因此可以在訓練過程中將兩種技術進行銜接，從而更好的發揮運動技能的正遷移作用。

（二）加強教學指導，并且設計和改進輔助練習方法

羽毛球教學訓練的過程中，學生對一些羽毛球技能的學習時難免會出現運動技能的正遷移和負遷移，因此這就需要羽毛球教師根據技能遷移的規律，合理的、規范的、科學的實施羽毛球教學內容，而且還可以將技能的難易程度，進行分解教學，并且將這些分解動作中的共同要素進行講述，從而讓學生們更好的掌握這些內容。所以說合理的羽毛球訓練方式，不僅能減少學生學習羽毛球的難度，還能提高學生的訓練質量[3]。

（三）提高運動技能的基本功，發展學生的身體素質

身體素質也是羽毛球運動中重要的內容，同時也是提高學生羽毛球運動水平的關鍵。如果學生有一個良好的身體素質，不僅可以大幅度提高技能訓練的質量，還能大幅度降低學生出現運動損傷的概率。而在進行體能鍛煉的過程中，也會出現許多遷移的現象。例如在進行力量訓練的過程中學生的速度也會有一定的提升，而速度的提升也會提高身體的爆發力，所以說羽毛球教師不僅需要進行技能訓練，還需要對學生的身體素質進行鍛煉，從而讓學生更好的完成羽毛球教學內容。

四、結語

綜上所述，本文中筆者針對運動技能遷移的定義以及運動技能遷移的定義在羽毛球訓練中的提高羽毛球技能訓練質量、糾正和改進技能以及啟發學生思維進行分析，并且對制定羽毛球教學計劃、改變和設計練習方式以及提高學生的身體素質等內容進行闡述。