微課在體育教育專業健美操教學中的運用研究
——以隴南師范高等專科學校為例

徐艷萍，徐惠群

（隴南師范高等專科學校體育與健康學院，甘肅 隴南 742500）

近年來，我國的國力強盛，科技迅速發展，教育水平日益提高，一些新興的、與時俱進的教學模式的誕生、發展及推廣對以往傳統落后的教學模式有著一定程度的沖擊和替代。微課是近年來逐漸流行起來的一種網絡授課形式，因其主題鮮明、精簡清晰、學習目標明確、方便學習等特點，在各科教學過程中都得到了廣泛應用。在此背景下，微課教學模式也逐漸走進高校體育課堂，對體育教育專業的體育課教學也起到了一定的促進作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

微課在體育教育專業健美操教學中的運用。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱2008年以來中國知網和隴南師范高等專科學校圖書館書庫來獲得與本研究相關的論文、書籍等資料，全面了解近10年的相關研究成果及研究內容，從而豐富資料，開闊思路，為論文的撰寫奠定堅實的理論基礎。

1.2.2 實驗法 運用對比教學的方法，對2017級隴南師范高等專科學校體育教育專業班學生的健美操進行分組教學。一組沿用以往傳統的教學模式，另一組采用微課與傳統教學模式相結合的方法進行教學。通過教師和學生一段時間的教與學進行對比分析研究，從中找出教學效果良好的組，為課題的論證打下基礎。

1.2.3 訪談法 走訪相關的專家、任課教師和同行，征求相關意思和建議，為課題的研究打下基礎。

1.2.4 數理統計法 采用SPSS對實驗數據進行統計處理。

1.2.5 邏輯分析法 對文獻資料和實驗所得的結果進行分析、綜合與歸納。本研究將所得出的實驗結果和研究資料進行邏輯分析。

2 結果與分析

2.1 結 果

2.1.1 隴南師范高等專科學校體育教育專業健美操課程開課現狀 健美操作為一種大眾的健身項目，由于其自身的項目特點和健身功能長期深受廣大學生的喜愛，在學校的體育教育專業一直是作為必修課開設，只因為近幾年整體課時的壓縮所以我們體育教育專業的健美操課時也有所減少。在此情況下，體育教育專業的健美操課還是很受學生的喜愛。但是，由于學校現有的場地器材、教學設備等因素，體育教育專業的健美操課也不能很好地運用多媒體進行教學，再加上課時壓縮，學生僅靠教師上課的講解示范以及學生對運動技能掌握的程度和能力一般，在有限的學時內讓所有學生都熟練掌握所學的操化動作等技能還是有一定難度的。這樣也不能充分積極地調動學生自主學習的積極性和熱情，影響教學效果。

2.1.2 隴南師范高等專科學校體育教育專業健美操課程教學現狀 體育教育專業健美操課的教學一直都是沿用著傳統的教學模式，即教師上課先對本節課所學的知識技能進行講解分解示范等，然后教師帶領學生進行模仿學練并糾正錯誤動作，之后讓學生自己練習分組進行集體學練并糾正錯誤動作，最后集體展示反饋教師總結糾錯等。這樣4個環節一直貫穿整個教學過程的始終，學生僅僅是在教師課堂上進行學練，在課前和課后的預習、復習環節都有很大程度的缺失，再加上學生自主學練的意識和能力不高等因素，也導致了教學效果不是很理想。

2.1.3 傳統教學與傳統和微課相結合的教學模式對比現狀 通過對體育教育班學生進行實驗分組教學分析研究后發現，體育教育專業健美操教學的傳統教學模式使用時間長，方法和手段比較陳舊單一，雖然依靠教師面對面的課堂講授，但這樣可以使學生能夠更加直觀地觀察教師對所學技能的示范講解和錯誤動作的糾正，有它的優勢所在。微課教學，主要是分為課前預習、課中學習、課后復習3個環節。雖然把體育教育專業健美操課程的教學改革帶入了新時代，但是由于現階段隴南師范高等專科學校體育與健康學院學生的自主學習能力、身體協調性及樂感、對健美操知識與技能的認知程度，還有課余在健美操課程上自主預習、自主學習和練習的時間和精力等方面的差異，都是導致微課運用效果不太好的直接因素。

2.2 分 析

2.2.1 教師使用微課時在課前、課中、課后的設計和運用 首先，對體育教育班的學生來說，教師在課前要根據健美操課程每節課和每一階段的教學內容及特點，結合學生的學習興趣、特點和學練習的需要進行分析，然后制訂出每節課相應的教學計劃，錄制好每節課所學內容的微課視頻，還要在視頻里錄制好分解、完整、講解等細節，設置好本節的教學重點和難點；教師在課中對本節課知識點的教學要設計合理的問與答讓學生能在視頻中看到技能學習的有益方法和有效途徑，在講授的整個過程中要選擇合理的時機進行微課視頻的運用，讓微課逐漸滲透到教學過程的每個環節當中去，加強學生對新型微課教學的適應和掌握能力。這就要求教師要提高體育教育專業健美操課程資源和專業技術和現代化信息技術手段相結合的應用能力，利用一切可利用的高校優質課程資源來制作適合現階段體育教育專業學生教學的健美操微課視頻，為長期取得良好的教學效果打下基礎。

2.2.2 學生使用微課時在課前、課中、課后的要求 對體育教育專業的學生，教師要求學生在課前利用課余時間提前觀看完整的、分解教學的微課視頻，主動學習教學內容并在大腦中建立初步的動作概念，形成完整的技能認知，并在教師視頻的指導下，了解所學動作的重難點；在課中，教師通過學生分組展示找出課前自主預習和學習比較好的同學，之后教師采用傳統教學模式進行課堂教學，再通過讓學生邊看視頻邊學習的方法糾正大家所出現的錯誤動作和問題并進行反復糾錯練習，然后讓課前學習效果比較好的同學分組帶領學生進行學練反饋，達到良好的學習效果；課后，教師利用學習平臺和學生進行學習心得體會的交流，學生把課前和課后自主學練的小視頻發送給教師進行檢查，反饋課堂、課后教學和練習的效果，教師及時糾錯和鼓勵，從而提高教學效果。在新型教學模式應用的過程中，授課教師要積極引導學生充分利用好網絡和現代信息技術，不斷培養和提高學生使用信息手段的能力素養，督促學生養成自主學習和練習的意識、習慣和能力，并通過學生之間的互助合作學習來培養他們自我學習和團隊協作學習的能力。

2.2.3 微課結合傳統教學模式的運用體育教育專業健美操課程教學模式改革以新型的微課為載體，以現代化信息技術結合傳統教學模式為主要形式，利用健美操課程性質特點和教學目標的要求，較為系統和全面地分析學生學情、學與練的主動性，設計好教學進度和計劃，突出教師的主導作用，學生在教師引導下積極主動地完成自主個性化學習，滿足不同學生不同時間段的學習需要，更好地發揮不同教學模式的優勢，有效提高課堂教學效率。

3 結論與建議

3.1 結 論

體育教育專業健美操教學的傳統教學模式使用時間長，方法和手段比較陳舊，對微課和傳統教學相結合的新型的3個環節教學模式的運用，也使我們對體育教育專業班學生在健美操課的課前自主學習和課后強化練習的自覺主動性、自律性等方面不能很好地掌控和把握等方面的因素要加強要求，同時學生不能花費大量時間去進行課前的預習和課后復習，這樣也導致教師不能很好地把握學生進行微課學習技能的效果。這也是微課教學與傳統教學模式相結合后教學活動組織效果好壞的關鍵，也需要我們在今后的教學改革中不斷改進不斷加強。

3.2 建 議

3.2.1 在利用微課教學的同時，需要要求教師提高體育教育專業健美操課程資源、專業技術和現代化信息技術手段相結合的應用能力，利用一切有利的優質課程資源來制作適合我們現階段體育教育專業學生教學需要的健美操微課視頻。

3.2.2 教師要根據體育教育專業健美操課程教學內容的特點和知識技能的要求，充分了解學生的學情，認真分析教學目標及任務，設計好每次課的層次和每個教學環節的節奏，科學合理地運用好傳統教學與微課教學相結合的新型模式。

3.2.3 通過每節課對學生進行微課教學的滲透，最大化地調動學生學習的興趣和熱情，逐漸強化和提高現代信息技術在學生學習過程中所占的地位和作用，培養學生自主學習和練習的能力和習慣，提高體育教育專業健美操課堂教學效果，培養學生熟練運用現代化信息技術的能力和習慣，為長遠教與學打下堅實基礎。

3.2.4 對傳統教學與微課相結合的模式，必須要求教師建立健全完善、科學、合理的考核方式及評價的手段，使學生更加積極主動地投入自主學練的行列中，營造出積極高效的學習氛圍，為健美操課程的發展奠定基礎。