論籃球傳球在比賽中的重要性

摘要：籃球比賽是一項攻防對抗性的集體比賽項目。一場精彩的籃球比賽，不論是我們的快攻還是默契的內外傳切配合，都離不開傳球技術。比賽中的傳球是有球進攻技術之一，是進攻隊員相互配合和取得投籃機會的主要手段，是銜接完成各種技術動作的橋梁。為此，本文采用了文獻資料，運用邏輯思維方法對籃球比賽中的籃球傳球教學進行了分析，并提出了相應的具體方法。

關鍵詞：籃球比賽;傳球;進攻隊員與防守隊員;方法

一、 前言

籃球傳球在整場比賽中占據著非常重要的地位，是一場比賽勝負的關鍵，也是一場比賽應用到最多的技術手段。因此，在比賽中傳球的好壞直接影響了我們一場球隊的勝負。

二、 現代籃球傳球的必要性

在籃球比賽中，傳球是進攻隊員之間有目的地轉移球，是組織進攻的紐帶，是整個比賽中應用最多是組織技術動作。據目前的籃球比賽來看，除了斷球、運球前進、上籃動作和在前場搶籃板球補球外，幾乎每一次的進攻配合都必須通過傳球來實現，所以若要想在比賽中更有把握的取得勝利，場上隊員之間的傳球就要隱蔽、多變、及時準確，隊員之間必須密切組織配合，使進攻戰術的內容豐富多樣化，能擾對方的防守戰術，能充分調動同伴隊員使之獲得更好的投籃機會。

三、 對傳球的認識

一場精彩的籃球比賽，我們都會看到隊員之間一次次的精妙傳球配合幫助球隊贏得比賽，現在更重要的還是把籃球比賽當作了一場表演，如果一個隊在場上傳球失誤太多，不但影響隊員之間在場上的戰術配合質量，同時還會使這場球賽變得沒有觀賞意義，這些情況它不僅僅與我們的隊員對傳球的重要性認識不足有關，還與我們的籃球教練員有著密切的關系。

四、 傳球存在的問題

持球姿勢不正確、視野不寬、傳球目標太明顯、傳球沒有攻擊性等這些弊端，都切身表現出運動員、教練員對傳球的意識和平時訓練不夠等有關。所以在比賽中的傳球質量就反映出一個球隊在訓練中對傳球意識的培養和對傳球基本功的訓練重視程度。如果一個隊在訓練中輕視它，那么在比賽時傳球的失誤問題就更加鮮明突出。相反，如果一個隊在平時的訓練加強的訓練它，那么這個隊在比賽中就會有效發揮出整隊的完整戰術配合，擊破對方的防守，使之取得勝利。

五、 把球傳好的技巧

隨著籃球運動的快速發展，現今比賽的對抗日趨激烈，若想在緊密的防守下取得突破，必須要有效遏制對方的堅固防守配合。為使進攻隊員之間安全、準確不誤地把球傳給正處于有利進攻的同伴隊員，并讓他能順利接到球使之取得進攻成功。

（一） 培養隊員之間良好的傳球意識

在籃球教學、訓練等比賽中要不斷強化隊員之間的傳球意識。如在后場由防守轉變為進攻時，我們拿到球首先要看前場再看后場，持球隊員要清楚意識到傳球要比我們運球前進快得多，一若有機會，第一時間爭取把球通過長傳傳給同伴，進行一次快攻;當在陣形地進攻時，拿到球后首先看內線再看外線，一若有機會第一時間爭取把球傳給內線處于有利進攻的隊員使之完成一次進攻。

（二） 準確知道進攻和防守的意圖，使之能及時抓住機會

在比賽中，當面對堅固的防守陣形時，不要慌亂，冷靜下來，熟悉本隊的進攻戰術，了解戰術中的每一個進攻機會，抓住每一個傳球機會，了解同伴的進攻特點，全面觀察他們的情況，并判斷出他們的進攻一圖標，當有同伴擺脫對手處于有利進攻的位置時，第一時間把球傳給同伴，使進攻成功。

（三） 傳球位置要合理

在比賽場上一方隊員是五人，也就是說當我們拿到球時，可以把球傳給場上四個隊員中的任何一個人。其實不然，我們要觀察每個同伴所在的位置是否對進攻有利，攻擊力強與否，能否威脅對方，得分機會多與否等情況，根據他們各自的位置情況，把球傳給得分機會多的那個同伴。

（四） 善于向對手施加壓力

在比賽中，持球隊員不應該一味地傳球，要為了傳球而傳球，應該每次在傳球之前都要充分利用投籃，突破等有攻擊性的假動作想對方施加壓力，這樣，防守隊員就會忙來協防，那么就會出現相鄰的同伴無人防守，分散了放手的注意力。此時，持球隊員就利用防守的空隙，擺脫干擾把球傳給有利同伴，使之進攻成功。

六、 練習傳球方法

為了能更好地把球傳好，訓練時應采用合理有效的方法。多種角度的傳球是訓練傳球的最好方法，不僅只是傳球練習，還關系到我們的跑位，對提高傳球技術起到重要作用。所以，在訓練時多種角度傳球要引起重視，并且在訓練過程中，我們要遵循由易到難，簡單到復雜的順序。首先，弧形徒手跑位練習;再次，進行有球練習;最后采用多球及反向練習，練習時要求把傳球，跑位等技術交融在一起。下面進行幾種舉例練習方法：

（一） 兩人傳球

兩人傳接球包括兩人行進間傳接球、兩人交叉傳接球等。例如，兩人行進間雙手胸前傳接球是場上傳接球的兩個人運用平行側身跑技術來相互傳接球并使球不斷往前推進的一種籃球技術，兩人行進間傳球不但能提高隊員的傳接球技術，同時還能提高隊員的上下肢的協調性。

（二） 三人傳球

三人傳接球是三人一組運用一個籃球彼此相互傳接并使球往前推進的一種方法，它包括三人繞八字練習、三人平行練習等。例：三人繞八字練習，把隊員分成三人一組，持一個籃球，三人從底線平行站立。中間的隊員持球把球傳給兩邊的任何一個隊員，傳出球后并從接到球隊的隊員身后繞跑到前面，接到球的隊員重復首先中間持球隊員的動作，依次循環練習。

（三） 四角傳球

四角傳球練習是在我們的原地間雙手胸前傳球的基礎上結合傳接球技術.移動技術、跑位技術、傳切配合的綜合性練習。我們可以把它作為熱身部分的活動，也可以作專門的傳接技術練習。先從一球練習開始，等熟練后在進行兩球練習，練習時盡量使球不落地，提高運動員的傳接技術配合及傳球的時機的掌握。

七、 結束語

傳球是籃球比賽中運用最多的一項基本技術，在籃球比賽競爭激烈的今天，傳球的好壞直接影響一場球隊的勝負。所以，面對這種情景，我們從事籃球工作的人員應該認識到現今傳球在比賽中的重要性，更要引起重視并去研究它。運動員要花足夠的時間，用科學合理的方法練習它。只有這樣，我們才能減少在比賽中的傳球失誤，進一步提高在比賽中取得勝利的幾率。

參考文獻：

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[2]侯干才.淺談籃球比賽中傳球技術的運用[J].廣西教育，2010（24）.

[3]朱秀英.淺議籃球傳球技術的運用與時機把握[J].讀與寫雜志，2007（6）.

作者簡介：

趙文鳳，貴州省六盤水市，六盤水市鐘山區汪家寨鎮初級中學。