微課在高校排球公共體育教學中的應用研究

摘 要：文章主要對微課在高校公共排球體育教學中的應用背景進行了政策和時代兩個方面的分析，闡釋了微課在高校公共排球體育教學中的應用意義，對微課的定義和理論基礎進行了分析，并進一步分析了微課應用到排球普修課教學中的優勢所在，介紹了排球微課制作的基本原則，希望能夠為高校排球體育教師應用微課教學提供一定的參考。

關鍵詞：微課;排球;公共體育教學;應用

中圖分類號：G434

文章編號：2095-624X（2019）24-0130-02

一、背景

1.政策背景

《中國教育改革和發展綱要》明確指出：“必須堅持教育的改革開放，努力改革教育體制、教育結構、教育內容和方法，大膽吸收和借鑒人類社會的一切文明成果，勇于創新，敢于試驗，不斷發展和完善社會主義教育制度。”這就在客觀上要求學校教育工作者必須發揮自己的聰明才智，敢于創新、勇于創新，不斷創新教學方法，使學生更好地學習和掌握基礎知識和基本技能，為社會主義現代化服務。

《高等學校體育工作基本標準》明確指出，創新人才培養模式，使學生掌握科學鍛煉的基礎知識、基本技能和有效方法，學會至少兩項終身受益的體育鍛煉項目，養成良好鍛煉習慣。教師要注重創新教育教學方式，注意增強體育教學的吸引力和感染力，增強體育教學的特色性和實效性，推動學校體育的健康發展。

2.時代背景

微課作為計算機技術、網絡技術和教育技術充分結合的產物，具有高效傳播教育知識的特點，改變了傳統教學模式，可以幫助學生隨時隨地地學習，充分尊重學生的個體差異，幫助教師更好地完成教學任務，實現教學目標，促進學生全面發展。

二、意義

1.理論意義

通過查閱相關文獻資料，筆者發現，微課應用于體育公共教學的研究并不多，因此，筆者希望能夠對微課應用于體育公共教學作出一個理論上的總結，為高校體育教學運用微課提供一些思路，以便更好地提升體育教學質量。

2.現實意義

教學方法對教學效果的發揮具有非常重要的作用，傳統的體育教學強調課堂和課余時間的重復訓練，體育課堂上有體育教師作指導，課余時間就很難保證體育訓練效果。單純地練習會導致學生對體育學習的興趣和主動性降低，而微課應用于公共體育教學，教學方法會更加靈活自由，微課內容精簡，教師可以對重點部分和易錯部分集中講授，避免學生產生抵觸心理，學生可以自主選擇更加適合自己的教學內容，提升體育學習效率。微課教學內容聚集精華，時間不長，學生更容易集中注意力，高效內化體育知識和技能。

三、定義的界定

微課的定義非常多，常見的有以下幾種。胡鐵生教授認為：“微課又名‘微課程，是‘微型視頻網絡課程的簡稱，它是以微型教學視頻為主要載體，針對某個學科知識點（如重點、難點、疑點、考點等）或教學環節（如學習活動、主題、實驗、任務等）而設計開發的一種情景化、支持多種學習方式的在線視頻課程資源。”

焦建利教授認為：“微課是以闡釋某個知識點為目標，以短小精悍的在線視頻為表現形式，以學習或教學應用為目的的在線教學視頻。”

鄭小軍主任認為，微課是為支持翻轉學習、混合學習、移動學習、碎片化學習等多種學習方式，以短小精悍的微型教學視頻為主要載體，針對某個學科知識點或教學環節而精心設計開發的一種情景化、趣味性、可視化的學習資源包。

綜上所述，筆者認為，微課有三個共同點，一是時間短，二是以視頻為載體，三是針對知識點。所以筆者的總結是：微課是以短小精悍的視頻為載體，針對學科的知識點設計實施的簡練完整的網絡課程資源。

四、理論基礎

1.認知負荷理論

認知負荷理論認為，人的認知結構主要是由短時記憶和長時記憶來組成的，短時記憶容量非常小，一般只能儲存很少信息，短時間學習內容過多，超過認知負荷，認知效果就會變得很差。微課時間短，學習內容少而精，符合人體的認知負荷理論，非常適合應用到各種教學當中。

2.微型學習理論

微型學習理論把微型學習表述為存在于新媒介生態系統中的，基于微型內容學習和媒體為介的新型學習理論。微型學習可以合理利用碎片時間進行學習，學習的時間比較靈活，學習形式多樣，學習地點多變，可以系統地學習微內容，完成學習任務。

五、微課主要特征

1.學習內容短小精悍

心理學家認為，人的記憶容量是無限的，但學習獲得的知識是有限的，學習知識過多，超過人的認知能力，學習效果就不能夠獲得保證。微課內容精煉，知識點突出，容易將學到的知識快速內化。

2.學習方式方便快捷

微課是在互聯網技術發展迅速的背景下應運而生的，科技的發展使得學習方法變得多種多樣，學習知識和技能可以擺脫時間和地點的控制，筆記本、手機、iPad 等移動終端可以幫助學生隨時進行學習，學習方便快捷。

3.學習時間靈活且短

現代社會，人們的生活節奏不斷加快，獲取知識更加具有目的性和針對性，微課教學時間基本在 15 分鐘內，人們可以利用碎片化時間進行學習，對自己的學習時間能夠更加合理充分安排。

六、 高校排球公共體育課程的學科特點

排球運動深受當代大學生的喜愛。國家教委將排球列為體育學科專業課程，與籃球、足球并稱為“三大球類”。排球運動是一項具有技巧性和戰術性的運動項目，對技術的全面性和高超性有要求，其技術的掌握和提高要經過泛化、分化、鞏固和自動化四個階段，需要學生不斷地學習、練習和改進。但是，畢竟體育課堂時間有限，課堂教學中，學生學習掌握的技能不盡如人意，需要學生在課余時間進行學習、改正、鞏固和提高，對于體育排球理論知識，學生也需要在課余時間進行復習和總結。

七、微課應用到高校排球普修課教學中的優勢所在

把微課應用在大學排球公共體育教學中，教師可以更加自由和靈活地對學生進行教學。同時，學生可以根據自己的實際情況，按照適合自身的學習節奏，采用自己的認知習慣進行學習，從而提高學習效率。排球運動是一項富有技巧性的運動，學生需要對排球技術進行反復練習。微課內容精簡，可以避免因內容繁雜導致學生產生厭學的心理;重難點突出，有助于學生加強對排球技術動作的理解，防止學習過程中的習得性無助感產生;時間較短，知識點突出，可以促使學生將學習的知識快速高效地內化。同時，學習時間靈活，可以提高學生的自主學習能力，豐富學生的課余學習方式。另外，也可以節約教師教學時間，一次錄制，可以多次使用，幫助學生掌握排球知識和排球技能，提高課堂教學效率。

八、高校排球公共課微課設計原則

1.以學生為主體，因材施教

新課程標準改革過程中，國家一直在強調“以學生為主體，以教師為主導”的課程理念，也就是說，在教學過程進行中，學生才是課程教學工作的主體，體育教師在設計微課的時候，既要關注學生的整體水平，也要關注學生的個體差異，做到因材施教。

2.以課標為依據，緊扣主題

課程標準中規定，大學生要通過對排球課程的學習，了解排球運動的基本知識，掌握排球技能，能夠利用排球運動進行鍛煉，體會排球運動的價值，享受排球運動的樂趣，培養學生終身體育的習慣。最重要的是，學生要掌握排球運動的基本知識和技能，體育教師在設計微課時，要以排球基本知識和基本技能的學習為依據，提高學生排球運動水平。

3.以簡潔為前提，重點突出

微課因其短小精悍的特點，一經推出就受到大眾的歡迎，體育教師在設計微課的時候，也要凸顯微課的獨特優勢，有針對性地做出精短視頻。成功的微課是對知識點有針對性地高度濃縮，這就需要體育教師深思熟慮，以保證學生在學習后，條理清晰地得到知識點。

4.以趣味為關鍵，激發潛能

相對于傳統的體育教學方法，微課以視頻為載體，更能吸引學生的眼球，提高學生學習體育的興趣。學生在愉悅的體育學習氛圍中學習排球運動的知識和技能，將玩與學相結合，能夠激發學生的體育潛能，調動學生學習排球運動的積極性和主動性。

九、結語

當然，我們也要注意微課只是教學輔助方法，不能真正替代傳統的體育課堂教學，體育教師也要不斷進行科學技術和信息技術的學習，鼓勵學生積極參與微課制作，提高學生的參與意識。

參考文獻：

[1]胡鐵生.中小學微課建設與應用難點問題透析 [J].中小學信息技術教育，2013（4）：15-18.

[2]焦建利.微課及其應用與影響[J].中小學信息技術教育，2013（4）：13-14.

作者簡介：孔德斌（1985—），男，陜西咸陽人，河南應用技術職業學院體育教學部體育教師。