新兵“第一適應期”常見心理問題及對策

魏雷雷

新兵教育訓練是新兵軍旅生涯的奠基階段，隨著訓練周期增長、課目增多、難度增大，尚處在“第一適應期”的新兵往往會不同程度地出現失落、畏難、挫敗、孤獨等諸多心理不適問題。如何有效地幫助新兵順利度過這段敏感時期，使他們全身心地投入緊張的訓練和工作中，成為新訓干部骨干面臨的一道難題。

一、新兵“第一適應期”常見心理問題及其原因

（一）準備不足造成的失落心理。新兵入伍前通過參加教育訓練、體驗軍營開放日活動、觀看影視劇作品和聽取過來人經驗介紹等多種渠道，對部隊嚴格的管理和艱苦的訓練有了初步的了解，這在一定程度上為適應部隊生活奠定了心理基礎。但當他們步入軍營，親身體驗真實的部隊生活后，就會發現現實中的軍營與他們心中所想的并不完全一致，部隊艱苦的訓練、嚴格的紀律和制度化的管理遠遠超乎他們的想象，巨大的落差讓他們在心理上產生強烈的失落感。

（二）艱苦環境帶來的畏難心理。改革開放40年，中國特色社會主義進入新時代，人們在物質和精神文化生活方面都有了極大改善。多數新兵都是獨生子女，從小生活條件優越，凡事依靠父母，沒有承受過生活的負擔，更沒有經歷過困難和挫折。進入部隊后，沒有了父母無微不至的照顧，白天要進行高強度的訓練，晚上還要站崗值勤，生活變成“直線＋方塊”，再加上多數部隊駐地偏遠、條件艱苦，很多新兵因此滋生怕苦怕累的不良心理，不同程度地產生了畏難情緒。

（三）高期望值導致的挫敗心理。部隊是青年建功立業的大舞臺。新兵們懷揣著各種各樣現實的憧憬和目的來到軍營，有的想入黨立功，有的想考學提干，有的想轉改士官，還有的想學一技之長，種種想法無可厚非。可是當他們走進軍營，才開始明白實現心中夢想絕非易事，有限的名額和嚴格的選拔程序決定了部隊并不能滿足每個人的愿望。理想與現實的巨大反差讓不少新兵感覺與最初的夢想漸行漸遠，慢慢產生“期望越高失望越大”的挫敗心理。

（四）思鄉念親產生的孤獨心理。大部分新兵正處于切斷對父母的心理依賴、走向成熟自立的年齡，心理學上稱之為“第二次斷乳期”。在這樣一個關鍵階段，他們從熟悉的生活圈子來到全新的環境，一方面渴望與身邊戰友建立良好的人際關系，從而在陌生環境中獲得情感上的理解與認同；另一方面由于認識上的偏差和交往技巧的欠缺，導致他們陷入人際交往的誤區。這種高期望值與低成果產生的巨大心理落差，使得新兵在思鄉念親而又孤獨無助的“魔咒”中越陷越深。

二、新兵“第一適應期”常見心理問題解決對策

（一）扎實做好入營教育，幫助新兵盡快適應部隊生活。一是及時介紹部隊情況。新兵入營后，新訓干部骨干要通過實地參觀、經驗介紹等多種方式，及時向他們介紹部隊工作和生活情況，幫助新兵全面認識部隊，初步形成對軍人角色的認知，為新訓做好充分的思想準備。二是加強思想政治教育。通過開展我軍優良傳統教育、新兵入伍專題教育等一系列教育活動，進一步端正新兵的入伍動機，激發他們的光榮感和使命感，使其樹立獻身軍營建功立業的信心和勇氣。三是情感上要主動靠近。新訓干部骨干要學會站在新兵的角度想問題，主動拉近與新兵的距離，做他們的知心朋友。要注意觀察每名新兵的一言一行，學會從點滴變化中把握新兵的心理特點，有針對性地做好引導工作。

（二）開展經常性心理疏導，及時化解新兵的心理障礙。一是著重關注新兵心理健康。新兵入營后，要逐個進行談話，建立心理檔案，搞好跟蹤了解。要充分發揮基層心理骨干的作用，隨時掌握新兵的心理變化，發現問題及時疏導，確保新兵心理健康。二是積極開展心理健康教育。要采取多種形式方法，組織新兵學習心理學知識和心理衛生常識。充分利用地方豐富的心理教育資源，通過采取專題講座、互動交流等形式，提高新兵的心理調控能力。三是注重加強心理素質訓練。實踐表明，加強心理素質訓練可以緩解不良情緒，有效提升心理健康水平。在整個新訓階段，要適當安排心理素質訓練內容，進一步增強新兵團隊協作和承受挫折的能力。

（三）科學組訓張弛有度，在循序漸進中打牢新兵訓練基礎。一是嚴格遵循訓練規律。嚴格依據新大綱組訓施訓，堅持適度原則，遵循訓練規律，充分考慮新兵的身體承受力和心理接受力，避免造成新兵訓練傷和心理疲勞。二是機動靈活注重實效。在訓練內容和時間安排上，要做到理論與實踐相結合，動靜和難易科學搭配。要結合新兵的身體素質、思想情緒和承受能力，穿插安排相關課目，充分調動新兵主動參訓熱情。三是因人施教克服急躁。針對少數新兵反應慢、接受能力差的實際，新訓干部骨干要克服急躁情緒，按照因人施教原則，把這部分新兵集中起來單獨訓練，切忌語言嘲諷、打罵體罰。

（四）營造良好軍營環境，緩解新兵對家鄉親人的思念情緒。一是積極改善生活條件。新兵來自五湖四海，要充分尊重他們的飲食習慣，精心調劑伙食，同時注重聽取他們對伙食的意見建議，利用好現有條件合理改善，使新兵切實感到部隊大家庭的溫暖，減少分離性情感。二是努力豐富文化生活。廣泛開展拉歌唱歌、演講比賽等群眾性文體娛樂活動，使文化互動成為縮短官兵距離、兵兵距離的情感橋梁。通過開展升國旗、授銜授槍等儀式活動，大力營造奮發有為的集體氛圍，幫助新兵以戰友情、兄弟愛淡化思鄉念親情緒。三是加快推進網絡惠兵工程。充分利用現代信息網絡技術，加快推進網絡惠兵工程，充分利用網絡交互式雙向信息傳播特點，將新兵心理疏導融入信息交互中，縮短與家鄉親人的心理和物理距離，達到“潤物細無聲”的教育效果。