愛在當下 分享此時此刻的風景

□牛麗英

世上有許多事是無法提前的，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。只有學會享受此時此刻的風景，把握今天，才能成為一個陽光的人，一個快樂的人。

記得有位偉人說過：過去與未來并不是“存在的”東西，而是“存在過”和“可能存在”的東西。唯一“存在”的是現在。活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式。當你活在當下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有一種巨大的張力。

“當下”給你一個深深地潛入生命水中或是高高地飛進生命天空的機會。但是在過去和未來之間的當下幾乎就好像走在一條繩索上，在它的兩邊都有危險，但是一旦你嘗到了“當下”這個片刻的甜蜜，你就不會去顧慮那些危險；一旦你跟生命保持同一步調，其他的就無關緊要了，對你而言，生命就是一切。

當生命走向盡頭的時候，你問自己一個問題：你對這一生覺得了無遺憾嗎？你認為想做的事你都做了嗎？你有沒有好好笑過，真正快樂過？

想想看，你這一生是怎么渡過的：年輕的時候，你拼了命想擠進一流的大學；隨后，你巴不得趕快畢業找一份好工作；接著，你迫不及待地結婚、生子；然后，你又整天盼望小孩快點長大，好減輕你的負擔；后來，小孩長大了，你又恨不得趕快退休；最后，你真的退休了，不過，你也老得幾乎連路都走不動了——當你正想停下來好好喘口氣的時候，生命也快要結束了。

其實，這不就是大多數人的寫照嗎？他們勞碌了一生，時時刻刻為生命擔憂，為未來作準備，一心一意計劃著以后發生的事，卻忘了把眼光放在“現在”，等到時間一分一秒地溜過，才恍然大悟“時不我予”

智者常勸世人要“活在當下”。到底什么叫做“當下”？簡單地說：“當下”指的是：你現在正在做的事、待的地方、周圍一起工作和生活的人。“活在當下”就是要你把關注的焦點集中在這些人、事物上面，全心全意認真去接納、品嘗、投入和體驗這一切。

而事實上，大多數的人都無法專注于“現在”，他們總是如有所思、心不在焉，想著明天、明年甚至下輩子的事。倘若你時時刻刻都將力氣耗費在未知的未來，卻對眼前的一切視若無睹，你永遠也不會得到快樂，一位作家這樣說過：當你存心去找快樂的時候，往往找不到，唯有讓自己活在“現在”，全神貫注于周圍的事物，快樂才會不請自來。或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵絢麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。畢竟，昨日已成歷史，明日尚不可知，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。

許多人喜歡預支明天的煩惱，想要早一步解決掉明天的煩惱。其實，明天如果有煩惱，你今天是無法解決的，每一天都有每一天的人生功課要交，努力做好今天的功課再說吧！用平常的心對待每一天，用感恩的心對待當下的生活，我們才能理解生活和快樂的真正含義！□