調整心態，與孩子共同成長

于雪竹

現實生活中，不少家長和孩子會圍繞使用互聯網設備的時間、做事是否拖沓、生活有無規律等問題發生爭執。家長看到孩子就想嘮叨：“你看人家誰誰，學習多努力，根本不用家長催。”不少孩子則以沉默回應，甚至轉頭回自己的臥室并把門鎖上，弄得家里整天陰云密布。根據我多年的心理咨詢經驗，家長和孩子出現上述的問題，大多是由于以下幾個原因。

·導致親子矛盾的原因·

1.輕視、低估和否定孩子的感受

有時候，家長會把自己的感受和觀點凌駕于孩子之上。“你就是不用心”“你就是不努力”“你就知道貪玩”等批評會讓孩子覺得家長根本不理解自己。有個孩子在做心理咨詢的時候這樣對我說：“只要父母看到自己玩，哪怕只玩了一會兒，他們就認為我整天玩，訓斥我不上進。他們不是總說我玩嗎？那我就索性玩給他們看。”在給一個存在厭學情緒的孩子做心理治療時，他談到：“在學校受到同學欺凌，回家后講給爸爸聽，爸爸不但沒有關心自己，反而訓斥自己，說自己怎么那么笨？被欺負不會打回去嗎？”經常被輕視、否定的孩子，自己的情感得不到理解和支持，將來成年以后也很難處理工作中和感情上所遇到的問題。

2.無視孩子天生的性格

世界上每個孩子都是不一樣的。有的孩子喜歡文學，有的孩子喜歡藝術，有的孩子喜愛體育，并不是所有的孩子都要考試成績優異。不同特質的孩子，需要不同的培養氛圍。就像種植物一樣，山坡地種竹筍、香蕉;沙地種西瓜和哈密瓜;爛泥巴里種芋頭。不同植物適合不同土地。如果家長能夠了解到這一點，很多問題會變得容易解決，心態也會變得平和，就不會只覺得華山一條路，唯有讀書好、成績好有前途。

3.父母的權威意識和孩子的獨立意識之間的矛盾

在中國，父母是“家長”，即一家之主。父母被賦予了家庭事務的決策權。不少父母容易潛意識地把這種決策權也應用到與孩子的溝通過程之中，不容孩子把話說完，否認孩子的想法，甚至嘲諷和威脅孩子，以此表現自己的權威。而對于孩子而言，其獨立的意識在2歲開始萌芽，逐漸有了“我”的概念。這種“自我”的概念表現了對于自己是個獨立個體的認識，孩子逐漸能提出自己的要求，有了自己的看法，甚至想要自己作主。所謂的“叛逆”，其實是孩子不再簡單地完全接受父母的指令。但是，一些父母由于對孩子的這種發展變化缺乏了解，會誤認為這時孩子是在挑戰父母的權威，因此采用斥責甚至打罵去壓制孩子，讓孩子服從。

4.親子溝通中的“目標導向”與“情感導向”的矛盾

父母在與孩子溝通時，通常側重于試圖為孩子解決問題，而孩子在與父母溝通時，往往側重于希望與父母溝通感情。小明期末考試成績不理想，非常難過，爸爸說：”孩子別難過，我給你請一個一對一的家教。“小明聽了更難過。其實，小明希望的是得到父母的理解和支持。

5.信息化時代加大了父母與孩子的經驗差異

父母容易從自己的經驗去判斷孩子的行為或告誡孩子，而孩子由于缺乏父母的經驗感受或與父母有不同的經驗感受，從而無法理解和接受父母的告誡。信息化時代，孩子能從網絡獲取大量的信息，從而加大了父母與孩子之間的經驗差異。

當家長難，當個好家長更難，家長在孩子生命中最重要的角色是做孩子心理支持者，幫助孩子建立自尊心、自信心、責任心、主動進取精神、學習興趣和好習慣，幫助、引導孩子發展成為一個有獨立人格的人。教育是愛的事業。但是，愛既能創造未來，不恰當的“愛”也能葬送未來，正可謂“愛能載舟，也能覆舟”。沒有愛，就沒有教育。所以作為家長，您可以在與孩子溝通的過程中嘗試以下幾點：

·親子溝通四要點·

1.了解什么是真正的愛

做家長應懂愛、會愛自己的孩子，不要高興時滿足孩子的一切要求，替他們做孩子自己能做的事，對孩子沒有原則，沒有底線;不高興時，謾罵、呵斥甚至懲罰，使孩子感覺父母時而像火、時而像冰，冷熱不均。真正愛孩子是寬嚴有度，愛而不驕，放而不縱，管而不束，要在錯誤中包容，在成長中幫助，在信任中陪伴。

2.尊重和信任孩子

當孩子提出不合理的要求、當他闖禍犯錯，當他叛逆頂嘴，當我們忍無可忍快要發脾氣，當耐心耗盡疲憊失望時……請家長放下自己的暴躁和疲憊，再多忍耐一分鐘，想想孩子的做法是不是符合自身的心智年齡和心理訴求，而惹我們生氣的這件事情是不是真的那么嚴重呢？孩子的世界比成人小，心理訴求得不到滿足時很容易憤怒或傷心，轉而以哭鬧來表達不滿。睿智的家長不會被孩子的情緒牽著走，應該從孩子的傾述中發現他的真實想法，尊重和信任自己的孩子，用平心靜氣來化解雙方的緊張僵持，從而創建良好的溝通模式。

3.激勵有方，釋放孩子內心的動力

人的一生需要不斷成長，終極目標就是找到自己。家長對孩子的成長有預期、有計劃很正常。但當這種期望和孩子自己的愿望差距太大的時候，我們需要搞清楚：對于孩子的期望，是家長的期望，還是孩子的期望？假如是家長的期望，而孩子十分抵抗，那就適時放棄;假如是孩子的期望，那你的支持就是對孩子最好的引導。

4.調整心態，管理情緒

家長應保持自己情緒的穩定，避免讓孩子成為“踢貓效應”（是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發泄不滿情緒，而產生的連鎖反應）的受害者，不做焦慮的家長，不盲目讓孩子報各種各樣的補習班，賞識為主，培養其良好的生活習慣，激發其內在的自信。