音樂教學對大學生心理健康的促進作用

羅玉珠

（海南外國語職業學院，海南 文昌 571321）

隨著社會的快速發展，人們的生活水平得到了提高，但也出現了各種各樣的問題。人們在競爭激烈的社會中生存奮斗時，心理健康問題也隨之而來。近些年，心理健康也越來越受到了社會各界的廣泛關注，良好的心理健康狀況是面對壓力的基礎及保障。大學生是我國未來的中流砥柱，是人才培養的關鍵。大學是一個大學生價值觀、人生觀形成的重要時期，因此，在大學培養提高學生的抗挫能力、適應能力，形成健康的心理是高校的重要工作內容。普通高校的音樂教學不同于專業音樂學校的音樂技能知識的學習，它是一種情感教學、審美教學及藝術教學，它能緩解學生的壓力，抒發學生的情感，對學生心理健康具有很大的促進作用，從而形成學生正確的價值觀、人生觀。

一、音樂教學的特征

（一）現代音樂教學以學生為本，學生是課程的核心

現在高校的音樂教學與傳統的音樂教學有著本質的區別。傳統的音樂教學主要是對學生音樂知識的傳授以及音樂技能的練習及提高等等；而現在的音樂教學則實現了從“教師中心”到“學生本位”的轉變，學生是整個課程的核心，以學生的現實生活和未來生活為依據，建立在對人的生命及發展的整體關懷上，更重點地關注了學生的情感態度及價值觀的形成。

（二）音樂教學的本質是審美，是實施美育的重要途徑

音樂給與人們一種美的享受，人們在音樂中可以感受到美，通過音樂，大學生的情感與情緒得到抒發與表達。在音樂的旋律中，人們欣賞音樂的美，感受音樂所帶來的美妙情感。感受美，人們的壓力得到釋放，心情也隨之愉悅及快樂。音樂教學中，學生進行的是情感審美。以情感人，以美育人，在熏陶、感染、凈化、震驚、頓悟等情感層面上，音樂教學都給人一種美的感受。

（三）音樂教學的課程內容中，情感態度及價值觀是重要的組成部分

現在音樂教學注重情感內涵及理性內容的設計，賦予了音樂教學積極的價值取向。情感，不僅體現為對情感本身的體驗，還表現為個人的學習熱情及學習樂趣等；態度，不僅指的是學生的責任心、上進心等，還包括學生對生活、學習的積極向上的態度；價值觀，即實現個人的自我價值，個人價值與社會價值的統一。這三方面是現在音樂教學的重要組成部分。因此在音樂教學中，對情感態度及價值觀的體現，對促進形成大學生正確的人生觀及價值觀具有重要的意義。

二、音樂教學對大學生心理健康的促進作用

（一）音樂教學提升了大學生的審美能力，促進大學生健康心理的形成

大學生對音樂的欣賞，本身就是審美能力的提升。在美的感受中，大學生的情緒及壓力得到釋放，心靈得到凈化，這有利于健康心理的形成。音樂所帶來的美感及美妙情緒，有利于大學生感受美，提高審美能力，緩解情緒。隨著壓力、煩惱的釋放，審美能力的提升，大學生感受到生活及學習的樂趣，感受到個人的價值存在。在音樂的世界里，大學生的心理健康狀況得到提升，這有利于大學生健康心理的形成。

（二）音樂教學有利于形成大學生積極的情感態度及價值觀，對大學生的心理健康有很大的促進作用

在音樂教學中，“情感”、“態度”、“價值觀”是三個重要的組成因素。通過對這三方面的教授，有利于大學生形成積極的人生觀、世界觀，對自己有準確的定位，同時也能夠豐富學生的內心世界，激發對學習及生活的熱情，形成個人價值與社會價值及自然價值的統一等等。音樂教學的內容傳達的都是積極向上的文化及態度情緒，這也有利于大學生正確價值觀的形成。總之，各高校通過音樂教學，在培養大學生正確的生活、人生的理念及方向的同時，也有利于形成大學生健康的心理。可見，音樂教學對大學生的心理健康有很大的促進作用。

（三）在音樂教學中，大學生通過音樂表演，實現個人價值，這對大學生的心理健康有很大的促進作用

音樂表演是音樂教學的一項重要內容。大學生在音樂表演的準備及練習中，對表演動作進行編排，對表演技能不斷地切磋及提高，這不僅提升了大學生的專業技能，也同時增強了大學生的自信心。大學生對積極向上的音樂表演內容的解讀及理解，對樹立大學生正確的人生觀具有很大的意義。同時，在舞臺表演時，大學生得到他人的認可及贊美，內心獲得滿足，自信心得到提升，個人價值得到體現，這也有利于大學身健康的心理的形成。可見通過音樂表演，大學生的心理健康狀況得到了很大的提升。

三、結語

面對社會日益激烈的競爭，健康的心理是實現自我價值的重要保障。而音樂具有陶冶情操、緩解壓力的作用。在大學中實施音樂教學，對大學生的健康心理形成有很大的促進作用。音樂教學提升了大學生的審美能力，促進大學生健康心理的形成；音樂教學中積極地“情感”、“態度”及“價值觀”，有利于形成大學生正確的人生觀及價值觀，從而促進健康心理的形成；大學生通過音樂表演，實現個人價值，也有利于形成健康的心理。可見，音樂教學對大學生的心理健康有很大的促進作用，各高校應當廣泛進行普及與應用。