閏劍坤
冬天,人體胃腸道的消化能力往往有所下降,加之為了抵御嚴寒,吃得比較多,尤其是油脂類食物,所以膽囊炎很容易發作。
預防膽囊炎,除了限制油膩食物、多加運動外,還應多吃點蘿卜。因為膽囊炎病人往往都有膽熱,所以在治療時就要應用清膽熱的藥物,同時又要適當加點通便的藥,使膽熱從大便排出體外。白蘿卜,尤其是生的白蘿卜性涼,有很好地通便排便的作用。所以,多吃白蘿卜可使體內郁積的火熱之邪從大便排出體外。這樣,體內沒有熱邪,膽囊炎發作的可能性自然就降低了。
養生保健指南2019年11期
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