莫讓抖音毀了你的青春
——淺談抖音短視頻對(duì)大學(xué)生的影響

文/劉妍 楊鴿 徐靜 尚久舒，華北理工大學(xué)冀唐學(xué)院

關(guān)鍵字：抖音；大學(xué)生；影響

目前，在眾多短視頻軟件中，一款年輕的短視頻APP——抖音瞬間火爆，掀起了一場抖音文化熱潮。抖音，一個(gè)專注年輕人的音樂短視頻社區(qū)平臺(tái)。該軟件是今日頭條旗下的一款垂直化的音樂創(chuàng)意短視頻社交APP，于2016年9月上線。截止到2019年1月，抖音國內(nèi)日活躍用戶數(shù)超過2.5億。作為新媒體的主要受眾，大學(xué)生群體的日常生活和學(xué)習(xí)也受到了較大影響。

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示80%以上的同學(xué)都使用過抖音的經(jīng)歷，每天1-2次以上占50%以上，每次刷抖音的時(shí)長都在30分鐘以上占50%，選擇刷上抖音就忘記時(shí)間，時(shí)間不好控制的占15%。而另一項(xiàng)據(jù)調(diào)查顯示85%的抖音用戶都在24歲以下，這個(gè)年齡段的受眾正是目前的大學(xué)生群體。日用戶平均使用時(shí)長為76分鐘。這意味著，平均每個(gè)抖音用戶，每天至少看了304個(gè)視頻。這兩項(xiàng)調(diào)查說明什么？說明大家已經(jīng)中了抖音的“毒”。

在私底下跟學(xué)生聊起抖音時(shí)，有相當(dāng)一部分學(xué)生都說一刷抖音深似海，從此學(xué)習(xí)是路人，通常2個(gè)小時(shí)不知不覺就過去了。為什么會(huì)這樣，因?yàn)槎兑粲袕?qiáng)大的運(yùn)營團(tuán)隊(duì)，他們根據(jù)你的興趣愛好，將成百上千的視頻推到你的面前，短短十幾秒，每一個(gè)都是你感興趣的，缺乏自制力的人，一刷幾個(gè)小時(shí)是常事。

“本來只想在等車的時(shí)候打發(fā)一下時(shí)間，結(jié)果一不小心坐車回到家?guī)讉€(gè)小時(shí)后還在刷抖音。”其實(shí)青年學(xué)生沉迷抖音不只是平臺(tái)之失，更反映出大學(xué)生的自律意識(shí)和時(shí)間管理能力缺失。為此，抖音還在2018年4月初，上線“反沉迷系統(tǒng)”，抖音方面負(fù)責(zé)人表示推出時(shí)間提示和時(shí)間鎖功能，就是為了幫助用戶管理時(shí)間。可見沉迷在抖音里的人數(shù)相當(dāng)龐大，才致使抖音推出反沉迷系統(tǒng)。因此說如何分配時(shí)間如何利用時(shí)間是大學(xué)生面臨的另一項(xiàng)重要課題。

近期，隨著抖音的日益火爆，抖音里出現(xiàn)的視頻良莠不齊。可見抖音里暗藏著諸多風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未成熟的大學(xué)生來說刷抖音需謹(jǐn)慎。在此我給大家?guī)拙渲腋妗?duì)于觀看者，要提高鑒別短視頻優(yōu)劣的能力，欣賞積極、正能量的視頻，自覺抵制內(nèi)容低劣的視頻如炫富、整容、無底線惡搞的傳播。對(duì)于創(chuàng)作者，不要擅自模仿，不要盲目吸引人氣，宣揚(yáng)不正確的價(jià)值觀。不管是觀看者還是創(chuàng)作者要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。堅(jiān)守道德底線與法律紅線，不傳播負(fù)能量的東西。

1 關(guān)于使用抖音的目的

調(diào)查問卷顯示大部分同學(xué)使用抖音是為了娛樂消遣，抖音短視頻時(shí)長短，便捷的閱讀方式以及各類豐富的音樂、搞笑的視頻讓大家感受到輕松快樂。有部分的同學(xué)選擇了“學(xué)習(xí)技能，增長知識(shí)”。其實(shí)縱觀抖音，隨機(jī)娛樂類節(jié)目占據(jù)主體，文化學(xué)習(xí)，技能培訓(xùn)只占20%，真正在抖音里學(xué)到知識(shí)的又有多少呢？

在我們的空閑時(shí)間中，有一半的同學(xué)選擇刷抖音、微博、微信或者打游戲。由此可見大家使用抖音多選擇在碎片化時(shí)間或者空閑時(shí)間，生活節(jié)奏加快和較大的學(xué)習(xí)工作壓力，使得抖音的視覺化、碎片化、娛樂化的內(nèi)容恰好滿足了大學(xué)生娛樂消遣、休閑放松的需求。

知乎上有個(gè)問題，有哪些年輕人千萬不能碰的東西？ 有個(gè)高票的答案是這樣的，“年輕人千萬不要碰的東西之一，便是能獲得短期快感的軟件。它們會(huì)在不知不覺中偷走你的時(shí)間，消磨你的意志力，摧毀你向上的勇氣。”因?yàn)樗麄儠?huì)根據(jù)大眾的心理，設(shè)計(jì)出一環(huán)扣一環(huán)的產(chǎn)品，它能不斷刺激你的神經(jīng)，讓你感到快樂、欲罷不能。而這些產(chǎn)品唯一的目的，就是賺錢。

我們仔細(xì)想一想，一個(gè)15s的視頻，除了能帶給你1秒鐘的快樂外，其他的所謂知識(shí)、觸動(dòng)、溫暖，又能有多少。

2 關(guān)于抖音帶來的影響

抖音帶來的影響包括積極方面的、消極方面的。積極影響展現(xiàn)自我，更加自信；拓寬眼界，學(xué)到了一些知識(shí)；獲取快樂，釋放壓力。消極影響包括易沉迷，會(huì)上癮，一有時(shí)間就刷個(gè)不停，浪費(fèi)了大把時(shí)間；負(fù)能量的東西會(huì)影響自己的價(jià)值觀；同質(zhì)化的東西太多，感覺浪費(fèi)時(shí)間。大部分學(xué)生都選擇釋放壓力、獲取快樂。

快樂是人類的追求，不過追求快樂的方式，正是拉開人與人之間差距的重要原因。有一位社會(huì)學(xué)家在底層臥底8年后，發(fā)現(xiàn)處于底層的人，他們會(huì)用一種消耗型的方式來尋求快樂，比如肥皂劇、毒品、電子游戲。而處于高層次的精英們，會(huì)用一種補(bǔ)充型的方式來尋求快樂，比如跑步、閱讀、學(xué)習(xí)。而不是在不斷吸收快餐文化浪費(fèi)時(shí)間和精力。你在嘻嘻哈哈中度過了一年又一年，而精英們卻又實(shí)現(xiàn)了突破，登上了人生巔峰，人與人之間的差距，就在此被拉開了。

前段時(shí)間，外賣小哥雷海為刷爆了朋友圈，在第三季《中國詩詞大會(huì)》中，他擊敗了北大碩士奪得冠軍。跟其他外賣小哥不一樣的地方，是雷海為喜歡古詩詞，每天在等餐時(shí)、送餐路上、等紅燈的這種碎片化的時(shí)間，見縫插針地背詩。最終一舉成名，實(shí)現(xiàn)了自己的人生理想。外賣小哥的事跡證明了一句話：那就是知識(shí)改變命運(yùn)仍舊是當(dāng)今成功的重要法則。而有的同學(xué)沉迷抖音而無法自拔告訴我們碎片化的信息能夠毀滅人生。

當(dāng)代的大學(xué)生們，請(qǐng)不要被碎片化的時(shí)間吞噬，要利用好碎片化的時(shí)間來閱讀，而不是閱讀碎片化的信息，不要讓娛樂至死毀掉你的青春。