高職院校開展民族傳統體育課程策略

□ 潘勁松 李爭文（.云南交通職業技術學院 云南 昆明 650500；.昆明市幼兒師范高等?？茖W校 云南 昆明 650500）

引言

民族傳統體育運動是我國中華民族傳統體育運動的瑰寶，其是中華民族文化的外在表現形式。我們有55個少數民族，每個民族都帶有濃厚歷史色彩的體育運動，這些民族傳統體育運動是我國各個民族日常娛樂生活中必不可少的活動。隨著全民健身計劃上升到國家戰略，提升高校學生身心健康成為重中之重。將民族傳統體育課程納入高職院校體育課程中，一方面能夠弘揚我國傳統民族文化，使學生們認識到民族傳統體育運動中的魅力，了解民族傳統體育運動歷史，增加民族自豪感，發揚民族傳統體育運動文化，使其面向大眾，不至于被遺忘；另一方面，開設民族傳統體育課程，能夠促進高職院校素質教育，拓寬體育課程內容，滿足不同層次學生的需要，培養學生參與民族傳統體育運動的習慣，通過對民族傳統體育的學習，樹立健康第一的指導思想，加強民族傳統體育在高職院校的發展。本文通過對高職院校開展民族傳統體育課程的研究，闡述了民族傳統體育課程在高職院校開展的意義、可行性和必要性，并提出相關策略，以期為其他高職院校開展民族傳統體育課程提供參考。

1、高職院校體育課開設民族傳統體育課程重要意義

1.1、促進學生身心健康

在建設健康中國的背景下，高職院校體育改革的側重點向促進學生身心健康傾斜。當前高職院校體育課程種類較少，學生選擇面較窄，為了使學生對體育運動產生興趣，將民族傳統課程納入高職院校體育課程之中，對學生參與體育鍛煉有促進作用，有利于高職院校體育教學改革的需要，對提升學生身心健康具有重要的意義。民族傳統體育課程使學生對體育運動產生興趣，只要體育教師運用恰當的教學方法，將民族傳統體育運動的益處傳授學生們，學生們會積極地去學習。在民族傳統體育運動中，有很多運動具有強身健體的作用，能夠終身受用。比如，學生們通過對太極拳和五禽戲的學習，能夠在日常生活和學習中運用，在一定程茺上緩解學生的疲勞，提高學生身心健康，培養學生參與體育鍛煉的習慣，從而將終身體育意識牢記于心。

1.2、傳承民族文化

民族傳統體育項目自身帶有民族歷史發展的色彩，其蘊含著本民族的物質文化生活，是我國傳統民族文化的重要組成部分。近些年，隨著西方競技運動在我國高校內的盛行，我國民族傳統體育運動逐漸式微，有些民族傳統體育運動逐漸消失，這對我國民族傳統文化的傳承是巨大的損失。為了挽救正在瀕臨消亡的民族傳統運動，在高職院校開設民族傳統體育課程，能夠使學生認識到我國民族文化的豐富性，開拓學生們的眼界，加深學生對我國民族傳統體育運動的認識，推動民族傳統體育的發展，進一步傳承民族文化。

2、高職院校體育課開設民族傳統體育課程可行性

民族傳統體育運動是各個民族在歷史發展過程中，在生產勞動結束之后，為了放松娛樂休閑的體育運動，因此，其本身具有游戲屬性，因此運動本身不會太復雜，對于身體素質和技術要求不高，競賽規則，很容易上手，且對提高身體素質具有推動作用。首先，游戲性。絕大多數民族傳統體育運動都具有游戲性的特點。體育運動就是從游戲運動中演變而來，那么在體育教學過程中，體育教師應注意培養學生對民族傳統體育運動的興趣，使其產生熱情，從而運用恰當的教學方法和教學組織形式，將民族傳統體育運動的技術動作傳授給學生，使學生在學習中感受到愉悅感；其次，對身體素質要求不高。民族傳統體育運動是各民族人民娛樂身心而創造的運動，這種運動帶有民族性質，對身體素質要求不高，這有利于學生們的學習，且學生民族傳統體育運動，能夠提高身心健康。對于高職院校體育課程來說，也能夠豐富體育課程內容，使學生擁有更多的選性；最后，競賽規則簡單。民族傳統體育運動是我國土生土長的體育運動，競技性色彩較淡，因此競賽規則簡單，學生們學習起來比較快，只要體育教師在教學過程中，稍加對運動規則內容的介紹，就可以展開基本技戰術的對抗，體育教師只要將其他運動項目的教學方法，稍做改變，然后移植到民族傳統體育項目教學中即可，整個教學過程比較簡單，不耗費人力和物力。

3、高職院校體育課開設民族傳統體育課程必要性

高職院校的體育教學任務是使學生養成參與體育鍛煉的習慣，對體育運動產生興趣，通過體育運動，提升身心健康，樹立健康第一的指導思想，將學生專業的特點與體育運動相結合，使學生在工作期間，利用體育運動緩解疲勞的身體，增強身體素質。將民族傳統體育課程引入高職院要解決體育課程有以下三種必要性：首先，體育教學需要。高職院校的體育教學終極目標是提高學生身體素質，傳授學生體育運動基本技術動作，使學生在課余時間進行鍛煉。將民族傳統體育運動課程融入到高職院校的體育課程中，豐富了高職院校體育課程內容，加強學生對民族傳統體育的了解，從而培養學生文化素質，加強對民族歷史文化的了解；其次，體育課程內容需要。以前我國高職院校體育教學將以運動技術傳授為主，忽略了對體育運動相關人文歷史文化的傳授。這種單純地強調技術動作的傳授，只重視學生對體育運動技能的運用，忽視了學生心理對體育運動的需要，使體育課程與文化課內容，或者與專業相脫節，未將高職院校體育教學目的融入其中。把民族傳統體育融入到高職院校體育教學中，是為了體育課程內容的需要。民族傳統體育運動自身具有歷史性和文化性，在教學過程中，體育教師不僅僅單純地傳授技術動作，而且將民族傳統體育運動的歷史和相關的文化知識都有所講解，提高學生對我國歷史文化的了解，使體育文化知識與專業相結合，豐富教學內容；最后，學生自身需要。隨著經濟的發展，社會行業對高職院校的學生提出更高的要求。在當今高職院校體育教學中，體育課以田徑和三大球為主，體育課程種類較少，學生選擇性較少。為了滿足社會各行各業對高職院校學生的要求，高職院校通過把民族傳統體育運動引入到體育教學中，能夠使學生接觸新的體育運動，培養學生接觸能力和學習能力，民族傳統體育運動自身強調的修身養性精神，給予學生未來在生活和工作中有利的指導。

4、高職院校體育課開設民族傳統體育課程策略

4.1 提高對民族傳統體育運動項目的師資力量

在民族傳統體育運動教學過程中，教師起主導作用，且民族傳統體育運動具有歷史性和傳承性，需要出色的體育教師進行教導，因此，將民族傳統體育運動納入高職院校體育課，必須加強對民族傳統體育運動項目的師資力量建設，提高體育教師的綜合素質，認真學習民族傳統體育運動基本技術動作和歷史文化知識。根據高職院校自身情況，積極引進民族傳統體育運動方面的人才，對體育教師進行培訓，使體育教師對民族傳統體育運動有著深入的了解。為體育教師創造學習深造的機會，利用當前資源參與相關民族傳統體育運動課程的進修，努力提高自身業務素質，開展講座活動，積極交流相關教學經驗，并不斷進行總結，改進教學方法，從而提高教學質量。

4.2、加強對相關民族傳統體育運動教材的編寫

體育教材是教學內容的載體，為實現教學任務和教學目的提供參照，因此，為了使民族傳統體育運動課程順利納入高職院院校體育教學中，必須加強對民族傳統體育運動教材的編寫。民族傳統體育教材內容要符合高職院校體育教學的特點，不能脫離高職院校體育教學的目的，應根據學生身心特點，整合民族傳統體育運動相關內容，與高職院校學生的專業找到契合點，從而將民族傳統體育運動內容寫進教材之中。教材內容應注意對民族傳統體育運動名稱、技術動作和競賽規則等相關內容的編寫，要嚴格按照各個民族傳承下來的歷史文化知識進行教學，遵循目前已經約定俗成的概念和技術動作，體現出教材內容的趣味性和實用性，對需要民族傳統體育運動的教具進行詳細地說明，使學生進一步對民族傳統體育運動了解。當遇到民族傳統體育運動相關內容不確定時，要謹慎小心，寧可不列入體育課程內容，也不要誤人字弟，應開展專家講座，進行學術交流。親身實地去民族地區考察，向民族傳統體育活動專家請教學習，確定相關名稱、概念、技術動作和競賽規則。為了滿足社會行業對高職院校學生的需求，體現出體育教學的健身性，在教材內容編寫過程中，可根據學生的身心特點和強身健體的作用，對民族傳統體育運動進行改編，適合學生日常體育鍛煉，增強體質，解決學生的閱讀和學生問題。