健康遼寧視角下高校體育教學改革研究

□ 李淑娟（遼寧科技大學體育部 遼寧 鞍山 114054）

高校是學生接受體育教育的最后一站，也是學校體育與社會體育的銜接點，對高校體育教學現狀進行分析，探討在“促進健康”理念下的高校體育教學改革，對實現《行動綱要》目標、建設健康遼寧具有積極意義。

1、“健康遼寧2030”行動綱要

1.1、“健康遼寧2030”行動綱要與體育

1948年，世界衛生組織（World Health Organization）明確地提出了人類健康的新概念：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、精神的健康和社會適應的完美狀態。”簡稱“健康三維觀”。美國學者勞森（Lawson）提出了與健康三維觀相似的健康定義，認為健康應當在身體、精神、智力、情緒、社會等五個方面都處于健康和完美狀態。《行動綱要》在“大健康觀”理念下提出了“豐富和完善全民健身體系，發展群眾健身休閑項目。鼓勵開發適合不同人群、不同地域特點的特色運動項目，積極推進健身跑(走)、騎行、登山、游泳、球類、廣場舞等群眾喜聞樂見的運動項目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目，加強科學健身指導服務站點建設，實現全民健身經常化、多樣化、生活化等體育行動計劃”，這些行動計劃，除了在提高身體素質方面發揮主要作用外，其給人帶來精神上的愉悅、智力上的提升、情緒上的調節、以及社會關系的溝通都將發揮積極作用，更加凸顯體育在《行動綱要》中的特殊地位。

1.2、“健康遼寧2030”行動綱要與高校體育

《行動綱要》指出：實施青少年體育活動促進計劃，基本實現青少年熟練掌握1項以上體育運動技能，確保學生校內每天體育活動時間不少于1小時，并確立了相應的指標體系。

青少年是拉動健康服務產業發展的重要群體，通過學校體育課教學和文化活動開展，將學生的消費引導到以健康促進為核心的相關服務產業鏈上，升級大學生體育消費，讓學生群體成為拉動健康產業發展的重要內需。

2、高校體育教學現狀分析

2.1、教育觀念轉變實踐出現偏頗

《中國青少年體育發展報告（2015）》藍皮書指出：我國大學生身體素質持續下降，特別是在耐力素質、力量素質、柔韌性素質和50m跑等方面，大學生的成績甚至低于高中生。這不盡人意的結果有理由說明：高校體育教育觀念轉變在理念與實踐上出現錯位，教學實踐活動過于強調學生的興趣指向而弱化了體質增強，沒有做到二者有機融合，是大學生身體素質持續下降的主要原因之一。

2.2、課程設置和教學策略不足以支撐教學目標

高校體育教學核心目標是提高學生身體素質，無論是體育課程設置還是教學策略實施，都應圍繞實現這一目標進行。隨著教學條件的不斷改善和師資隊伍專業口徑的拓展，高校體育課程設置更加多元化，為學生提供的興趣選項豐富多彩，基本上滿足了學生體育需求，提高了選課滿意度。但同時也發現：一些有利于發展學生身體素質，例如：田徑、體操等提高學生基本運動能力的運動項目卻逐漸淡出高校體育課教學，鮮有出現在課程設置當中。

2.3、體育教師自主學習和教學研究倦怠

（1）體育教師知識更新意愿不強。教師缺乏對教學內容研究與技能改進的熱情，滿足于自己已經固化的教學內容體系。這些職業倦怠現象導致教師的教學對前沿知識、技術、技能與文化的教授與傳播匱乏，與成長在互聯網時代的90后、00后大學生形成知識結構上的錯位，不能激發學生學習的興趣點，降低了教學效率；

（2）教學策略不能實現全體學生運動水平提升。教學實踐發現：體育教師更喜歡沿用自己學生時代教師的教學方法，缺乏更新教學方法的主觀能動性。學生參差不齊的體育基礎和缺乏針對性設計的教學，學生運動技能掌握和提高的全體性自然會受到挑戰；

（3）現代化教學手段運用率低。一是多數高校的體育實踐課教學環境仍然達不到配置多媒體現代化教學設施的條件要求，沒有設施教師無法利用現代化教學手段進行教學活動；二是體育教師運用現代化教學手段能力弱，特別是一些老教師，對多媒體互聯網技術知之不多，缺乏制作和應用能力。體育教學通過現代化教學手段的運用，不僅可以激發學生學習興趣、提高教學效率，還可以起到修正教師技術動作規范性欠缺或年齡偏大示范動作精彩程度不足的缺陷，使以示范為主要教法的體育課教學更加精彩。

2.4、體育場館設施不足、品質偏低

多數普通高校的體育場地在學校整體規劃建設完成后，不注重教學場所環境、設施的優化，似乎體育課教學有個上課的場所就可以了，忽視了場地設施的文化功能。隨著高校提高教學質量走內涵式發展道路進程的推進，高校體育場館增加和設施升級應成為重點。

2.5、科研成果難以支撐體育教學改革

在普通高校師資隊伍中，體育教師文化素養相對偏低已經是不爭的事實，教師的科研能力和科研水平落后于其他學科，部分教師甚至不具備科研能力，體育科研成果一直在低水平徘徊；由于體育教師職業的特殊性，科研在普通高校往往被忽視，但因教師職務聘任需要，許多教師把科研作為任務去完成，失去了學術研究“自由性”的本真，科研的短期行為和功利性，不僅沒有起到促進教學改革、提高教學質量的作用，反而占用了體育教師大量時間，給體育教師帶來巨大的心理壓力。只有數量意義的科研成果、學術論文，成為體育教師的贅產品而被封存在教師檔案資料里面，科研成果難以支撐教學改革。

2.6、大學生健康標準測試意義缺失

研究顯示：學校對健康標準測試認識重視程度不夠；體育部門的工作基本上是停留在完成學生體質測試任務和上報數據，缺乏對測試數據的反饋和應用；測試過程缺乏有效的監控，測試獲得的數據缺乏科學性、真實性、準確性。工作實踐發現：測試設備不足、測試時間短、測試尺度把握不一致、測試教師或測試人員未經培訓既上崗測試、學生對測試設備使用方法不當、測試態度不夠端正等是導致測試結果缺乏科學性、真實性、準確性的主要因素。

3、“大健康觀”理念下的高校體育教學改革

3.1、形成“促進健康”教學理念實施體系

教學理念的轉變不能停留在意識形態上，而要落實到教學實踐中。教學理念的貫徹要至上而下，從學校頂層到體育教師形成合力才能得以實現，具體體現在：學校頂層重視體育工作，把學校體育課教學與其它專業課教學同樣看待，在財力和物力上支持體育教學，摒棄學校體育“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的慣性思維，真正把體育作為“立德樹人”教育的重要課程之一；體育部門領導把“促進健康”理念作為體育教學改革的基石，把握教學工作發展方向；體育教師要勇于改革，不斷更新教學內容，把促進學生身心健康理念融入教學當中，創新教學方法、改革教學手段，使每個不同體育基礎的學生在原有的基礎上都能夠有所提高。通過至上而下教育思想轉變實踐，實現“促進健康”教育理念在體育教學中的落實。

3.2、構建以“促進健康”為本的課程體系

面對大學生體質健康狀況下降（特別是速度、耐力素質）的問題，增加利于學生速度、力量、耐力素質發展的戶外運動項目（例如：田徑、體操、定向越野等），依據基本目標和發展目標 ，為不同體育基礎的學生設置不同層次的課程體系，保障不同體育基礎的學生通過體育課教學，運動技能、身體素質和健康水平均有所提高；構建科學的考核評價體系，適當的將大學生健康標準測試項目當中學生相對薄弱的素質1000m（女800m）、立定跳遠、引體向上、仰臥起坐（女）納入體育課成績考核評價體系，以評促練，通過優化課程設置、改革評價體系，遏制大學生體質下降趨勢，促進健康水平提升。

3.3、實施以“促進健康”為本的課堂教學策略

體育課教學要有設計感。體育教師在課堂教學設計中，要以促進學生身體健康為本，依據學生運動技能和體質健康現狀，有針對性的進行課堂教學設計。在優化、創新教學方法和手段的基礎上，強化練習方法的有效性和運動負荷合理性的教學策略，通過有采用恰當的練習方法，提高學生運動技能掌握效率，同時課堂教學也要保障有一定的運動負荷，在學習和掌握運動技能的同時，身體素質得到同步提升。

3.4、推進高校體育與社會體育融合發展

高校應加大向社會開放體育場館力度，政府和學校共同努力，解決好場館向社會開放中出現的問題，切實做到高校體育場館資源與社會共享；同時，倡導體育教師指導的學生體育社團組織走出校園，深入社區、社會，促進學校體育與社會體育深度融合，發揮高校體育資源優勢與校園體育活力，促進社會體育發展。

3.5、發揮體質健康標準測試在“促進健康”中的作用

大學生體質健康測試是學校體育工作的硬性要求，體質監測數據除了為國家制定學生體質健康促進工作提供依據外，更重要的意義在于為學生提供精準的自身健康狀態信息，為科學健身、制定鍛煉計劃提供依據。把體質測試工作真正落實到位，必須加大體質測試工作投入力度，在測試儀器、設施、設備的研制與開發等相關測試基礎設施建設上，加大研發力度，使測試方法和手段更加科學和現代化。建立科學的學生體質測試機制和數據開放系統，有效利用大數據進行科學研究，提升測試結果對“促進健康”的支撐作用。

3.6、構建“促進健康”為核心的校園體育文化

德國足球之所以能站在世界之巔經久不衰，既不是他們的技術多么精湛，也不是他們的打法多么先進，而是強大的德國足球文化支撐。文化是一種無形的力量，無論你有意識或無意識，她都在不知不覺中潛移默化的規范和影響著周邊的人和事，正如馬克思所說“人創造環境，環境也創造人。”體育是文化的重要載體,通過學校體育制度的制定、傳承，在校園內形成自覺規范和引導學生健身行為的內化力量，讓參加健身活動成為學生的自覺行動。通過以“促進健康”為核心體育活動的開展，建設“健康校園”，達到學生健康生活方式養成目的。