基于全民健身的城市馬拉松運動健康發展策略研究
——以吉林市國際馬拉松為例

1981年北京舉辦了中國首屆城市國際馬拉松比賽，開啟了中國城市馬拉松運動的先河，中國人由此開始真正認識了解這項古老而年輕的運動。但是在過去的三十多年的時間里，人們對馬拉松的理解、認識、參與還只在一定程度和一定范圍內。新世紀以后，特別是2015年以后，中國的城市馬拉松運動像井噴一樣爆發，據中國田徑協會發布的《2017中國馬拉松年度報告》中顯示，2017年全國舉辦馬拉松及相關運動賽事（路跑賽事800人以上規模，越野跑賽事300人以上規模）達到1102場，比2016年增長了83%，參賽人數達到498萬，形成了全國范圍的馬拉松熱。

馬拉松熱的持續升溫，為帶動全民健身、弘揚體育文化、建設健康中國和推動體育產業發展發揮了重要作用，也讓人在喜悅中有一絲憂慮。就是城市馬拉松運動的組織遠沒有跟上馬拉松運動的發展。

1、城市馬拉松運動的隱憂

1.1、科學馬拉松運動的理念還遠沒有形成

隨著《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》、《全民健身計劃（2011-2015）》、《全民健身計劃（2016-2020）》的相繼出臺，以及人們健康意識的增強和國家經濟的高速發展，倡導重視體育、支持體育、參與體育的社會氛圍正在形成，全民健身也由一種休閑思想上升為國家戰略。特別是習近平總書記在十九大報告中提出：“廣泛開展全民健身活動……”。強調全民健身不僅是個人身體健康指標，還是國家強盛的重要指標，是培養高素質國民不可或缺的手段，同時也是體育強國的基礎。也由此推動了城市馬拉松運動。

但是，與蓬勃發展的城市馬拉松運動熱情相比，科學理性的馬拉松運動思維和觀念還遠沒有形成。就組織而言馬拉松運動是一個牽扯面很大的系統工程，牽一發而動全身，稍有不慎就會形成難以彌補的損失。許多辦賽單位由于沒有很好地科學理性系統的觀念導致一些城市馬拉松運動出現問題。如供給不充分、路線不合理、分流和疏導不暢等問題。

1.2、健康馬拉松的意識缺乏

在城市馬拉松運動中，人們更多關心的是馬拉松對城市發展的經濟意義、文化意義、旅游意義。馬迎志，駱欣華（2016）認為，不同形式和特色的馬拉松賽事不僅激發了大眾積極參與的熱情，提高了參與者的健身意識，也使得馬拉松賽事真正成為全民參與、全民健身的體育平臺，同時促進了城市經濟文化發展。田香玲（2016）認為，城市馬拉松運動以大眾性、休閑性、競技性為一體。

在馬拉松的政治、經濟、旅游和文化發展功能的激發下，人們的馬拉松熱情被極大調動出來，這本來對城市馬拉松運動是件好事。但是由于過于重視馬拉松運動本身以外的其他功能，而忽視了城市馬拉松運動的健康意義。于是有了“興奮劑事件”“替跑事件”“傷殘事件”“猝死事件”等。這些都成了城市馬拉松發展的“痛”。

1.3、城市馬拉松運動組織經驗不足，特別是三四線城市馬拉松運動組織經驗嚴重不足

中國城市馬拉松雖然有三十多年的歷史，但是馬拉松真正大規模發展的只是近幾年的事，與國外上百年的城市馬拉松運動歷史相比，整體辦賽經驗明顯不足。特別是三四線城市更是如此。從2016年開始吉林市連續舉辦了三次全國馬拉松比賽，雖然兩次馬拉松就由“銅牌賽事”升為“金牌賽事”，并且獲得了群眾較好的評價。但是進一步深入了解研究就會發現仍然存在著不少問題，值得思考。一是入場路線設計過于復雜，運動員入場時間浪費太多，費神費力，許多外地運動員找不到入場口，有些當地運動員也有微詞；二是退場路線不科學，導致完賽運動員不能及時離場；三是賽道相關路口開放時間把握不合理，相關地段控制的過死，有些擾民；此外考慮城市宣傳和推動城市經濟文化發展的設計較為濃重，而對健康馬拉松的宣傳指導顯得單薄。

當然，這些問題與我們短暫的辦賽歷史相比應該說是正常的和不可避免的，在一定意義上這也是城市馬拉松運動發展中可以理解的代價。但是經驗不足不應成為辦賽水平低的理由和借口。正視問題，分析原因、形成對策才是科學的態度和解決的問題思路。

2、城市馬拉松運動發展的策略

2.1、政府主導策略

城市馬拉松運動，是一個巨大的系統工程，需要科學謀劃，整體協調，分工負責，才能實現城市馬拉松的應有功能。政府是城市的行政主體，應該成為城市馬拉松運動的主體責任者。主要從以下三方面進行改善。

第一，提高認識，加強宣傳。要站在整體、系統、科學的角度，全面規劃城市馬拉松運動的宣傳內容，促進健康馬拉松運動理念的深入，在宣傳的過程中形成對城市馬拉松運動的正確認識，促進城市馬拉松運動的健康發展。要站在“健康中國的高度”組織城市馬拉松活動，而不是把馬拉松僅僅看成一種體育活動；應該站在實現“兩個一百年的目標”來開展城市馬拉松運動，而不僅僅是作為一種經濟活動的載體。要站在建設城市文明的高度上來發展馬拉松運動。要把這種意識通過政府的宣傳變成一種城市精神和市民的集體覺悟。

第二，廣泛借鑒，發揮后發優勢。吉林市國際馬拉松才舉辦三屆，歷史短暫，基礎薄弱。但是，可以在政府的主導下借鑒北馬、廈馬等很多其他城市的經驗，以及國外優秀城市馬拉松運動經驗，設計好吉林山水城市的馬拉松名片，同時結合本體實際情況，克服吉林市馬拉松本身由于經驗、條件等后發的不利因素。借鑒先進、結合實際、創造符合吉林市馬拉松的馬拉松新模式。

第三，政府主導，打造特色馬拉松。城市馬拉松是一項綜合運動，在政府主導下要整合城市資源，以城市馬拉松運動為契機，形成城市特色、行業特色、運動特色相統一的城市馬拉松特色。以此吸引運動員、擴大城市知名度、促進城市相關旅游、飲食、文化等特色與城市馬拉松運動的結合。形成政府主導，行業支撐，山水文化吸引的吉林城市馬拉松運動特色。

2.2、全民參與策略

全民參與策略是指在政府的主導下，建立城市健康馬拉松運動組織基礎。

第一，建立以民間“跑團”為主的城市馬拉松運動運動員基礎?！芭軋F”是城市馬拉松的重要基礎，它在一定程度上代表了一個城市的馬拉松運動水平和對馬拉松運動的認識水平。同時“跑團”集中了一個城市中的優秀跑者和優秀教練。他們積極性的調動在很大程度上，可以促進城市馬拉松運動健康發展水平。政府可以通過宣傳、鼓勵優秀“跑團”的方式，吸引他們的參加。促進城市馬拉松運動的健康發展。

第二，鼓勵企業事業單位積極參與城市馬拉松運動，形成企業馬拉松文化。一方面要通過政府及其相關機關，選擇積極參加馬拉松運動的企事業單位，進行表彰，以此推動企業的馬拉松文化的發展；另一方面要積極促進企業產品與城市馬拉松運動的聯系，以此實現企事業單位與馬拉松運動的深度結合。

第三，表彰有成就的馬拉松運動員和教練員，以此形成城市馬拉松運動杰出典型，推動馬拉松事業的發展。通過個人馬拉松運動榮譽的獲得，促進更多的人進入城市馬拉松的行列。

2.3、學校聯動策略

城市大中小學校是馬拉松運動的重要載體，學生是馬拉松運動重要參與主體，學校聯動，就是在城市馬拉松運動中積極發揮所在城市中的大中小學的作用。

第一，發揮好城市大、中、小學校體育教師作用，成為城市馬拉松運動訓練的指導者。通過對這些有一定專業理論與實踐的教師進行系統的馬拉松理論與實踐的培訓，使他們成為城市馬拉松運動訓練的指導者，克服馬拉松運動訓練的盲目性，減少運動傷害。同時，發揮他們在各級各類學校的專業優勢，促進學校學生參加馬拉松的熱情，擴大城市馬拉松運動的參與基礎。

第二，發揮學校的場地資源、訓練器材資源優勢，為城市馬拉松運動提供運動訓練場地支持。馬拉松訓練可以在公路上進行，也可以在操場上進行，結合一些全民健身的項目，利用課余時間，對市民開放校園運動場地。同時在相關學?？梢蚤_設一些健康馬拉松課程，或者與之相適應的五公里、十公里、半程馬拉松歡樂跑等活動。提高興趣，培養能力，形成健康城市馬拉松的訓練基礎。

第三，促進學生馬拉松素養的形成。馬拉松運動是一項綜合性很強的運動，它不僅是一項體育運動，對學生的思想品質、精神品質、生活態度的教育內容也有積極的影響。因此，擴大學生參與馬拉松運動不僅促進了城市馬拉松運動的發展，也是學生全面發展的重要途徑，更是學校素質教育的不可或缺的內容。

總之，在城市馬拉松蓬勃發展的今天 “政府主導”、“全民參與”、“學校聯動”的發展策略，在一定意義上，會對日益狂熱的城市馬拉松運動以良好的借鑒。