民族傳統體育項目在中小學體育課堂中的應用與創新

□ 隨瑞楊鳴飛羅振旺（.云南師范大學文理學院 云南 昆明 650000；、.云南師范大學附屬小學 云南 昆明 650000）

引言

民族傳統體育項目是我們中華民族所特有的傳統性體育項目的統稱，其是人類文明發展進程中不可或缺的重要珍寶，有別于世界體育中后續傳入我國的其它體育項目。我國眾多民族傳統體育項目的自身價值往往不拘泥于基礎性的健身，其還有極高的藝術性價值、多維的娛樂性以及深遠的教育意義。另外，具體的民族傳統體育項目的實踐進行對相應的項目進展器材以及實際開展場地并沒有專項化的限定，又由于其具有可操作性較強、便于開展等特性，十分利于體育基礎設施較不完備的中小學階段體育課堂教學準入。該民族傳統體育項目的課堂導入在極大充實基礎體育教學體系、豐富課堂內容的基礎上還可以很大程度上提升體育課堂的能動積極氣氛，從而提升學生實踐體育活動的參與度，對學生體能的增強以及全身心的健康、良性發展具有極大的促進作用。

1、關于民族傳統體育的具體內涵

（1）具體民族傳統體育的形成并非一蹴而就，其是人類進行系列實踐活動后的結晶，更是特定歷史背景下的實際產物。在漫長的發展與塑造進程中，其不斷受到特色傳統道德文化、傳統教育以及傳統風俗習慣等獨具特色的文化形態的作用，其內涵日漸變得更豐實與具體；

（2）民族傳統體育由于自身獨具的“傳統性”以及“民族性”，隨著社會發展逐漸轉變成一種形式特殊的體育活動方式。具體的體育體質訓練是以競技強身為基礎，對應的體育心理也常以情感表達為主旨立意，該項特殊體育活動方式即實際體育體質訓練以及體育心理的示效展現。該兩類價值呈現方式總是被視為協同性的體育行為，并且逐漸成為具體的民族傳統體育，作為一種文化形態實際存在的重要性基礎；

（3）具體的民族傳統體育是我國民族文化的一種綜合性形態，其與其他相關文化體系總是維系著相互作用與依存的緊密性聯動，并且越來越成為一種文化開放系統，常規化地與外界進行無束縛式的物質以及信息交換活動。其為多樣類別運動方式以及特性的民族傳統體育的公眾性呈現提供了基礎前提，同時還為民族傳統體育的異同性形式汲取多民族文化精華以及當代體育新思維等奠定了堅實的基礎。

2、關于常見的幾項民族傳統體育項目簡要闡述

2.1、推鐵環

該項游戲項目于半個世紀前日漸盛行，其在22年前起被列為北京市民族運動會競賽項目。該項目進行比賽的目標立意即進行速度之間的競比，實際的比賽形式較為多樣，比如鐵環直線式前進的競速、鐵環經過各類阻礙物的速度型競比、幾人成團的協作性鐵環接力賽等。

2.2、武術

武術是一種攻防格斗技術，其常由踢、打、摔、拿、擊、刺等協同組成，常有兩類形式，即對抗式以及依據一定運動規律組成體系方式。該武術的類別較為多元化，比如拳術、武術對練、攻防項目、集體性演繹等，其較顯著的特性即“擊”與“舞”。

2.3、太極拳

太極拳實質是一種漢族的傳統拳術，屬于我們國家的非物質文化遺產，其具有內外兼修、緩慢、柔和、輕靈以及剛柔并濟等特性，是多維度要素的適時融匯。比如，其核心理念源于我國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證觀念；實踐具有頤養性情、強身健體以及技擊對抗等功能；還適時集納了易學中的陰陽五行變化以及古法中醫中的導引、吐納術等。

2.4、拔河

該項運動項目是由社會主體民眾實踐創作出來的游戲形式，一般用來傳達對豐收的喜悅之情以及對美好未來的向往，常在較重要的節日或祭祀時進行開展。伴隨社會發展，其跳脫出民間游戲項目的固式圈，更多以一種喜聞樂見的方式為廣大民眾而服務等。

3、民族傳統體育項目在中小學體育課堂中應用及創新的對策性分析

（1）我們國家的民族傳統體育項目具體的形式較為多元，內容項目也較為豐富。比如我國蒙古族的男兒三項游藝分別為騎馬、射箭以及摔跤，又如滿族的滑冰、乾隆時期的冰蹴球等。隨著社會的發展，社會各領域對民族傳統體育項目的積極關注度越來越高，基于此更多我國傳統體育項目被精心、精細化的集納與整理出來。各系列的傳統體育項目盡管都可以實現強身健體以及鍛煉體魄的目標立意，將其準入中小學階段的體育教學課堂中也是順勢的必然發展，但應格外注意不可全盤照搬，有效規避相關課堂教學狀況的發生。比如，實踐的體育教學與大綱教學目標限定不相符，或者教學項目課堂導入不能很好地適應于中小學階段的學生實況等，以便更好地實現執教者理想化的體育教學示效等。為了有效規避該類相關狀況的出現，實踐的施教體育工作者在將民族傳統體育引入課堂的進程中，應依據中小學生的實際心理特性以及真實的運動能力，適時的制定出適宜他們實際年齡段的各類運動項目，而非運用固式化、不知靈活變通、全盤照搬等方式，還可以適時的在民族傳統體育項目的基礎上集中眾智進行大膽的實踐性的創新，以便更好地提升中小學生的體育活動參與積極性，以及體育執教者實踐課堂的便于開展性等。例如，在實踐一節中小學生體育課堂中實際導入傳統朝鮮族 “頂甕競走”的體育活動，實踐體育應用課堂進行中，實際在班級內部每位同學的頭頂上置放一個甕實際進行競走比賽，這顯然是不太合適的安排。并且該項體育活動的難度系數較大，基本上已經遠遠超出了中小學年齡段學生實際的運動能力，因而一經實踐化布置常很難被學生實際接受或承受。但是該種狀況下體育教師適時應變、時效性地進行創新調整，比如可以將實際的甕轉換成為較輕巧的小雞毛毽子之類的運動小物件，適時引導學生實踐進行后續的競走環節，這樣就很大程度上處理了很多不必要的問題等。諸如此類的受限于中小學生年齡、運動體能素質、實際內心承受或接受度等要素的創新優化方式，常對在實踐的體育教學課堂中導入民族傳統體育項目有一定的積極作用；

（2）實踐的體育教學內容應與限定化的教學立意一致，以學校內部的相關體育設施以及施教條件為基本載體，依據差異區域分化以及年齡層級的學生真實發展需求進行針對性的創設，在相對較為良性的體育教學氛圍下將相關的體育學識教授給受眾中的小學生們。另外，實踐體育課堂教學內容的擇選是否更客觀、科學，常會較直觀化地對實踐體育教學產生影響。因而，實踐體育教學內容選取的合理化與科學性與否也是將民族傳統體育項目實踐應用于課堂中的不可忽視性影響要素。具體對體育教學內容的選擇應首先考慮其可否與實時的體育教學目標理念相契合，在對全面化體育教學要務非限定影響的條件下，適時地進行對導入民族傳統體育項目的有機選擇，只有這樣才可以達成事半功倍的教學示效。與此同時，由于當前各學校的實際教學狀況不盡相同，相應的教學限定標準以及體育設施完善度等也實際存在一定的差異性。因此，實際的內容選擇還應與學校的實際體育設施以及教學限定準則保持一致性；

（3）實際對中小學階段學生體育課堂中導入民族傳統體育項目時還應注重具有適時的教育價值以及趣味性，還應時刻考慮到該相應年齡段學生的相應內心特性以及真實的體育運動能力。將相應的民族傳統體育項目實踐應用到中小學階段的體育課堂中時，教師可以積極運用項目內涵的民族性以及極具親和力的特性，其中常依據兩種方式實際決定相應的組織形式。其一即依據實際體育項目類別進行組織形式的劃分，主要體現在異同類型的運動方式，常可對學生不同身體部位產生多樣化的示效。其二即可依據實際學校的真實性狀況進行變動，而只有依據各校真實狀況及各區域中小學生的年齡等特性才可以適時定制出更契合實踐體育教學目標立意的組織形式，從而更好地達成預設性的理想示效；

（4）最后，具體民族傳統體育項目的實踐體育課堂導入，對應的體育教師應有機針對中小學生實際狀況適時進行因材施教，依據差異化區域的真實教學限定準則以及教學既定資源，在充分運用民族傳統體育項目趣味性強、便于進行等優勢的基礎上適時進行靈活、能動性創新，從而更好地創設、定制出與中小學階段受眾學生契合度較高的體育運動項目，也較大程度上可以實現趨于理想化的實踐體育課堂教學示效。

4、結束語

綜合以上相關探析可了解到實踐民族傳統體育項目的課堂導入應適時掙脫開以往固式化的體育教學方式，積極進行創新創設；應依據中小學階段學生的實際運動狀況以及相應的內心接受狀況日漸探尋出與該年齡段學生身心特性相契合的各類傳統體育項目；還不可或缺實踐課堂導入的實際可操作特性以及可實際應用與推行準則等。比如，在施行體育項目教學時應適時考量特定區域的時節、天氣狀況等，從而更有機、合理的進行對系列體育活動的規劃安排等。