試析民族民間體育在學校體育課中開展的可行性及方法

□ 張羽國 鄧浩楠（貴州省印江中學 貴州 印江 555200）

學生的學習和運動興趣、終身體育的養成和“健康第一”的意識是體育課程標準的基本理念之一。如何實現這一理念一直是學校體育的難題，學生的運動興趣和鍛煉習慣不是由某一制度或政策決定的，更不是一朝一夕就能養成的。在學生的思想中，雖然有終身體育的意識和概念，知道全面健康對人體影響的永久性的意義；因為學習壓力、生理和心理的變化、生活特色的不同、社會環境和學校管理等諸多因素，從而使體育運動表現出的特征有：流于形式、鍛煉的效果不佳、不能全面發展身體素質等等。民族民間體育在學校體育教學和學生的生活中，更多地能傳承民族文化特色、豐富學生學習生活內容、展示自身優點、探索鍛煉空間和簡化鍛煉過程、激發學生學習和運動興趣；讓學生能夠享受學習和拼搏帶來的快樂，從而達到培養學生終身體育和全面健康的目的。

1、學校體育課程中開展民族民間體育的意義

民族民間體育是各民族根據勞動生活規律、勞動的不同特點和休息休閑方式，把音樂、舞蹈和最能表達自己所欣賞的目標通過一定的跑、跳、投所創編出來的運動，是最能體現學校體育、群眾體育和休閑運動的重要內容，其主要目的在于娛樂，調節心理和心態、展現自我價值和表達自己向往的目標，能集中體現體育的各種功能。

在學校生的生活中，學生的身體指標、心理和生理都處于快速發育和成長階段，部分學生的心理不健康，學習任務重和來自于家庭、社會、高考等方面的壓力都需要一定活動來進行放松和發泄；民族民間體育的運動對學生的運動量、運動形式、運動的條件不作嚴格的要求，學生在運動的時候可以展現自我、享受快樂、享受身體和心理上的全面放松，從而給學生的學習和生活帶來無限的力量，讓學生在輕松、愉快的學習生活氛圍中成長，游刃有余的發揮自己的個性；從而對人生發展奠定了良好的心理承受能力基礎；而傳統的學校體育、競技體育在教學中對技術、身體條件和學習氛圍要求相對較嚴，這樣卻不能更充分的發展學生的心理素質，不能讓學生郁悶心情得到發泄。所以說：在學校體育課中開展民族民間體育更能培養學生的全面素質，發展全面健康，創設特色、活躍的體育課堂，提高學生的綜合能力。

2、學校體育課程中開展民族民間體育的可行性

2.1、民族民間體育能為學校體育提供廣泛的人文條件

隨著生活水平的日益改善，人們加入體育鍛煉的需求日益增加；物質文化發展的同時，體力、身心、精神、道德和個性等諸方面都要求全面健康的發展。民族民間體育的開發，把人們享受健康生活和展現民族風情、突出地方民族文化特色有機的結合起來；它能夠提升學生的素質、促進身心健康發育、弘揚民族精神、展現民族風貌、提煉民族文化和開辟運動特色，從而提高學習生活和青春成長的質量。

現代社會文明、和諧、健康、科學的重要標志能集中體現在與中國特色建設相結合的民族文化發展上，物質文明、精神文明的發展能從民族民間體育中更多的展現和加以培養。學生在身體上、生活中、心理上的全面發展面臨著新的挑戰，強身健體、心理健康、科學文化知識和擁有的民族文化特色是多元化社會的需求，是參與競爭的保障。所以在多變的社會環境下學校校園結合學校的實際，民族民間體育進課堂恰當地對學生的身體素質的發展、心理和生理的健康、文化知識的培養和民族精神的體現提供了強有力的人文條件和物質條件，能確保學生的社會能力和綜合素質的全面發展。

2.2、民族民間體育在學校體育課程中能夠有效運行

在學校體育課教學中的民族民間體育有獨到的特點，教師要以地方民族體育的多元性進行合理的采編，要體現在地方民族大眾化、趣味性、特色性等上面；結合學校體育教學新課程標準的指導思想，根據學校場地條件、器材設備、師生實際情況進行多元素的教學；以個性化、合作化、自主化的教學模式創編出的適應學生心身發展規律、能傳承民族文化精髓和展現民族精神的運動體系。如：印江的土家“擺手舞”可以培養學生的協調性、可以用來對運動后進行放松、也可以用于大課間和小課間的活動來展現民族文化精神等等。體育課堂教學中民族民間體育內容的實施，要以激發學生參與體育活動的興趣，促進學生主動、積極參加體育鍛煉，培養學生終身體育觀念為宗旨，推動學生全面健康發展的同時，展現自我及民族精神、弘揚民族文化的崇高品質。

在采編民族民間體育時，要充分考慮項目的運動特性、運動的量和強度、運動的可操著性和安全性、參與運動的大眾化，同時要考慮運動對學生產生的效應是否具有激發學生的學習興趣、是否能陶冶學生的學習情操、是否能創設展現自我及民族精神的平臺等等。因此要求體育教師在創設民族民間體育進入體育課堂教學時做到：（1）深入社會民間調查民族民間文化寶藏內容，處處留心觀察，尋找、挖潛“民族民間體育”新的素材，總結出適宜學生運動的內容；（2）勤于思考：運用新的理念，教學方法對素材進行整合創設出適應學生發展的，有利于學生全面素質的教學內容；（3）加強學習：民族民間體育項目多種多樣，用不盡、學不完，這就要求體育教師不斷加強學習，提升自身的民族素養和教學水平，更多地了解民族文化的發展，在新的教學理念下進行民族民間體育的教學設計和創編，從而有機地把民族文化活動融合到教育教學之中。

3、民族民間體育在學校體育課程中開展的方法

3.1、積極推進以行政約束為主的教育傳承路徑

教育的根本宗旨是促進人才的社會化。隨著教育途徑的拓寬，學生生活質量和健身意識的改變，民族民間體育與社會、學校的交流更加密切，其溝通形式和途徑更加多樣化，這將極大地豐富體育課程的內涵和形式。體育運動己成為現代人健康、積極生活的重要組成部分，未來的民族民間體育應充分考慮到學校、社會對學生健康的多種高素質要求，呈現出一定的開放性。這就需要學校、社會、家庭來共同關心民族民間體育的發展，在一定的行政約束下開展相適應的體育運動，將民族民間體育推廣到社會、學校和家庭之中，從而形成最廣泛的運動體系，到達盡最大可能地對學生綜合能力培養。

3.2、合理有效的組織民族民間體育長期性開展

民族民間體育在人們的日常生活中能更多地體現出娛樂性、趣味性、健身性和民族精神。因為具有這些特性，才能得到全社會的青睞，激發和促使人們積極地參與其中，增強自身的身體素質。在學校內組織開展一系列的活動及比賽能更好地對民族民間體育逐步推廣起到非常重要的作用。如：印江縣長期開展震撼民族精神的“嗩吶鑼鼓舞”和我校開展的“土家擺手舞”、學生“金錢桿”舞蹈、“集體板凳舞”和學生高蹺比賽等活動對我縣社區活動起到了關鍵的帶動作用。雖然這些運動來源于民間，但通過教師的藝術性處理后更能適應廣大群眾的運動；人們通過這些運動享受了愉悅心情、健康發展和民族強大的精神力量的鼓舞，而這些情操也正是我們學生所需要的。

總之，民族民間體育引入學校體育課堂教學，看準了民族民間體育對增加學生體質，激發學生興趣，培養學生終身體育觀念所能起到的巨大作用。它的娛樂性能到達使學生在學習過程中，愉悅心情、陶冶情操、健康體魄的目的，以娛樂的形式促進學生進行體育鍛煉和文化知識的學習；它的趣味性和民族精神的展示性能到達使學生相信自我、積極向上努力提高的目的，促進了學生全面健康成長。