繪畫心理分析在藝術類高職院校心理健康教育中的應用研究

謝湘萍

（上海工藝美術職業(yè)學院，上海 201808）

1 研究背景

《高等學校學生心理健康教育指導綱要》 指出，心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)、 促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。高校心理健康教育要根據(jù)學生的心理特點，針對性地開展工作，切實提高學生心理健康水平。藝術類高職生有著思維靈活有余、人文素養(yǎng)不足；感性思維活躍、理性思維欠缺；喜歡標新立異卻又缺乏自我約束； 學生普遍容易產(chǎn)生強烈的自卑意識等鮮明的個性特點，這就導致這個群體的學生更容易在學習和生活中產(chǎn)生心理問題[1]，筆者通過心理需求問卷調(diào)查了解到，藝術類高職生希望心理健康教育有更多的體驗性活動，能快速走進他們心中，這對傳統(tǒng)的心理健康模式提出了挑戰(zhàn)。繪畫心理分析能使作畫者潛意識的內(nèi)容得以表達，實現(xiàn)潛意識與意識的交互，同時作畫者借此抒發(fā)自己內(nèi)心的思想和情感，宣泄情緒，進而提高心理健康素質(zhì)[2]。筆者曾多次嘗試和探索一條結(jié)合藝術類高職學生特點的心理健康教育方式，最后發(fā)現(xiàn)繪畫心理分析容易被藝術類高職學生接受和運用，并且反饋良好，故筆者進一步探索了繪畫心理分析在心理健康課堂、團體心理輔導、個別咨詢等心理健康教育中廣泛應用的情況和效果。

2 繪畫心理分析在藝術類高職心理健康教育課堂中的應用

在上海某藝術類高職院校的心理健康教育中，筆者運用繪畫心理表達技術，在大學生自我意識、情緒管理等主題上進行輔助教學，使心理課受到了95%同學的積極反饋和好評。在自我意識主題的心理課上，筆者給每位同學準備好A4 紙和彩筆，讓同學們根據(jù)指導語畫“自畫像”，在畫中自由表達自己的情緒、情感、品質(zhì)、個性特點、興趣愛好或目前正面臨的問題和困擾。在1 400 名學生中，有效回收自畫像1 355 幅，同時獲得1 355 份課堂反饋，其中，1 236 份反饋顯示自畫像環(huán)節(jié)在不同程度上幫助自己進一步獲得了自我認識。比如，一個女生畫了沙塵暴中的仙人掌，本想表達自己這一路走來的成長環(huán)境有多么惡劣，該研究者在對其畫進行分析時幫她看到了自己的頑強和堅韌，她驚呼：“一直以來，我都在抱怨他們，現(xiàn)在想想，我真的比身邊很多人要堅強，而我卻從未看到。”所以，她在課堂反饋中寫道：“一個小的繪畫環(huán)節(jié)，讓我從抱怨中走出來，拿開眼前遮目的那片樹葉，我仿佛看到了沙塵中的那株仙人掌在微笑，感謝心理課，讓我看到了自己。”在課堂的自由繪畫環(huán)節(jié)，一共發(fā)現(xiàn)83 幅畫反映了自己在不同程度的心理困擾，這在一定程度上起到了心理健康篩查的作用，筆者通過對學生繪畫的心理分析，對同學進行了及時的疏導，幫助其解決了心理困擾，獲得了心靈成長。

3 繪畫心理分析在自我意識團體心理輔導中的應用

筆者將繪畫心理分析運用到大學生自我意識團體心理輔導中，通過自由繪畫和房樹人繪畫相結(jié)合，在全院在校生中招募了24 人，通過初始訪談，將被試隨機分為實驗組和對照組，12 名實驗組的同學參加了 “悅納自我發(fā)展自我”自我意識團體心理輔導，該團體心理輔導分為“有緣來相聚”“獨特的我”“成為自己喜歡的自己”“我的情緒我做主”“我的人際圈”“我手繪我家”“我的未來不是夢”“我們的故事”等8 個小主題，每周一個主題，每次2h。在團體輔導開始前后，筆者采用田納西自我概念量表（TSCS）[3]對所有被試分別進行了前測、后測，用SPSS 19.0 進行數(shù)據(jù)分析，結(jié)果顯示參加了團體心理輔導的同學在心理自我、家庭自我、自我滿意和自我行動維度有顯著差異，而未參加該活動的同學前測后測無顯著差異。在活動結(jié)束后一周，每個成員匿名遞交了活動反饋及活動效果評估表，有活動成員反饋到：“這8 次心理活動必將成為我大學生涯印象最深刻的事件之一，也許畢業(yè)后我會忘記課堂上講過什么內(nèi)容，但我一定不會忘記這8 次心理活動帶給我的感受和體驗。仔細回想起來，似乎每一次的活動都很普通，但又很特別。我們在這里繪畫、表達、分享、反饋，每周四的18：30～20：00 成了我一周最期待的時光，在這里，我們每個人都能感受到安全、溫暖、接納，成長的變化就在這兩個月期間奇跡般的發(fā)生，說不上具體的變化，就是整個人的心態(tài)變了，過去那些亂糟糟的東西被理順了，我不再頹廢，每天充滿朝氣和活力，今天要結(jié)束了，我會一直懷念我們彼此分享的故事，謝謝老師精心帶領活動，關注每一個同學，也謝謝每一個同學陪伴我，見證我的蛻變！”筆者結(jié)合活動成員的成長記錄、活動反饋和活動效果評估表進行質(zhì)性研究，發(fā)現(xiàn)本次自我意識團體心理輔導方案及8 次的活動實施，顯著提升了活動成員的自我意識水平，在個性特點、情緒處理方式、人際關系、家庭關系以及未來規(guī)劃上更全面地認識了自己、能愉快地接納自己、更重要的是引導每個成員能放眼未來，發(fā)展自己。

4 繪畫心理分析中在個別心理咨詢中的應用

筆者在個案咨詢中運用了繪畫心理分析的技術，給一個來訪者做了持續(xù)8 次的心理咨詢。該來訪者在前兩次的主訴中雜亂地描述了自己在各種關系處理及學習、生活中的無助、迷茫、懊惱、憤怒與難過，該研究者給該來訪者準備了多種顏色的水彩筆、 蠟筆和A3紙，讓來訪者自由作畫，去描述目前自己的狀態(tài)。來訪者意識到自己的描述和表達雜亂無章，總感覺自己沒把最重要的說清楚，該研究者給出的繪畫提議讓他眼前一亮，他很快拿起蠟筆完成了繪畫。他畫了一個偏小的自己，然后用黑色蠟筆在自己身上纏繞了很多圈，足以淹沒自己。然后又畫了像山一樣的畫，下面是大片的紅色、中間有黑色和褐色、輪廓線是藍色。隨后該研究者請來訪者解說他的畫，結(jié)合心理分析，和來訪者一起整理他的家庭關系、寢室關系以及學習上面臨的問題。在這次咨詢后，來訪者反饋道：“這一次的咨詢感覺自己被看到了，被理解了，通過繪畫，感覺老師幫我把那些心煩意亂的事分別歸類了，整個人輕松多了，現(xiàn)在有種要逐個擊破的想法。”這一次咨詢中繪畫心理分析的運用，讓來訪者清晰地表達了自己的困擾，咨詢師更全面了解了來訪者的信息和狀態(tài)，幫助來訪者宣泄了壓抑已久的情緒，與來訪者之間建立了信任的咨訪關系。

該個案咨詢中，在第六次咨詢探討家庭關系時，運用了房樹人繪畫心理分析，來訪者很震撼，他說：“原來我一直在要求父母更上進、 更努力，希望他們做到更好，卻不曾意識到自己正是該奮斗的年齡。一直渴望他們再強大些，給我提供更多的呵護與支持，而從沒想過要讓自己羽翼豐滿，讓自我強大。”在該個案咨詢中，該研究者運用了兩次繪畫心理分析技術，都很明顯地讓來訪者有所觸動和思考，促進了來訪者的成長，推動了咨詢目標的達成。

5 研究反思與展望

（1）心理課堂中運用繪畫心理分析，讓同學們學會借助繪畫療法來宣泄和表達情緒，將其作為調(diào)節(jié)情緒、探索自我認知的方法普及，覆蓋率達100%，有效使用率達96.79%。由于大課堂同學人數(shù)多，在課堂上只能重點分析幾幅特點突出的繪畫作品，沒被分析到的同學仍有期待。此外，自畫像的探索分析的是作畫者本人內(nèi)在的一些心理特點，具有一定的隱私性，不適宜公開分析，所以一定要跟作畫者提前探討，征得同意才可以進行。在對繪畫作品進行分析時，需要與作畫者進行溝通與討論，以便更精準的了解作畫者的心理活動過程。

（2）大課堂的繪畫，繪畫工具很難符合所有同學的意愿，每人2～3 支筆，難以做到從色彩入手進行心理分析，對作畫過程也難以分析。在個別咨詢中，當來訪者說“A4 紙裝不下我的煩惱，我想要在更大的紙張上作畫”時，筆者只能提供A3 紙湊合滿足，這也提醒該研究者在后續(xù)的實踐工作中，需要準備更齊全的繪畫工具。

（3）繪畫心理分析在藝術類高職心理健康教育過程中的應用初見成效，但不管是個案咨詢、心理課堂，還是團體心理輔導，仍需要進一步探索，常反思、常總結(jié)，反復提煉，讓其更好地為高校心理健康教育工作服務，維護校園心理穩(wěn)定與和諧，提高學生心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)理性、平和，健康向上的接班人。