□ 劉志(廣州大學松田學院 廣東 廣州 511370)
在一場網球比賽中,發球和接發球對雙方運動員來說都是非常重要的,發球的一方想盡一切辦法,把球發的更加具有威脅,接發球的一方也想盡一切辦法把接發球做到更有攻擊性,把每一分拖入僵持階段,甚至奪回比賽的舉動權,全靠接發球的質量,由此可知,接發球對每一個運動員來說都非常重要,好的接發球,可以直接打亂對手的比賽節奏。網球場上,每一分的開始對雙方運動員來說都是從發球和接發球開始的,所以接發球的重要性和發球基本上是一樣。
在分析接發球的站位開始時,首先要明確的一點是,接發球的站位就是直接導致接發球質量的主要因素之一,選擇好的站位,這個需要運動員在場上根據對手的發球習慣進行自我調整,一般情況下,運動員在接一發球的時候,站位選擇稍遠離底線1-2m的位置,接二發球的時候,由于二發球的球速相對于一發球相對要慢一點,所以選擇稍靠前,靠近底線的位置站位,但這都是因人而異,因為每個運動員的接發習慣都不一樣。李慶有認為:站位的選擇是接發球最重要的一環,其次就是站位的具體區域和身體上的準備姿勢。陳正的觀點:好的站位直接決定接發球的質量,選擇站在什么區域和什么樣的準備姿勢去接發也很重要,他把站位分為準備階段和擊球階段。運動員擊球段的身體姿勢有一個原則,即上體迅速壓前迎球,以彌補向后引拍不足,眼睛注視來球,用球拍將球快速推送過去。
在高水平的網球比賽中,接發球員在進行接發球時,通常會通過縮小引拍的大小來爭取接發的反應時間,達到提高接發穩定性的目的,通過借助發球的力量和球速控制好發球的落點和線路,達到提高破發的機會。文建傳從項群理論的模式進行研究,得出理論認為 “運動員在接發球時最主要的兩個條件就是預判和回球的線路和角度。頂尖級的運動員需要能夠從對手的發球和啟動一瞬間能夠判斷出來球的落點和自己回球的線路和角度。”
在正手和反手抽球方面,多數研究者都是從生物力學的角度出發,對如何提高擊球的角度和旋轉方面做文章。有結論得出,在進行正手抽球時,擊球瞬間對球拍拍面穩定性的控制非常重要,直接決定回球的穩定性;使用東方式站位,不僅能夠得到更好的角動量和線動量,而且能夠提高擊球的穩定性;然而、在進行接發球的時候,尤其是一發球,由于來球非常快,我沒在選擇正反手回球時候,一定要減少準備時間,縮短引拍的幅度。
王捷在《網球入門技巧圖解》一書中例舉出來了接發球的方式和定義。他在書中提出:“所謂接發球方式就是指把對手發過來的球用不同的動作和身體姿勢回過去的一個統稱”王捷在書中還提到:“準確的接發球方式包括正手持拍回球和反手持拍回球,正手接發球又包括防守型接發和進攻性接發;后者又包括單手反手接發、雙反接發以及進攻和防守等方式。”
阿蘭(AlanRasmuSen)和卡爾(CarlEdvardHedelund)以前說過運動員在網球比賽中選擇什么樣的戰術打法,應根據自己的情況:運動員是否能把這個戰術在整場比賽中貫徹到底或者靈活運用,平時在訓練中的時候是否能夠得心應手、游刃有余的使用這些戰術,只有這樣,在比賽中才能得到更好的發揮。
在網球比賽中,接發球的影響因素有很多,比如;運動員自身的技術、對手發球的水平以及運動員自身的心理素質、對手在二發時候的心理變化等,都會影響到接發球的質量,甚至包括場地類型都會有影響,其次就是站位的選擇、身體的準備姿勢等。發球是影響比賽的關鍵因素,包括發球的力量、速度、旋轉、角度等,直接決定運動員在每一分的比賽中是否能夠奪回主動權,為進攻創造更好的機會。筆者認為:這個思路同樣也適合接發球,道理亦然。
通過百度搜索得出:截止到2018年,世界上女子選手發球最快球速還是大威廉姆斯2007年在美網創造的207km/h。而在ATP的一些常規比賽中,男子運動員發球的球速達到200km/h也是家常便飯的事情,WTA女子選手發球球速達到180km/h也是常見的事情,并且在這種隔網對抗性的運動中,網球的發球球速也是最快的,在極短的時間內,要對對手的來球做出判斷,還要有質量的將球回擊,其難度是可想而知的,因此,發球越快,對接發球員的接發越不利。
發球落點對于發球一方來說,直接決定了發球的質量,發球只有有落點的變化,才能給接發球員帶來壓力,增加預判的難度,再配合上發球的力量、旋轉,可以想象,對接發球員來說是非常大的挑戰,極具威脅力,甚至可以讓接發球員束手無策。
在所有的基本要素中,落點是發球中最重要的因素。通常來講,發球的落點分三種,內角、外角、追身。但細分的話還可以分得更細。對于ATP職業選手來講,內角外角發球就是指把球發到T點的位置,而追身發球就是指把球發到發球區域的中路位置,并且有很強的旋轉,通過落點的控制為自己創造進攻的機會,由此可知,發球落點對接發球員來說,影響是非常大的。
網球接發球站位一般分兩個階段,準備部分和擊球部分,準備部分階段又要根據對手是發一發還是二發才能決定選擇站位,一般情況一發球選擇接發站位的時候選擇稍遠離底線的距離一點,因為一發球的球速相對比二發球的球速快很多,而選擇接二發球的時候站位就要相對接近底線甚至在底線以內接發。然后擊球部分,當真正擊球的時候,腳步還是可以隨時調整的,把自己的身體調整到最好的位置擊球,以便能夠把球接深,線路分配到位,避免失分。
網球運動里面,對于握拍,至今也沒有一個完全準確的說法,至于接發球采用什么握拍,半西方式、東方式、大陸式、還是超西方式,至今也沒有一個準確的說話,因為接發球是在一種高度要求注意力集中、反應極快的情況下先把對手的球接過去,所以對于接發球的握拍,最好是靈活運用,能夠根據不同的發球選擇靈活選擇握拍接發,擊打出最有威脅的接發球,做到張弛有度,靈魂運用。
當對方第一發球至外角時,若對手不上網,則用正手攻、擋等技術回球至對方左區底線處;若對手上網,則可用正手拉上旋斜線大角度球至對方右區邊線處,或發力攻擊上網者兩大角、中路追身球。
當對方第二發球至外角時,若對手不上網,可用正手猛攻發球者底線兩大角;若對手上網,則以正手發力攻上網者的左右兩大角,或拉上旋至上網者的腳下,或挑高球至底線兩大角。
當對方第一發球至內角時,若對手不上網,可用攻、擋、削技術將球回至左區底線處;若對手上網,則可用反手攻擊上網者兩大角或以巧妙的手法將球擊至上網者的左右腳下。
當對方第二發球至內角時,若對手不上網,可用反手猛攻發球者底線兩大角;若對手上網,則以反手發力攻其兩大角或追身球或以巧妙的手法將球擊至上網者的左右腳下。
當對方第二發球至外角時,接發球者若能上網,可將球以較快的速度回至底線兩大角處并迅速上網捕捉得分機會。
當對方第一發球至外角時,若對手不上網,可用反手攻、擋等技術回球至對方左區底線處;若對手上網,則猛攻其兩大角或中路追身球。
當對方第一發球至外角時,若對手不上網,可用反手猛攻其底線兩大角;若對手上網,則以反手發力攻其左右兩邊,或拉上旋至腳下,或挑高球至底線兩大角。
當對方第一發球至內角時,若對手不上網,可用攻、擋、削技術將球回至右區底線處;若對手上網,則用正手攻擊其兩大角,或以巧妙的手法將球擊至他的腳下。
當對方第二發球至內角時,如果他不上網,可用正手猛攻擊底線兩大角;若他上網,則以正手攻其兩大角或追身球,或以巧妙的手法將球擊至他的腳下。
當對方第二發球至內、外角時,接發球者若能上網,可將球以較快的速度回至底線兩大角處,并迅速上網捕捉得分機會。
由于每個網球運動員的技術水平、動作結構都不一樣,所以在平時的訓練中練習接發球的時候一定要按照自己的節奏進行練習,符合自己的自身技術特點,包括身體素質,找到屬于自己的接發節奏。
由于接發球的時候,一般情況是處于被動,所有我們在訓練的時候要采用縮小引拍,減少引拍時間,利用自身身體的重心前移,與對手的發球產生合力的效果達到高質量的接發球效果。
筆者通過剛看一些ATP和WTA等高水平的職業比賽發現,這些選手不僅發球快,而且線路也很多變,所以在這種情況下,運動員一定要具備良好的心理素質,相信自己能夠把球接好,進行自我暗示,提高自己的信心,能夠讓自己在高強度的對抗性激發自己的最大能力。
綜上所述,毫無疑問,隨著現代網球運動的發展以及現代網球科技的進步,高質量的接發球在一場網球比賽中是非常重要的,好的接發球不僅可以提高網球運動員對比賽的信心,而且直接影響運動員在場上對整場比賽的控制權,運動員在接發球時一定要貫徹“以我為主、快速多變、主動進攻”的戰術指導思想,掌握抽、攻、拉、削等各種技術,并根據場上情況靈活運用,接發球后要迅速還原,做好連續擊球的準備。