高中體育的有效教學方法探究

張治軍　李冰玉

【摘要】新課程的改革讓體育這一副科擺脫了可有可無的尷尬地位，一躍成為所有學生日常學習的必修課。但此時的體育課已經不僅僅承擔著鍛煉學生身體的功能，它更需要培養學生終身體育的意識，提高學生的各種技能。這時高中體育教師就需要對自己的教學方法進行創新，進而讓學生能夠在體育學習中有所發展（收獲）。接下來筆者就圍繞游戲教學、信息技術教學和小組合作學習三種有效教學方法展開論述。

【關鍵詞】體育教學? 高中? 有效性

【中圖分類號】G633.96 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）49-0224-02

高中學生的身上承擔著無法推卸的學習重擔（學業負擔重，心理壓力大），長期生活在這樣的環境中難免身體素質會有所下降，精神也會受到壓迫（抑），這時就更需要通過體育這一門副科（課就顯得尤為重要，）來（學生可以通過體育課的學習）為學生（起到）增強體質和緩解壓力（的效果）。除此之外，一個國家要想長久地發展下去，就必然離不開體育的發展。（通過體育鍛煉還可以促進學生的個性發展）。因而高中體育教師的教學質量（能力就會）受到了社會各界人士的廣泛關注。這對于高中體育教師而言既是機遇，又是挑戰，（因此）他們必須通過不斷地創新自己的教學方法來讓自身的教學質量得到有效提高。接下來（下面）筆者就圍繞游戲教學、信息技術教學和小組合作學習三種有效教學方法展開論述。

一、利用游戲教學，激發學生興趣

俗話說：“興趣是最好的老師”，高中學生對體育課程的學習需要濃厚的興趣作基礎，只有這樣他們才能夠戰勝自己的惰性心理，離開教師的督促也能夠積極地開展體育鍛煉，進而樹立起終身體育的意識。這時教師要做的就是將對學生而言枯燥乏味的體育鍛煉轉化為生動有趣的游戲形式。除此之外，教師還需要時不時地與學生進行交流和互動，進而讓學生參與體育鍛煉的興趣愈加濃厚。例如：報數游戲就是筆者為學生所設計的其中一種游戲，旨在鍛煉學生的腹肌和腿部力量。該游戲的游戲規則為：學生每十人為一組排成一列蹲下，每一個學生都有著具體的號數，按照隊列順序從1號到10號。游戲開始時，1號開始站起來叫號，被叫到號的學生立即站起來重新叫號，然后迅速蹲下。以此類推，反應慢的學生則需要進行節目的表演。在這樣的游戲中，筆者也會參與進來和學生一起玩，這會讓他們的興趣更加高漲。在報數游戲中，學生不停地經歷著蹲下、起立，他們的腹肌力量就會得到很好的鍛煉。與此同時，他們的專注能力也得到了有效培養。筆者會經常設計這種類型的游戲，學生不僅可以在體育課堂上進行，還能夠利用課余時間來玩耍。

二、信息技術教學，提高教學效率

不同于在其他文化科目中學生保持著靜止的狀態，體育課是讓學生動起來的一門課程。因而在高中體育的教學中，教師更多的是進行各種運動技巧和動作的講解示范。而在這個過程中，教師動作過快，會讓學生無法清楚地觀察到動作要領，動作過慢，又會影響動作的準確性。這時候，教師就需要利用信息技術來進行教學。他們通過將那些不易示范的運動用慢鏡頭的動畫形式展現給學生，并且在播放的同時配上教師自己的講解，就可以讓學生直觀準確地進行動作的學習。例如：在籃球教學中，筆者發現籃球的急停跳投技術動作對于學生而言是個難點，如果示范過快，學生就無法清晰地觀察到動作要領，而示范過慢又會影響動作的規范性。因而筆者就在課前制作了急停—屈膝蹬地—伸臂—壓腕撥指四個分解動作的動畫視頻，并為其設置了快慢鍵。在課堂教學中，筆者會將之播放給學生，就可以讓他們清晰地觀察到投籃動作的要領。除此之外，筆者還會利用信息技術將學生的投籃動作錄制下來，讓他們以視頻為基礎進行錯誤動作的糾正。這使得筆者的教學效率得到了有效提高。

三、小組合作學習，發揮主體作用

在當今這個競爭日益激烈的現代社會，學生只有具備了競爭與合作意識，才能夠更好地適應社會的發展。而體育這門課程的性質導致它成為培養學生競爭與合作意識最重要的渠道，此時高中體育教師要做的就是通過小組合作的方式來充分發揮學生的主體作用，進而讓他們能夠在體育課中有所收獲。但教師要注意的是，小組合作有效的前提是能夠有一個科學的分組。這時教師就需要根據學生的基本情況對他們進行分組，并使小組中的每一個成員都承擔著與他們特長相符合的責任。例如：筆者在組織學生進行跳遠活動時并沒有要求所有的學生都達到同一個標準，而是讓他們依次先進行三輪跳遠。筆者會根據三輪跳遠的成績來了解他們的基礎彈跳能力，然后再為他們每人設置了一個標準。這一標準在學生的基礎上稍微有所拔高，從而讓學生經過訓練之后可以有所突破。接下來筆者會根據所設置的標準對學生進行分組，每一組中跳遠成績較好的學生負責指導跳遠成績不太好的學生，只有小組內的所有成員都達到筆者指定的標準之后，他們才能夠順利休息。筆者會讓每一個小組都保持著競爭的關系，這樣一來，他們就能夠積極地投入到跳遠的訓練之中。

總而言之，高中學生只有擁有健康的體魄，他們的（才會有旺盛的精力投入到）學習中，（學習成績的提高）才會有保障。（素質教育發展中體育教育應該起到領頭雁的作用）因而體育的發展是大勢所趨，體育教師也為此肩負著義不容辭的使命（重要的責任）。他們需要站在學生發展的角度上去創新自己的教學方法，旨在讓所有高中學生都能夠在體育的學習中真正有所收獲。

參考文獻：

[1]王帥.合作學習與高中體育教學初探[J].科技資訊，2018（35）：203-204.

[2]王春燕.淺析如何開展高中體育有效教學[J].學周刊，2018（35）：153-154.