重要的是，我們一直在一起

姚明

在這里，我想跟大家分享一下我個人關于體育的幾點理解。首先，體育當然離不開團隊協作，不管是團隊運動還是個人運動，任何一個場上的動作，都代表了整個團隊。

打一個比方，站在罰球線上的時候，你一個人站在這個圈里，面對著籃筐，看上去好像有些孤獨，但是你知道你有4個隊友在場上，他們時刻準備為你去拼搶籃板;你還有7個隊友坐在板凳上，時刻為你進球或者不進球而歡呼或者感到遺憾——這就是我們所說的“我們在一起”。

我們在一起，不管是勝利的喜悅還是失敗的挫折，都將一起去分享和承擔，所以責任感是團隊意識中最重要的一個元素。

你不是一個人在戰斗

說起團隊協作，就一定會提到這些問題：你怎樣去面對自己的隊友？怎樣使他們成為自己非常好的朋友？

我記得2006年，在參加世界男籃錦標賽關鍵的一場比賽時，曾經有一度，我已經把自己逼到了墻角，完全沒有能力把自己往前推一步了。這個時候一個聲音在我背后響起：“你不要犯規了，我在后邊，我替你補位。”我不用去看，不用去做什么動作，但是我突然之間感覺到——用一句有些俗的話說，就是——我不是一個人在戰斗！

這個人是王治郅。大郅和我，這么多年既是對手，又是隊友。隊友和對手之間的情愫摻雜在一起，非常復雜，也像美酒一樣，非常醇香。他是一個沉默寡言的人，但在那一刻，在那個環境下，他說出的那句話，讓我感覺到了力量，這就是隊友的力量。

當每一個團隊——我指的團隊，并不是狹義的團隊，而是指大家都有可能加入的團隊，比如學習小組或者學生協會中的各種社團——經歷了各種艱辛的磨煉和漫長的磨合過程之后，得到了一個結果，這個結果也許是一張證書，也許是一塊獎牌。

這個過程中讓人印象最深的是什么？我覺得應該是當你把自己逼到極限時，你的隊友伸出的每一次援手，以及他們 那一張張掛滿汗水的臉龐。這些將是填充這塊獎牌、填充這張證書最有價值的材料，這些才是我們在經歷整個過程后得到的最寶貴的財富。

在你們將來很多的日子里，生活中、工作中的很多事情都無法一個人完成。朋友之間的信任，可以極大地提升你的能力，當你把你的信任交到對方手里的時候，他的能力就成為你信賴的力量。你們可以進行一些合作，這會使你變成一個更加強大的人。

態度決定命運

大家都看過很多書和電影，它們無數次地提到，一個人應該怎樣去堅持自己的理想，保持自己的斗志，拼搏到最后。但是堅持真的那么容易嗎？我想，自己沒有體驗，僅僅從文字上、從課本上，或者從他人的口中，是很難理解和體會的。

我想給大家講一個我自己小時候失敗的故事。

那時候我大概10歲，剛開始接觸籃球。當時我的罰球技術很差。我印象很深刻的一次，是我的啟蒙教練為了讓我罰中兩個球，讓我練習了可能不止半個小時，一直練到我的母親來接我才結束。想象一下，半個小時只要求進兩個球，我卻沒進，這會帶來多么大的挫折感。兩個球，即使用腳踢或許都能踢進去，但是我真的沒有做到。

我的母親和我的啟蒙教練就一邊站一個，在那兒陪著我。罰球罰到后面時，我的壓力更大，因為我能否進球直接決定了我的母親和我的教練能不能結束一天的工作。但是到最后，我為什么進球了呢？因為我突然想到，我已經付出了那么長的時間，我有什么理由在這個時候放棄？我必須進球，而且我必須面對這件事。

體育比賽就像人生，沒有重來一次的機會，你沒有任何實習的機會，沒有任何彩排的機會，你必須面對結果，哪怕已經付出了自己所有的努力。但是我們可以選擇的是，我們面對這個結果的態度。態度決定命運，這就是我們的意志力所提倡的東西。當你面對失敗的時候，不妨這樣去想：是的，這是一次失敗，但這次失敗將會是我們未來成功時身上所懸掛的勛章之一。

所以說面對失敗時你的態度雖然不會改變過去的結果，但是會極大地改變將來發生的事情。作為社會未來的主宰者，你們的態度將決定社會未來的發展。

體育擁有改變世界的力量

體育在今天，已經被賦予了更廣泛的含義。已故的南非總統納爾遜·曼德拉說過一句話：“體育擁有改變世界的力量。”曼德拉先生在過去長達20年的牢獄生活中，每天都堅持跑步訓練甚至拳擊訓練。這些運動伴他熬過了漫長的鐵窗生涯，最重要的是，讓他的思想不被禁錮。走出監獄的那一刻，他說：“如果你們看到走出監獄的，是一個憤怒的、懷著復仇之心的小伙子，那說明雖然我的身體走出來了，但是我的靈魂還被鎖在這個監獄里。”

感受一下，在一定程度上，這是體育帶給他的力量。從總統的位置退休下來之后，曼德拉幫助南非取得了2010年足球世界杯的舉辦權。同時在南非這個國家，他用橄欖球運動聯合了不同政黨、不同膚色的人群。都是因為體育，大家才坐到了一起。體育擁有改變世界的力量，這種力量并不是微弱的，它從我們的身體開始，最終會沖出身體，向我們的大腦進軍，使我們成為更加完整的人，成為具有世界眼光的人。

最后，我希望，每個人都可以選擇一項運動作為自己終生的伙伴，能持之以恒地進行鍛煉，持之以恒地進行比賽，從中尋找自己向往的世界，未來結交無數的朋友！