快樂(lè)的童年親子記憶有利于終身健康

俞明延 雷靂

美國(guó)心理學(xué)會(huì)發(fā)表在《健康心理學(xué)》期刊上的一項(xiàng)研究表明，那些擁有美好的童年記憶，特別是擁有與父母有關(guān)的美好記憶的人，在老年時(shí)往往身體更健康，抑郁情緒和慢性病更少。

該研究的主要研究者、密歇根州立大學(xué)的肖博克博士（William J. Chopik，PhD）認(rèn)為：“記憶在我們?nèi)绾卫斫馐澜绶矫嫫鹬匾饔茫ㄈ绾谓M織過(guò)去的經(jīng)歷，以及如何判斷我們未來(lái)應(yīng)該采取怎樣的行動(dòng)。因此，過(guò)去的記憶可以通過(guò)很多不同的方式指導(dǎo)我們現(xiàn)在的行為。”“美好的回憶也可能通過(guò)降低壓力或者幫助我們?cè)谏钪凶鞒稣_選擇而對(duì)我們的健康和幸福產(chǎn)生積極影響。”

已有研究表明，美好的記憶與年輕人的良好健康狀況之間存在正相關(guān)關(guān)系，會(huì)使他們的工作質(zhì)量更高、人際關(guān)系更好、藥物使用更少、抑郁水平更低，以及健康問(wèn)題更少。但肖博克和他的合作者、密歇根大學(xué)安娜堡分校的埃德?tīng)査固共┦浚≧obin Edelstein， PhD）想要探究這些結(jié)論是否可以推廣到老年人。此外，以往的許多研究主要集中在母親身上，而很少考察父親在兒童發(fā)展過(guò)程中的作用。因此，肖博克和埃德?tīng)査固乖谝酝芯康幕A(chǔ)上，同時(shí)探究了參與者對(duì)自己與雙親之間關(guān)系的評(píng)價(jià)與老年期身心狀況之間的關(guān)系。

研究人員分別選取了“美國(guó)中年發(fā)展全國(guó)調(diào)查”和“健康與退休研究”這兩個(gè)具有全國(guó)代表性的樣本庫(kù)的數(shù)據(jù)，共有2.2萬(wàn)余名參與者，第一項(xiàng)研究追蹤了40歲左右的成年人18年，而第二項(xiàng)研究追蹤了50歲及以上的成年人6年。研究變量包括對(duì)父母情感的認(rèn)知、整體健康狀況、患慢性病的情況和抑郁癥狀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組參與者中，那些記得童年期與母親有高水平情感聯(lián)結(jié)的人，后期的身體更健康，抑郁癥狀更少;同時(shí)，那些記得童年期從父親那里得到更多支持的人，后期也有著更少的抑郁癥狀。

最令人驚訝的是，研究者原本認(rèn)為參與者試圖回憶的是幾十年前發(fā)生過(guò)的事情，隨著時(shí)間的推移，這些記憶可能會(huì)變得越來(lái)越不重要，所產(chǎn)生的效果也可能會(huì)逐漸消失。然而結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些記憶仍然能夠預(yù)測(cè)人們處于中年和老年期的身心健康狀況。

肖博克指出，在那些報(bào)告獲得更高水平母愛(ài)的群體中，記憶與后期身心健康狀況之間的關(guān)系更加緊密。但這一結(jié)果也可能會(huì)隨著其他因素的變化而發(fā)生改變。埃德?tīng)査固拐J(rèn)為，由于母親可能是主要的撫養(yǎng)者，所以這些結(jié)果可能反映了參與者被撫養(yǎng)時(shí)所處的更廣泛的文化環(huán)境。但隨著文化環(huán)境的不斷變化，父親在孩子的教養(yǎng)中扮演著越來(lái)越重要的角色，因此，對(duì)于近些年出生的人，未來(lái)的研究可能會(huì)更多地集中在他們與父親的關(guān)系上。

資料來(lái)源：

https：//www.apa.org/news/press/releases/2018/11/happy-childhood-memories

（責(zé)任編輯 ?姚力寧）