甲狀腺素，多不得也少不得

李力任

人體中，有個形如蝴蝶的器官，它位于頸部甲狀軟骨下方、氣管兩旁，吞咽時可隨喉部上下移動，我們稱這個神奇的器官為“甲狀腺”。甲狀腺可以控制使用能量的速度、制造蛋白質、調節身體對其他激素的敏感性，這一切都依靠其制造的甲狀腺素。

身體機能調節器

甲狀腺是人體最大的內分泌腺，這個“工廠”生產合成的“產品”是甲狀腺素，但大部分“產品”不會直接釋放到血液中，而是儲存在甲狀腺的“倉庫”——濾泡中。甲狀腺素要想發揮作用，必須先從“倉庫”釋放到血液中，其作用包括促進全身能量代謝、促進身體和智力發育、提高神經興奮。

甲狀腺素主要有2種，分別是四碘甲狀腺素（T4）和三碘甲狀腺素（T3）。“倉庫”儲存的是T4，T4釋放到血液后會在體內脫掉一個碘變成T3，然后T3和T4共同發揮各種調節身體機能的作用。由此可見，甲狀腺是我們體內自帶的調節身體機能的“調節器”

人體中，三碘甲狀腺素的含量是四碘甲狀腺素的1/10，但活性約為四碘甲狀腺素的3～5倍，所以盡管四碘甲狀腺素的數量多，但是三碘甲狀腺素作用更強，因此大部分的調節作用由三碘甲狀腺素主導。

多則甲亢，少則甲減

正常劑量的甲狀腺素對兒童的生長、發育具有重要意義;過多的甲狀腺素則會使三大營養物質大量分解，從而引起消瘦。看到這里，我猜會有人興奮地說：“我有一個特別的想法……”對，我知道你想到了“減肥”，但這是萬萬不可的！

過量的甲狀腺素的確會使體重減輕，但心跳加速、頭痛、失眠、煩躁不安、易怒、情緒激動、精神緊張、肌無力、肌肉萎縮等甲亢癥狀也會隨之而來。這些還是輕的，如果心臟長期超負荷工作會導致甲亢心臟病。甲狀腺素超量太多造成甲亢危象甚至會是致命的，所以千萬不要耍小聰明哦！

甲狀腺素能夠促進身體和智力發育，作用最明顯的是在嬰幼兒時期，它主要促進骨骼、腦和生殖器的生長發育。如果嬰幼兒時期缺乏甲狀腺素，會使嬰幼兒生長發育遲緩、智力低下，從而引起“呆小癥”。我猜有人會幻想：“增加甲狀腺素是不是能夠使孩子更高大、更聰明？”答案依然是不行！過多的甲狀腺素不會有這樣的作用，反倒會出現上面說過的副作用。因此，我們只要保證嬰幼兒時期不缺乏甲狀腺素就可以了。

甲狀腺素還有提高中樞神經興奮的作用，正常的劑量可以使人保持活力，不足則會導致精神萎靡、對任何事情都不感興趣。

如果有以下癥狀中的5種或以上，可能是甲狀腺機能亢進癥（俗稱甲亢），請及時就醫：

1.容易激動;

2.煩躁失眠;

3.心慌、心跳加速;

4.怕熱、多汗;

5.食欲增加，但體重減輕或消瘦;

6.大便次數增多或腹瀉;

7.女性月經稀少;

8.甲狀腺腫大;

9.眼球向外突出。

如果有以下癥狀中的5種或以上，則可能是患了甲狀腺機能減退癥（俗稱甲減），請及時就醫：

1.感到乏力、體力和精力不足、反應變慢;

2.思維遲鈍，注意力難集中，記憶力下降;

3.食欲降低，但體重增加;

4.皮膚干燥，指甲變脆;

5.變得怕冷;

6.情緒低落抑郁;

7.便秘;

8.心跳變得緩慢;

9.血脂升高。

總之，甲狀腺激素多了、少了都會對人體健康產生影響，建議定期監測甲狀腺激素分泌，尤其是既往有甲狀腺疾病的患者，保持甲狀腺激素正常分泌，身體才能更健康。