口腔衛(wèi)生非小事不良習慣快快改

◎顏士州

人的容貌長得如何，固然很大程度上是由先天決定的，但是兒童期的一些影響口腔發(fā)育的不良習慣，也常常會引起面頜部的發(fā)育障礙，造成容貌畸形。因此防止孩子的不良習慣，不僅可以使牙齒排列整齊，充分發(fā)揮口腔功能、預防口齒疾病，還可促進面部的正常發(fā)育，增添面容的美觀。

兒童口腔不良習慣的形成，常與他們各個生長發(fā)育時期的生理、心理特點相聯(lián)系，開始常不明顯，做媽媽的必須從生活細節(jié)著手，細心觀察。

兒童在各個時期發(fā)生的影響口腔發(fā)育的不良習慣，情況和原因是多方面的。大致分為以下幾個時期。

嬰幼兒期

1.不正確的哺乳姿勢：多半發(fā)生在平時習慣自己抱著奶瓶吃奶的小兒。因為小兒臂力不夠，奶瓶多壓在上唇或倒向鼻端，時間久了，可引起小兒上頜發(fā)育不足及下頜前伸的畸形，也就是常說的“大下巴”或“地包天”。

2.吮指習慣：嬰幼兒吮指，是正常生理活動，兩歲以后，多半可以逐漸減少或自行消失。養(yǎng)成吮指習慣多在小兒突然斷奶或食欲不能滿足時，小兒衣服較緊不能充分活動時，或沒有適當?shù)耐婢叨械郊拍瘯r，也有些小兒易在此時形成吮咬橡皮奶頭的習慣。這些不良習慣，可以造成小兒牙齒畸形，也就是上下門牙咬不攏，有較大的空隙，影響將來的咀嚼和發(fā)育功能。

3.口呼吸習慣：多發(fā)生在小兒患慢性鼻炎或腺樣體肥大癥等疾病，鼻腔呼吸困難時，患兒往往用口代鼻呼吸。時間久了，可以造成上門牙前突擁擠不齊、上嘴唇外翻的畸形。從側面看，形成面部下1/3 明顯突出，而中1/3 凹陷的面貌。

學齡前期

這個時期容易發(fā)生的不良習慣較多，對小兒牙齒、頜骨的發(fā)育和容貌的影響也較大。

1.不良的舌習慣：有吐舌、伸舌、舐牙等動作。舐牙多發(fā)生在乳牙松動恒牙初萌階段，兒童喜愛以舌舐牙而形成習慣。有扁桃體肥大的兒童，為了呼吸通暢，常把舌前伸而形成吐舌、伸舌習慣。不良的舌習慣，可以造成門牙前突等畸形。

2.不良的唇習慣：多因摹仿別人，或受到責備及情緒低落時，經(jīng)常咬唇而成習慣。日久可造成開唇露齒，門牙前突畸形，面貌類似呆傻。

3.偏側咀嚼習慣：多發(fā)生在三歲以后。由于一側的乳牙齲壞疼痛或拔除，不能咀嚼，形成偏側咀嚼的習慣。日久可造成頜面下部兩側不對稱，一側豐滿而另一側凹陷的歪臉面貌。

4.不正確的睡眠姿勢：兒童伏臥睡覺或長期偏向同一側睡覺，都可影響面頜部的正常發(fā)育，形成下頜后縮的“鳥嘴”狀或面部左右不對稱的歪臉面貌。

學齡期

這個時期比較多見的是咬啃東西的習慣，以咬鉛筆最為多見，還有咬手帕、咬被角、啃指甲等。這些都可以造成局部牙齒咬不攏或里出外進的畸形。

經(jīng)常托腮，或使下頜前伸、后錯，吸兩頰向內等動作，也都會影響牙齒和頜骨的發(fā)育，造成容貌的畸形。

盡管很多具有不良習慣的兒童，到了少年時期，能自行改正，但有些往往已造成一定程度的牙齒和面頜的畸形。因此，對兒童的口腔不良習慣，做父母的在早期就要有充分的準備。從嬰兒哺乳期開始，就要讓寶寶注意哺乳和睡眠姿勢。在兒童時期，要給孩子適量的相當硬的食物了，目的是讓孩子充分發(fā)揮口腔咀嚼功能，讓口腔器官充分發(fā)育，同時學會正確的刷牙姿勢，發(fā)現(xiàn)乳牙疾病并及早治療。如果已經(jīng)形成不良習慣的兒童，父母要跟孩子講道理讓其自覺改正。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，很多因不良習慣形成牙頜畸形的兒童，要是能夠及早戒除的話，發(fā)生的畸形也會自行調整而逐漸消失。要是孩子到了少年期，可到醫(yī)院請口腔矯形醫(yī)生幫助解決，醫(yī)生可制作矯正器幫助孩子進行矯治，如果方法得當，不會影響孩子的身心健康和容貌。