湘西州民間體育課程資源開發研究

康麗華

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湘西州民間體育課程資源開發研究

康麗華

吉首大學體育科學學院，湖南 吉首，416000。

本文采用文獻資料法、調查法等研究方法，對湘西州民間體育資源進行分析，針對湘西州民間體育資源的價值與特點，探討湘西州民間體育資源入選體育課程內容的篩選原則以及改編方法，以此促進湘西州中小學體育課程改革。

湘西州；民間體育課程資源；開發研究

湘西州境內有漢、土家、苗、回、瑤、侗、白等30個民族，民族體育文化源遠流長，這些民間體育項目經過千百年來的流傳，既有各自的特色，又有良好的健身價值，是學校體育教學的活力源泉。由于湘西地域廣闊，各學校情況差異很大。尤其是廣大的山區鄉鎮、農村學校來說，其各方面不僅與城區學校有很大差異，就其內部也是情況殊異，如何充分利用好民間體育課程資源，使民間體育資源成為體育課程內容，豐富學校體育課程資源，促進湘西中小學體育課程改革具有重要意義。

1 湘西州民間體育資源分析

湘西州境內居住著土家族、苗族、白族、回族、瑤族、侗族等少數民族，其民間體育文化源遠流長，民間體育活動形式內容豐富，形式多樣。目前據相關統計已經發掘整理并具有相對固定運動形式的湘西各主要少數民族的傳統體育項目有 172 項之多（見表1）。

湘西州民間體育項目源于人們的生活與習俗，常見于群眾日常健身娛樂的公共場所，大部分民間體育項目趣味性強，簡單易學，對場地器材要求不高，組織起來簡單，這部分民間體育活動已成為湘西州民眾健身娛樂的主要內容，已是他們生活中的一部分。湘西州的中小學生從小就是在這種民間體育活動的氛圍中成長起來的，他們了解這些民間體育項目的文化背景、活動方式。因此把部分民間體育項目融入到湘西州中小學體育課堂中具有良好的基礎，這對豐富體育課堂內容，提高中小學生體育學習興趣，傳播民間體育文化具有重要的意義。

2 湘西州民間體育課程資源開發分析

湘西州多樣的民間體育為中小學校體育課程資源的開發和利用提供了廣闊的空間。大部分的民間體育項目經過適當的改編即可開發成為體育課程教學內容，本文將從湘西州民間體育課程資源的篩選和改編兩個方面進行分析。

表1 湘西州各主要少數民族的傳統體育項目統計

注：源于吉首大學學報（自然科學版）第30卷第 5 期

2.1 湘西州民間體育課程資源的篩選

2.1.1 篩選的原則 （1）安全性原則。湘西州民間體育項目大多源自生活和宗教活動，在進行體育課程資源篩選時運動項目的安全性是首要考慮的因素，例如：苗族的上刀梯源于宗教的祭祀，活動器材和開展形式具有一定的危險性；射弩由捕獵發展而來在各個民族運動會中經常出現，而中小學生有好動，自制力相對不強的特點來分析射弩也不適合融入到體育教學中，如果換成練習方法相似的“打飛棒”項目進行教學，既可以達到練習效果也能避免安全事故的出現，所以在選擇體育課程資源的時候要注重運動項目的安全性，避免在運動中容易出現事故的項目。

（2）健康性原則。體育運動能促進學生身心健康發展，民間體育項目也具有一樣的功能，但少部分民間體育源于宗教信仰迷信色彩濃厚，這部分民間體育項目不利于中小學生的身心發展不適合在中小學校進行推廣。如：苗族的上刀梯活動是由民間的宗教活動演變而來，活動本身帶有濃厚的迷信色彩，其活動的內涵和方式都不適合中小學生學習，所以，在篩選體育課程資源的時候應該選擇像擺手舞一類源于生活的項目。

（3）易開展性原則。項目的難易度從某種程度上影響學生的學習興趣。難度太大會讓學生望而生畏。如苗族的“跳蘆笙”是一項集音樂、體育為一體的運動項目，必須邊吹奏蘆笙邊跳舞，對學生來講存在較大的難度，不利于在學校的廣泛開展。如擺手舞就不存在這樣的問題，學生只需要在老師的帶領下跟隨音樂的節奏跳舞即可。所以，教師在進行體育課程資源開發時要選擇學生容易掌握的運動項目，這樣有利于在中小學校的開展與普及。

（4）娛樂性原則。我們在教學中通常發現教學內容是否吸引學生，除了我們的教學方法其運動項目本身也很重要，就像學生對籃球的興趣比跑步高，那么我們在引進民間體育資源的時候要根據學生的特點進行選擇，中小學生對競技類的項目興趣不高，對團體合作的項目比較有興趣，所以我們選擇體育課程內容的時候不能忽視這個項目本身的娛樂性。如：竹竿舞，可以根據不同的節奏進行變化，對動作技術的要求不高，在發展學生的靈敏性和節奏感的同時進行運動，組織形式的方法也可以多樣，是湘西州中小學中開展最廣泛的民間項目之一。

2.1.2 篩選的結果 雖然已經發掘整理湘西州民間體育項目有 170 多項，卻只有少部分的民間體育項目走入湘西州中小學的體育課堂中。筆者經過實地考察和專家訪談法以及對項目的整理，認為適合在湘西州中小學校開展的民間體育項目有46項。由于湘西州是一個多民族的聚集地，每個縣市居住的民族不一樣，而每個民族的體育項目有所不同，所以根據各縣市的具體情況列出適合在湘西州中小學開展的民間體育項目（見表2）。

表2 適合在湘西州中小學開展的民間體育項目統計

3 湘西州民間體育資源的改編

3.1 湘西州民間體育活動方式的改編

在民間體育課程資源的開發中，關鍵是改編某些民間體育項目的活動方式，使其融入到中小學校的體育課程教學中。經過調查訪問湘西一線中小學體育教師，發現他們對民間體育活動方式和組織方式基本上是按照原有的形式進行教學活動，并沒有對其進行加工改造，從而造成部分民間體育項目在中小學校開展的困難。如：“跳蘆笙”，按照原有的方法必須讓學生學會吹蘆笙，并能掌握其節奏才能進行“跳蘆笙”的動作學習，在改編的時候可以用音樂來代替學生自己吹樂器的環節，教師可以把“跳蘆笙”的動作和所學的徒手動作結合起來進行創編，讓學生只要跟著民族音樂就能練習。同時，為了增加民間體育課程的趣味性，可將多個民間體育項目串聯起來進行教學。如：可將“苗鼓 ”“高腳馬”“花樣跳繩”三個民間項目串聯起來進行接力游戲，這種形式更能激發學生的學習興趣。

3.2 湘西州民間體育場地器材的改造

任何形式的體育運動都需要運動場地和器材的支持，雖然湘西州大部分民間體育對場地器材的要求較低，這也是在湘西州中小學大力推廣民間體育項目的社會經濟原因之一，但應仍需要有相應的場地器材才能開展，體育教師可根據學校的地形地貌開辟民間體育場地，制作相應的民間體育器材。如：可將一塊僅有1000平方米的平地，開辟成搶花炮、高腳馬、苗鼓、秋千等民間項目的運動場地。傳統高腳馬的跳鐙較高，對中小學生而言上馬和下馬有一定的難度，危險性較大，為了降低高腳馬的運動難度，提高安全性，我們可將跳鐙的高度根據所教年級的年齡、身高等特點適當降低，學生在學習高腳馬的時候就容易很多。對器材改造成功的例子也很多，如就地取材做成的“草毽子”，在當地的中小學課堂中可以看到一種用草編制而成的“毽子”，這是教師在根據學校實際教學生用草編制的“毽子”，“草毽子”非常輕巧制作方法也非常簡單，這樣自制的體育器材為不但鍛煉了學生的動手能力也為體育課堂增添了生氣。

3.3 湘西州民間體育活動規則的規范

湘西州大部分民間體育項目開展方式隨意性強，沒有統一的活動規則，這不利于在中小學校廣泛的開展，為了規范這些民間體育活動，應制定科學合理的較為規范的運動規則。如：“搶花炮”，原有的比賽形式中，不限人數隊數，沒有一定的場地界限，只要搶到花炮送到指定地方即可。這種原有的活動方式容易發生運動損傷，不適合在中小學校開展和推廣。在規范“搶花炮”的活動規則時，教師可以根據“搶花炮”的特點結合現代體育“橄欖球”的活動規則，在場地器材改造的基礎上，規定“搶花炮”的發球方法、得分計算、換人次數、犯規處罰方法、設定比賽時間和暫停時間，并形成文字資料用于推廣。規范湘西民間體育活動規則是民間體育走入課堂的基礎。

[1] 卞紅專. 新課程背景下場地器材資源的開發[J]. 中國學校體育，2006（3）：32~33.

[2] 黃文輝. 湘西民族傳統體育與學校體育的聯動發展[J]. 吉首大學學報，2009（5）：110~111

[3] 白晉湘. 《民族民間體育》[M]. 北京：高等教育出版社，2010：8~9.

Research on the Development of Xiangxi Folk Sports Curriculum Resources

KANG Li-hua

P.E. Science College of Jishou University, Hunan Jishou, 416000, China.

By means of documentary and questionnaire, The paper analyses the folk sports resources of Xiangxi and explores the selecting principles and the methods of adaptation on selecting the folk sports resources into physical education curriculum content, In order to promote Xiangxi primary and secondary schools’ physical education curriculum reform.

Xiangxi; Folk sports resources; Research on the development

1007―6891（2013）05―0091―03

G807.2

A

2012-03-05

2012年吉首大學研究生科研創新項目（JGY201221）。