立體化心理健康教育在培養中學生自我管理素養中的應用

杜守花

（福建省泉州城東中學 福建 362000）

隨著新課程標準的不斷深入，傳統教育教學理念下只關注學生們學習成績的這種教學理念逐漸被“淘汰”。現如今在教育教學體制不斷改革和創新發展的形勢下，對于學生們的綜合素質培養提出了更高的要求，更加注重學生們的思維培養，同時對當代學生們的心理健康教育也提出了更高的要求。由于社會經濟發展形勢相對比較良好，市場對于人才的需求越來越多樣化，無形當中導致學生們需要承受的心理壓力等非常大。如果學生們的心理問題無法得到及時有效的疏導，久而久之，學生們的心理健康將會受到嚴重威脅。

一、立體化心理健康教育與中學生自我管理的相輔相成

（一）立體化心理健康教育有利于培養中學生自我管理意識

對于當代中學生而言，日常教育教學活動開展中，必須要重視學生們自我管理意識的培養和提升，這不僅是當前新課程標準改革下的重點要求之一，而且也是保證學生們身心健康發展的重要前提條件。與當代中學生自我管理現狀進行結合分析時，發現學生們的自我管理基本上是由三個部分相互組合而成。其中包括準確的認知自己、對自身的性格進行積極主動的探索以及對自身心理狀態的有效調整和控制。中學生的心理健康教育在具體開展時，其主要目的就是為了幫助學生們學會如何實現自我認知、控制以及自我調節的整個過程。因此，中學生的心理健康教育工作在開展時，對于學生們自我管理意識的培養具有非常重要的影響和作用。根據實踐結果不難看出，在實踐中通過學生們心理健康教育的有效落實，對學生們的自我管理意識具有非常良好的強調作用，同時還可以保證情緒管理工作的有序開展。

（二）立體化心理健康教育有利于提高中學生自我管理能力

中學生的心理健康教育活動在開展時，不僅有利于幫助學生們逐漸形成良好的自我管理意識，而且對學生們的身心健康成長具有非常重要的意義。通過心理健康教育，可以幫助學生們學會如何學習，同時還可以對學習、生活動機有正確的認識和了解，幫助學生們做出具有科學性、合理性特征的決策[1]。引導學生們產生一系列有效的行為，保證學生們的自我管理水平能夠得到有效提升。通過立體化心理健康教育在中學生自我管理能力培養中的合理利用，有利于幫助學生對自己所處環境有正確的認識和了解，同時還可以幫助學生們樹立積極向上、健康的思想道德品質，為其未來的穩定發展提供健康、合理的方向。由此可以看出，心理健康教育在具體開展中，對當代學生的自我管理能力培養具有非常重要的意義。

二、立體化心理健康教育與中學生自我管理素養的培養

立體化心理健康教育主要是指與學生們的學習生活中的心理實際進行結合，對學生們普及有關心理健康的相關知識點，為學生們的心理健康提供一定的指導。立體化心理健康教育的目的就是為了幫助學生們解決生活中、學習中遇到的各種心理矛盾問題，幫助學生們學會如何調節自己的心理情緒，對學生們的身心健康發展具有非常重要的意義。

（一）通過“自身教育”提高學生自我管理水平

對于當代中學生而言，心理健康教育工作在開展時，其主要的目的就是為了實現對學生們自我管理能力培養。在這一基礎上，要盡量將教師、社會等作為基礎的學習媒介給予支持，同時還要將學生們自身作為學習中的主體要素。在這一基礎上，學校在開展立體化心理健康教育工作時，通常情況下可以將“具有實際推動意義的方向”作為教育實施的重點路徑之一，這樣做的根本目的是為了促使學生們在與他人之間進行交流時的能力可以得到有效提升，同時還要培養學生們適應社會的能力，提高學生們的抗挫折能力，這樣有利于為學生們的身心健康發展打下良好基礎。除此之外，還可以從學生們的防治意識作為出發點，這樣有利于對學生們的心理問題進行一定的預防，提高學生們的心理健康水平。在教育教學工作具體開展中，可以將這兩個方面的教育工作進行同步進行。在實踐中將發展性的基本目標作為重點，實現防治性目標在其中的輔助作用，有利于實現對學生們自我情緒調節能力的培養。不同心理情緒反應出的行為、動作、意識等各方面也會有所不同[2]。比如，如果學生們自身處于一種積極向上的心理狀態時，那么在面對困難時，也會選擇迎難而上。由此可以看出，自我情緒調控具有非常重要的作用，對學生們養成良好的自我管理行為具有實質性意義。

（二）通過“教師輔導”提高學生自我管理素質

立體化心理健康教育工作在開展時，要想實現學生們自我管理素質的有效培養，教師以及輔導員等教職工自身的心理健康教育意識必須要在實踐中得到強化，同時還要加大日常對教職工的培訓力度。只有保證教師以及輔導員自身對于心理健康教育有正確的認識和了解，才能夠將相關問題落實到實處，給學生們答疑解惑，為學生們現存的心理問題進行一定的指導。通過理論、實踐指導措施在實踐中的有效落實，不僅有利于提高學生們的自我管理意識，而且還可以在實踐中不斷培養學生們良好的自我管理素養，體現出學生們的主體作用，這對當代學生的身心健康發展具有實質性意義。

三、結束語

對于新時期背景下的學生而言，由于應試教育等傳統理念的影響，同時社會快速發展下對于人才的個性化需求等，客觀因素對學生們帶來的壓力影響非常大。由于中學生正處于相對比較敏感的成長時期，所以必須要重視學生們的心理健康教育，否則沒有及時對學生們的心理問題進行及時疏導，很有可能會造成嚴重的后果。因此，在立體化心理健康教育工作有序開展的基礎上，要對學生們的自我管理意識進行強化，幫助學生們學會如何實現自我情緒的調節，為學生們的身心健康發展打下良好基礎。